过去遇到困难时发现解决不了它时 我都是选择暂时休整 待有了信心再面对它解决它 但是一直这样也不是个_百度知道
过去遇到困难时发现解决不了它时 我都是选择暂时休整 待有了信心再面对它解决它 但是一直这样也不是个
过去遇到困难时发现解决不了它时 我都是选择暂时休整 待有了信心再面对它解决它 但是一直这样也不是个事 因为当我休整好后去主动面对解决困难时的那种不惜用任何方法牺牲可以放松的时间忘我的拼劲让我担心 因为这样太累 而且生活无法得到该有的享受 我该怎么调...
我有更好的答案
，，短时间高效一次解决，各种熬夜也来的，想要开始就一次完全做个好。亲爱的~握个爪~其实我原来也有这种困扰的，可以休息，但是休息时间不要太长，时间直接浪费没了。。增加后面压力。。。，因为一看就得好多个小时，尽量做好就是，世界没有完美。我感觉自己就是逃避啊，很爱逃避。这样其实蛮折磨自己的，所以心态要摆正成。其实我觉得这问题吧，我觉得对身体伤害蛮大的，然后到不得面对问题时又集中精力。另外就是还有可能有完美主义倾向，，就是每次遇到困难或者很难过时，特别是不要去看电视剧那种去了，
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我很想去克服生活中所遇到的困难，用积极而乐观的心态去面对生活给的折磨，用善良的心去对待生活的伙伴，然而我却失败了。 当一个人对你的第一印象打了差评时，不管你做了什么，怎么做，都是错的，而自己却无反驳的欲望，因为再多的解释最终都会被当成逃避错误的借口。 所以社会真的很现实，没有人会如学校里的老师像老妈子一般的教导你，自己不会的东西只有自己去领会，自己想办法知道，这就是现实社会的残酷！
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1智慧的力量是无限的,智慧也可以战胜困难.我从一本书中看到：做一件事情的方法有很多种,如果一个办法行不通,可以试试另一种.这不,在我小时侯就遇到过一些困难,也是凭借着智慧解决的.\x09 \x09 记得我七岁那年一个星期天,爸爸早早地到医院上班去了,我和妈妈吃完早饭正准备去菜场买菜,一个电话过后,妈妈很着急地对我说：“希希,妈妈要去加班,你自己在家学习.” 话音刚落,她就急匆匆地冲出了家门.\x09 \x09 唉,现在家里就我一个人了,屋里静悄悄的,只听见秒针“嗒嗒”的走动声,我乖乖的做了会作业,无聊的看了会电视.临近中午,妈妈打了个电话说还有工作没忙完中午不能回家了,让我自己到阿公家去.我给阿公家打电话,可电话没人接,那可怎么办啊?我连忙打开冰箱门,可里面除了一些生的蔬菜就没什么可吃的,我又不会炒菜,怎么办啊?拿钱去买些吃的?可妈妈没给我钥匙啊,不锁门那小偷进来怎么办?想来想去,结果都一样——行不通.就在我陷入困境的时候,突然楼道里传来一阵脚步声,是妈妈回来了吗?我好象看到了希望,从门上“猫眼”看去,原来是楼上的邻居阿姨.要是妈妈回来那该有多好啊!我的肚子以开始咕咕叫了.对啊,我可以去邻居阿姨家吃午饭啊,她可是个热心肠的好阿姨,我跟她一说就很热情地款待了我.阿姨家的饭菜真香啊,那个中午我就在邻居家渡过了.\x09 \x09 事后,妈妈表扬了我聪明.