怎样快速长高长高？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-23 03:16 标签： 怎样快速长高

比尔高赖氨酸磷酸氢钙片说明书

请仔细阅读说明书并按说明书使用或在药师指导下购卖和使用高钙血症、高钙尿症、肾结石患者禁用

通用名称：赖氨酸磷酸氢钙片

[成 分]本品为复方制剂，每片含盐酸赖氨酸100毫克，磷酸氢钙100毫克（相当于钙22.8毫克）。辅料为：蔗糖、甘露醇、甲基纤维素、阿司帕坦、硬脂酸镁、草莓香精、奶油香精。

[性 状]本品为白色片

[作用类比]本品为矿物质类非处方药药品

[适应症]用于促进幼儿生长发育及儿童、孕妇补充钙质 

[规 格]盐酸赖氨酸100毫克，磷酸氢钙100毫克 

[用法服量]口服。一次2-3片，一日3~4次，嚼碎后吞服或研细后加入牛奶中服用。

1、可见腹部不适及便秘

2、偶可发生高钙血症及肾功能不全。

3、长期服用可致反跳性胃酸分泌增高。

[禁忌]高钙血症、高钙尿症、肾结石患者禁用。

1、慢性腹泻或胃肠道吸收功能障碍者慎用。

2、高氯血症、酸中毒及肾功能不全者慎用。

3、服用洋地黄类药物期间慎用。

4、对本品过敏者禁用过敏体质者慎用。

5、本品性状发生改变时禁止使用

6、请将本品放在儿童不能接触的地方。

7、儿童必须在成人监护下使用。

8、如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。

1、与含钾药物并用时应监测心率。

2、如与其他药物同时使用可能会发生药物相互作用，详情请咨询医师或药师。

[药理作用]本品所含赖氨酸是维持人体氮平衡的必须氨基酸之一，具有促进人体生长的作用；钙离子参与骨骼的形成与骨折后骨组织的重建，以及肌肉收缩、神经传递、凝血机制，并降低毛细血管的通透等。

[贮 藏]密封，在阴凉（不超过20℃）干燥处保存。

[包 装]药品铝塑包装，18片/板×1板/盒、18片/×2板/盒。

[批准文号]国药准字H

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　　导语：现在这个时候身高也成了比较重要的一个点，不管男女对身高都是比较重视的，因为现在很多工作对身高卡的特别紧，在日常生活个子太矮还容易被别人嫌弃，那么有哪些方法可以有效的长高呢?下面看小编为你一一盘点吧。

2018长高方法大盘点

　　运动是老生常谈了，不管是还是跳绳还是慢跑，不仅可以让你的体型变得更加合理，让你的皮肤变好，还可以有一定程度的长高功效，总之运动使人健康，还不快点行动起来。

　　很多人一直以来都有挑食的毛病，实际上轻度挑食是没有多大问题的，但是有些人挑食情况十分严重，很多东西都是不吃的，其实这不太好，毕竟人体需要多种维生素多种营养，挑食的话不利于身体健康。

　　牛奶真是一个好东西，多喝牛奶不仅可以有效变白，可以补充身体所需营养，而且还可以帮助长高，如果正好在成长期的话，不妨早晚各一杯牛奶，相信坚持下来会有比较好的改变。

　　人站在地球上，受地心引力的影响，身高都被一定的限制了，在家没事的时候多倒立，让自己的身体舒展一下相信还是比较有用的。

　　引体向上感觉这个比较适合男生，因为女生的力气也不足以完整的做引体向上。有事没事来一波引体向上，拉开自己的筋骨，虽然可能不会长高，但是体型会变得比较好看，这也是比较好的改变吧。

　　上楼梯其实也是比较不错的锻炼方式，如果家里楼层不高，没事的时候多上上楼梯不仅让身体得到锻炼，而且对长高有一定的效果，有时候还会有减肥的意外之喜呢。

　　弹跳这个也是老生常谈了，不管是打篮球还是有时候跳起来摸门框什么的都是比较好的健身锻炼方法，还有利于长高哦。

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