通过这件事情,我明白了做一件事可以有许多办法这句话的含义,也知道用智慧可以战胜困难.2 智慧的力量是无限的,智慧也可以战胜困难.我从一本书中看到：做一件事情的方法有很多种,如果一个办法行不通,可以试试另一种.这不,在我小时侯就遇到过一些困难,也是凭借着智慧解决的. 记得我七岁那年一个星期天,爸爸早早地到医院上班去了,我和妈妈吃完早饭正准备去菜场买菜,一个电话过后,妈妈很着急地对我说：“希希,妈妈要去加班,你自己在家学习.” 话音刚落,她就急匆匆地冲出了家门. 唉,现在家里就我一个人了,屋里静悄悄的,只听见秒针“嗒嗒”的走动声,我乖乖的做了会作业,无聊的看了会电视.临近中午,妈妈打了个电话说还有工作没忙完中午不能回家了,让我自己到阿公家去.我给阿公家打电话,可电话没人接,那可怎么办啊?我连忙打开冰箱门,可里面除了一些生的蔬菜就没什么可吃的,我又不会炒菜,怎么办啊?拿钱去买些吃的?可妈妈没给我钥匙啊,不锁门那小偷进来怎么办?想来想去,结果都一样——行不通.就在我陷入困境的时候,突然楼道里传来一阵脚步声,是妈妈回来了吗?我好象看到了希望,从门上“猫眼”看去,原来是楼上的邻居阿姨.要是妈妈回来那该有多好啊!我的肚子以开始咕咕叫了.对啊,我可以去邻居阿姨家吃午饭啊,她可是个热心肠的好阿姨,我跟她一说就很热情地款待了我.阿姨家的饭菜真香啊,那个中午我就在邻居家渡过了. 事后,妈妈表扬了我聪明.通过这件事情,我明白了做一件事可以有许多办法这句话的含义,也知道用智慧可以战胜困难. 3大自然赋予万物和人类以生命的同时,也赋予万物和人类以困难挫折.难道在我们的世界中,还有哪一个生命体没有经历过困难挫折?柔弱的小草要在狂风暴雨中抗争；冰峰上的青松,要在严冬迎雪傲霜；蚂蚁要靠自己的微弱力量去搬动赖以生存的食物.我们人类如果要在这个世界生活下去,也必须拿起自我智慧之剑去应对困难挫折,靠自我智慧的力量去战胜困难挫折.曙光总会冲破黑暗,太阳总把光明洒向人间. 在古希腊的神话里,西齐佛因为在天庭犯了法,被天神惩罚,降到人间推石头.每天,他都要费很大的劲把那块石头推到山顶,然后回家休息,在他休息时,石头会自动地滚下来,于是,他再把那块山头往山上推.这样他面临的是：石头永远推上去,再滚下来.这种反复的无止境的重复劳作,对他是一种心灵折磨和打击,可是,西齐佛想,我不能总在成功和失败的圈套中困住,我要跳出这个思维,只要我把石头推上山顶,我的责任就尽到了；至于石头是否会滚下来,那不是我的事.这样一想,他平静多了,他每天生活在快乐中,他是一个有自我智慧的人,他靠自我智慧的力量去战胜困难挫折. 困难和挫折就像上天赐予人类一份份答卷,考验着人类的心,只有有了自我智慧的人,才能不仅生命的答卷答的好,而且在人们看来那些不可逾越的困难也总会超越.俗话讲,不磨不成玉,不苦不威人.天将降大任于斯人也,必先苦其心志,劳其筋骨,饿其体肤,空乏其身.《国际歌》里的唱词也在告诉我们,世界上从来就没有什么救世主,也不靠神仙皇帝,要创造人类的幸福,全靠我们自己. 智慧学指导专家说：通向成功的台阶常常是由困苦和艰难铺成的.战胜苦难的利器是自我智慧!有自我智慧的人从来不惧怕苦难,因为他们知道怎样去面对和战胜它.可是为什么有些人遇到困难和挫折,总是要求助于外来的力量,这种外力是什么?他哪里知道真正的力量就在你们自己身上,那就是自我智慧!在生活中我们遇到任何问题,最后真正能解决问题的人,难道不正是我们自己吗?人类的命运就像拍皮球,只有狠狠地和地球硬碰硬,才能弹得更高更高. 华盛顿,一位忍辱负重的美国开国元勋.他是一个痛苦只藏在内心中．而从不形之于颜色；磨难只刻在皱纹里,而从不诉之于哀叹的人.他有着一颗坚韧而孤独的心；他的成功来自于对屈辱的忍受,他的伟大在于对功名利禄的淡漠.他16岁的时候就接受勋爵的邀请,到西部地区做测量工作.3年的野外测量工作,使华盛顿在经济上有了不少收入.然而,他的最大收获是：西部土地激发了他对这片工地的向往和追求,野外生活进一步锻炼了他的体魄,也砥砺了他的意志；同农民和印第安人的接触,使他对社会有了更深的了解和体验. 罗斯福,一个在苦海中搏击的人.像任何一个有成就的人物一样,罗斯福不是在喝采声中登上历史舞台和进入伟人行列的.他,自卑过、绝望过、恐惧过、焦虑过、烦躁过；被冷落过、被谩骂过、遭枪击过、遭围攻过；受过气、吃过苦、挨过累…….在他39岁时,双腿瘫痪了.没有比这一打击更沉重的了,它意味着不能到处与选民接触,意味着被人当作残废人看待,甚至意味着不能独立生活,这是一次严酷的考验.为了使病情不致于恶化,罗斯福以惊人的毅力和顽强的精神,忍受着疼痛和摔跌,练习用拐杖支撑走路.下肢瘫痪了,则想尽办法保持上身健壮的外形.他说他必须让人们相信他不是一个残疾人.就是这样一位多灾多难的人,拄着双拐,坐着轮椅,毅然决然地走进了白宫,成为美国政坛上的一位巨子. 德国著名作曲家贝多芬,在痛苦中孕育出伟大旋律.他的一生,贫困和疾病时时伴随着他,尤其是作为音乐家,双耳失聪,他说；我要扼住命运的咽喉,他决不能使我屈服,能把生命活上千百次是多美!贝多芬不断为人类奉献辉煌的音乐篇章. 《致加西亚的信》中的主人公安德鲁·罗文是一位追求卓越的英雄.他接受了总统交给他的一项特殊而又艰巨的任务：单枪匹马,按规定的期限给不知在何处的加西亚将军送一封共和国最重要的信.他默默地出发了,他凭着自我智慧和勇敢,战胜了千难万险,终于将信送到了加西亚将军的手里.敬业、服从、忠诚、勤奋和献身精神,使他获得了总统的高度赞誉. 人生的命运就像是一尊雕像,磨难犹如一把锋利的雕刻刀,人是用这把刀来刻划命运的雕塑家.每一尊美好雕像的诞生,都需要经过磨难的洗礼,还需要雕塑家的自我智慧,以及他的坚毅与深沉.磨难以它的冷峻和无情使强者的命运获得生命的价值与升华.具有自我智慧的人,她们是战胜自我的人.只要他们的自我智慧不死,他们的心就不会死.从古到今,那些能勇敢的拿起自我智慧的宝剑,面对困难的人,都是智者. 让我们来听听鲁东大学校园广播电台的大学生们,他们是鲁东大学大学生杨鹃,任希君,马建真,杨金铎.关于如何拿起自我智慧之剑,去应对和战胜困难挫折的讨论. 1、当人们遇到困难的时候,总爱说上帝快来帮帮我.转了一圈找上帝,最后发现上帝就是我们自己.在生活中遇到的风风雨雨,发现最后还得自己解决. 在遇到困难的时候,尽管有人帮助你,但是,你不能老是求人,最后靠的还是自己.任何事情先找一下自己.因为烦恼都是自己找来的. 2、古代那些名人哪一个没有经历过困难,司马迁写的《史记》被焚烧,但他留下了原稿,在监狱里写,最后完成了自己的使命.他有一种信念,自己有自己的理想. 贝多芬也是一位面对命运勇敢抗争的人.《命运交想曲》就是这种伟大精神的真实写照.有时困难和挫折是自己设计的障碍. 3、去年暑假去找工作,找了十几家饭店,没人要,因为老板嫌我们什么也不会做,尽管是大学生,但是,我相信我肯定可以找到一份工作,去刷刷盘子什么的.终于在火车站找到了一份饭店端盘子的工作.往学校走一直在想,人都是挺难的,没有倒下,积极行动.在那段日子里,感悟很多.我是个大学生干一个月继续回大学学习,那些小伙计,文化低,发展自己很局限,对自己心里没有数,而自己好像比他们优越,现在我很珍惜自己的学校生活. 在打工的日子里,也会遇到白眼,比如有一次,我要找肥皂洗衣服,老板娘说,你是打工的,还用我的洗衣粉吗?我想是啊,已经给你们发工资了,可我确实不知道,还是一位大姐帮助了我.我能坚持下来是那些小伙计和师傅们帮助了我. 4、有智者,事竟成.别人都是不可靠的,能靠的是自己.遇到困难,全当是自己给自己出了一道考试题.有人能承受.考试需要高分,你遇到困难战胜了它,是不是也很快乐. 作为一个大学生,能放下自己的架子,能吃苦,这是最重要的.有些大学生眼高手低,认为自己如何如何,其实也没什么. 5、在我们大学里,有一位同学家里情况非常不好.学费都是靠贷款,他只好到我们的食堂打工.被人吃饭他上菜,人家吃完走了,他留下吃饭,再收拾桌子,免费吃饭,学坚持上了,没有花父母一分钱,同学们都很敬佩和感动. 我也经历过打工的艰辛,是给人卖手机,一天很累,脚都酸了,有些大姐老爱训人,好象要抢他们的饭碗.有时我也很火,想想人家批评的对,也就接受了.社会经验丰富了,还要懂得忍受.外面没人哄你. 6、吃得苦中苦,方为人上人.穷人的孩子早当家.有过自己的泪水和汗水的经历,也是一种幸福. 7、上帝是造物主,我们靠自己可以创造奇迹.隔行如隔山,你没接触心里没底,如果你去研究,你也会熟悉.光知道向困难低头是没有用的,自己用心去做的时候,能动性就会发挥出来. 在一家大医院的西药房里,有一位残疾人大夫,我当时脑子里有个想法,一个残疾人怎么能到这里工作呢?那么这个人过去肯定战胜过自己,有自己的过人之处.张海迪就是我们学习的榜样.我觉得人要有一种精神. 8、张海迪、桑兰都是不平常的残疾人,是战胜自己的人.在回家做火车的时候,我们常常看到要饭的,甚至有的是装的,我们可怜他们一次,如果总是那样,真的会受到别人的鄙视.人为什么不能靠自己自立呢?不劳而获是可耻的. 主持人：遇到困难和挫折就倒下,遇到棘手问题就逃避,总把自己的命运交给别人的人,是永远不能做一个真正的你自己的人!智慧学指导专家说：生活中的困难的烦恼来自于自我智慧的缺乏.我们在生活中遇到的任何问题,真正能解决问题的人,最终不是别人,正是我们自己.世界上没有救世主,只有自己救自己! 一位科学家将一只鸟蛋和鸡蛋混在一起让母鸡孵化.不久,小鸟随同一群小鸡尾随于鸡妈妈的身后,快乐地啄食,愉快地嬉戏.直到有一天,一只大鸟从鸡场上空飞过,小鸟看见大鸟翱翔于蓝天之上,顿时感觉自己的两翼涌动着一股奇妙的力量.“要是我也能飞向天空该多好,可是我怎么能够像大鸟一样呢?我从来没有张开过翅膀.”小鸟最后还是勇敢地扇动着翅膀飞向了蓝天,而且越飞越高. 我们每个人都具有小鸟这种自我智慧能力,只要你敢于打破执着,做你自己.就像智慧学指导专家说的那样,饭是自己一口口吃,路是自己一步一步走.你的自我智慧会告诉你,你该怎么办.在成功的道路上,永远不会一帆风顺的.站直了,别趴下,等时机,用智慧,必成功! 汉代伟大的文学家、史学家司马迁受到宫刑,几次想要自杀,但强烈的使命感和敬业精神使他活了下来,忍辱负重,呕心沥血,经过六年艰苦卓绝的写作,终于完成了52万多字的伟大著作《史记》. 轮椅上的传奇科学家霍金,是一个神话,一个科学巨人,一个坐着轮椅挑战命运的勇士.40年来,瘫痪的霍金只能靠轮椅来行动.他不能开口讲话,他的轮椅前装着电脑显示器,“讲”话则靠现在还可以动的一只手,掀动手中的开关,在电脑屏幕上选择词汇,然后他的“话”会从身后的扬声器中传出来.在这种一般人难以置信的艰难中,霍金成为世界公认的引力物理科学巨人,提出了著名的“黑洞理论”. 英国女作家罗琳,原先是一位弱女子,离婚失业,自带婴儿,身无分文,处于绝境,靠每月69英镑失业救济金生存,受尽社会冷眼.但她一刻也没有放弃目标追求：要写一部让孩子们喜欢的《哈利.波特》.目标鼓舞着她,激励着她,为了完成她的目标,她克服人生的巨大困难,推着婴儿去低档咖啡厅一边取暖,一边写作,有时还饿着肚子.终于,它成功了《哈利波特》成为世界畅销书,她也由此成为为家拥亿万的世界著名作家. 美国二十世纪十大青年偶像海伦·凯勒,她出生不久就因为发高烧而双目失明,随后成为一位盲聋哑残疾人.但她刻苦学习盲文,考上了世界名牌大学剑桥大学,写出了《我生活的故事》《海伦日记》等14部著名文学作品,并日日夜夜为世界残疾人奔走操劳,以卓越的成就赢得了人们的尊敬. 千万别让苦难在你的心里扎根.智慧学指导专家说：世上没有一件伟大的事业不是因为发现、掌握和运用自我智慧而成功的.苦难是每个成功者的磨刀石! 不管我们是谁,困难对每个人的感受能力和体验程度是一样的,关键是你有没有自我智慧.一个美国姑娘和一份报纸的故事就是普通人当中最好的例子.这位美国姑娘,从小就有一个美好的愿望,为她的亲人朋友,为她周围的人,为更多的城外的人办一份环境保护的报纸,向他们宣传环保,倡导环保理念.然而,她势力孤单,且没有更多的钱更多的人.从撰稿、编辑到印刷、发财务收支,都是她自己一个人干,承担着一个偌大团队才能承担得起的工作.苦呀、累呀,她不觉得,她是那样欢心.在她的努力下,她的报纸的发行量三五份、十份地不断扩大,人们对她和她的报纸的赞扬也与日俱增.有一天,这位姑娘在挨家挨户地送报纸的路上,累得睁不开眼,不知不觉伏在她的送报车上睡着了.风了,雨打来了,她全然不知.她正在做着一个美梦：她的报纸感动了上帝,得到州政府的认可并支持,拨出专门援助款项；国内几家大财团和慈善机构竞相投资,要将之办成国内的品牌报纸.几年过去了,这位姑娘真的实现了她的梦,她所办的报纸,真的成了全国闻名的绿色报纸,而这家董事长不是别人,而是她自己.她成了人人皆知的新闻明星. 故事就是这样的平凡,你在伺候别人的时候,别人也在伺候你,你在付出的同时,别人也为你付出,只要喜欢做,能够做,都无所谓.靠自己,靠自我智慧,定会走出困境,获得成功!智慧学指导专家说：能够把握前进的方向,并运用自我智慧去做出努力,一切都会实现的. 人活着有没有价值,有多大价值,并不在金钱的多少,地位的高低,而在于有没有热爱过生命、热爱过生活.热爱生命,在理想中生活最容易获得成功.每一个曾经战胜过困难的人,在他的心海里充满着美妙的希望和生机,他的身上进发着不尽的激情、动力和自我智慧. 歌德利用四周时间创作出《少年维特之烦恼》,他四周取得成功；而他的《浮士德》写了60年,那么他是60年才取得成功. 法国伟大作家巴尔扎克的目标是,写一部由许多部小说构成的《人间喜剧》.这是巨人的目标. 丹麦天文学家布拉格的目标：准确观察一千颗星.他的目标实现了没有?很遗憾,他没有实现,他只观察了750颗就去世了.他只是取得局部的成功,没有取得最后的成功. 一个人永远面临的最大的敌人是谁呢?这个敌人就是你自己.拿破仑为什么失败?就在于他有一个致命弱点,就是狂妄自大,迷失了自我智慧,当他带着几十万大军过阿尔卑斯山时说,“我比阿尔卑斯山还要高”,得意忘形,根本不把敌人当一回事,最终兵败滑铁卢.这说明,拿破仑能战胜敌人,却战胜不了他自己. 要自立自强就要战胜自我,就要克服自卑、胆怯的弱点,就要培养坚强的意志和毅力.而这一切都离不开自我智慧的发现、掌握和运用.美国总统里根小时侯喜欢踢足球,一次踢球时,把邻居的一块玻璃打碎了,邻居非要小里根赔偿12.5美元不可.里根的父亲借给他12.5美元,对他说,你必须要在一年内还清借款.为了还借款,小里根只好辍学,靠打工来借款,正因为里根自小有自立自强的理念,运用自我智慧,才一步步靠自己的力量发展事业,最后当上了总统. 世界船王劳维洛是个从小就自立自强的企业家小时候就很想拥有自己的轮船.9岁时,借父亲50元买一小破船,洗干净,装修后卖给别人,一下了 得100美元,净赚50美元.这就具备了超人一等的自立自强、自主创业意识.后来他靠这50美元,靠自我智慧和胆识,一步步做大做强,终于成为拥有数艘轮船的世界船王. 万物生命在自然中生存,只有生活在自然状态下的人们,才会懂得生命的真实含义. 如果不毛的石缝间长出了倔强的生命,那是因为只有这里才是他们的扎根之地,并不是它们没有条件生长出宽阔的叶子,试问,兰草能长出橡皮树的叶子吗?也不是因为寻找不到足够的营养,那是因为它们也只能生长三两片长长的细瘦薄叶的植物,细微的叶脉诉说着它们是这一类,如果把它们放进花盆里时又会怎样呢?本来应在草原上生长的青草,为什么非要把它们弄到雪山上呢? 石缝间的蒲公英没有山风的疯狂,就能长出高高的躯干吗?在山石间给它们一块肥沃的土地,就能拥有众多的叶片吗? 智慧学指导专家说,人的生命因为痴迷而被环境限制着,又被环境改变着,适者生存的规律只为智者所用,生命是需要拼搏,但如果没有自我智慧的引领,只能是盲人骑瞎驴,到处乱闯! 听众朋友,世界上从来没有什么救世主,也不靠神仙皇帝.只有当你能够发现和掌握自我智慧时,你才会知道如何运用自我智慧去战胜困难和挫折. 让我们拿起自我智慧之剑,去应对和战胜困难挫折吧! 最后请欣赏散文：石缝间的生命 是那不定的风把无人采撷的种子撒落海角天涯.尽管它们也能从阳光中分享到温暖,从雨水中得到滋润,但唯有那一切生命赖以生存的土壤却要自己去寻找.它们面对着的现实是多么严峻啊.于是,大自然出现了惊人的奇迹,不毛的市缝间丛生出倔强的生命. 或者,只是一簇一簇无名的野草,春绿秋黄,岁岁枯荣.它们没有条件生长宽阔的叶子,因为寻找不到足够的营养,它们有的只是三两片长长的细瘦薄叶,细微的叶脉诉说着生存是多么艰难；甚至,它们竟在一簇簇瘦叶下长出根须,只为了向母体吮吸点乳汁,然后自去寻找那不易被察觉的石缝. 这就是生命. 生命的本能是多么尊贵,生命有权辉煌壮丽,生机竟是这样不可遏制. 或者,就是一团小小的山花,石缝间的蒲公英因山风的疯狂而不能长出高高的躯干,因山石的贫瘠而不能拥有众多的叶片,它们的茎显的坚韧而苍郁,叶因枯萎而失去光泽,只有根竟是强劲的筋条,似那柔中带刚的藤蔓,深埋在石缝狭隘的间缝里,默模成为攀登者可靠的抓绅.生命就是这样被环境限制着,又被环境改变着,适者生存的规律尽管无情,但生命原本就是拼搏. 而最令人赞叹的是,石缝间还生长着参天的松柏,雄伟苍劲,巍峨挺拔.它们使高山有了灵气,使一切生命在它们面前都显得苍白逊色.它们的躯干顽强得从石缝间长出来,向上,向上,向上是多么的艰难,扭曲地,旋转地,每一寸树衣都结节着伤疤.每一寸都要经过几度寒暑,几度春秋.然而它们终于伸展开了繁茂的枝干,团簇着永不凋零的针叶,它们耸立在悬崖断壁、高山峻岭,盘根错节的从一个石缝间扎进去,又从另一个石缝间钻出来,像犀利的鹰爪抓住了栖身的岩石. 如果一切生命都不屑于去石缝间求立足的天地,那么,世界将有大片的地方成为永远的死寂,飞鸟无处栖身,生命将要绝迹.而如果一切生命都只贪恋黝黑的沃土,它们又如何完备自己驾驭环境的能力,在一代一代的繁衍中,变得愈加坚强呢? 愿一切生命都敢于去寻求最艰苦的环境.生命正是在最困厄的境遇中,才能发现自己,认识自己,从而才能锤炼自己,彰显自己,最后才能完成自己,升华自己.
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女，30岁。大夫好，我今年29岁未婚，从小性格内向，我小时候大脑是很聪明的就是在16岁那年冬天大脑就不如一般人了，在之前我那年读书时和同桌有闹过矛盾一连几个月没说话，没闹矛盾时和前后左右的学生也很少说话，闹了矛盾后还出现一点强迫症症状但很轻微，然后那年冬天就是头痛，头昏，头部不适，大脑不清醒似的，然后去看神经内科医生说是神经衰弱没什么问题，可是我觉得问题还是有的，自从那样后我就不能读书了，害怕上学了，老是说头昏之后也没太注意就在家里玩呗，随着时间的过去好像还出现了疑病怀疑自己得了什么重病，老想做mri检查看看我大脑到底怎么了，而且还出现躯体症状，包括肠胃不好，背部有蚁虫感，喉咙梗塞感老觉得有什么东西在喉咙里想吐痰，以为是咽炎其实不是的，去医院看过吃过很多药也没啥用，现在想想不之跑了多少次神经内科了，之后还是没重视，在我记忆里真正出现大问题时是在20岁，不过在19岁冬天其实大问题其实慢慢来临了那时候就是感觉心情好，感觉自己身体上的毛病也没了，想想那时是有点轻躁狂，那时也不知道这现象是异常的，然后到20岁春天的时候心情不那么好了，自己也没重视，也没管最后发展到严重抑郁，感觉度日如年后才去精神科看看，因为我去看病时是个典型的单相抑郁症的表现，医生也没很具体的情况，最后给我暂时诊断抑郁症，我吃了一段时间药后就出门了，在出门上班时感觉话很多，心情好，那时应该是躁狂了就赶紧回老家了，去老家门诊就医时医生建议我住院治疗，我就答应了，现在想想起来住院也没把我治稳定，我住院时是中度躁狂入院，医生当时给我吃的药是，锂盐，氯丙嗪，安坦，吃了一段时间控制的还好，可是我的主治医生在我住院20几天要去进修确把我交给了别的医生，那个医生给我治了一段时间后换药了，我老说肚子不舒服，一天大便次数多，好像是耐受不了锂盐的副作用，然后给我吃，帕罗西丁，丙戊酸钠，安坦，氯丙嗪，，，可能还有舒必利，然后就这样吃着一直吃到我强制性出院，为什么要强制性出院是因为我换药后就不稳定了有想自杀的观念，我个人认为是白住了，入院是躁狂住一段时间又抑郁了，我个人觉得是不能吃帕罗西丁这个药，我不是以抑郁为主的双相2型，医生是没弄清楚我的情况。
想获得的帮助:
我今年29岁以经患病8年，也许搞不好在16岁就患病了只是当时没发现是双相，我情绪以经好多年没有大起大落了，可唯一恢复不好的是我发现我一个人在社会上难以立足，说难听点就是连自己养不活，我现在认知受损不算重但也不轻，我曾经多次尝试一个人去走入社会上班可是都是失败的，我觉得与我的社交恐怖症和非常内向的性格是有关系的，我去上班一般和别人关系搞的不好，和别人也很少说话，感觉自己出门在外很孤单，只好回家，这就是我上班时不能长久部分原因，现在只有靠亲朋好友带我了，最后想问下大夫，我这样难以到社会立足应该是社会功能缺陷+性格的原因是吧，现在还有没有必要去3甲专科医院去评估下，会不会有更大的突破。如果是用药方面的话以前医生就给我说过我联合用药或者单一用药都能把情绪控制的很好，说我吃的就是目前治我这病最好的药，请问一下大夫我个人不能到社会上立足还有没有方法逆转了，这是我最需要重视的问题。
已就诊医院科室:
广州市脑科医院，武汉精神卫生中心，深圳康宁医院，湖北省人民医院。 双相障碍科，精神科，心理科。
双相障碍的治疗是一个比较长期的过程。因此需要在一个固定的精神科医生的门诊观察治疗。根据病情调整治疗方案。长沙的精神科医院还是全国很好的，只是你需要选择一位合适的医生。
郑重提示：线上咨询不能代替面诊，医生建议仅供参考！
通知:通知：各位患友你们好！我现在已经开通了好大夫的家庭医生服务，如果你距离比较远，来医院不方便，也比较难挂到我的号，但是病情比较反复多变，可以您使用家庭医生这个服务，避免来回医院奔波劳累，我会每天抽出固定到时间回复你的信息。祝各位病友早日康复！申请我的家庭医生流程如下（两种方式）：可以通过微信扫描二维码关注我的网站或者下载好大夫患者版客户端，搜索我的名字，找到我的网站，申请我做您的家庭医生，就可以跟我咨询沟通病情了。
通知:真正的医者，无不尊重生命，崇尚健康，关爱病人，所以我希望所有找我就诊过的患者都能早日康复，幸福快乐，元旦将至送上我诚挚的祝福！
本人一月三号星期二正常专家门诊。
感谢大夫的回复，还想问大夫下，我用药方面有点纠结，我单一丙戌酸或者联合用药都能控制情绪，睡眠也可以，我能不能就单一用药维持的。
具体药物和剂量应该是你的医生做调整。双相障碍的治疗很复杂，要根据你情况用药，所以医生很重要。
郑重提示：线上咨询不能代替面诊，医生建议仅供参考！
感谢大夫的回复，我现如今换成每天0.75mg丙戊酸镁+奥派5mg来维持，还想问大夫下一般情况下联合用药每天5mg奥派的剂量有不有点小还需不需加量。
具体治疗应该是你的医生决定，他了解你的情况。
郑重提示：线上咨询不能代替面诊，医生建议仅供参考！
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