如何让自己变得会说话处事圆滑有自信？
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如何让自己变得会说话处事圆滑有自信？
谢邀居然是个女孩之，萌萌哒。闲暇之余，我们来聊聊这个问题吧。姑凉，不知道你知不知道情商和人际的关系？没错，我要说的就是情绪的问题~（咱就是耍个宝~喵~）咳咳，我正经点，首先咧，我觉得要正视自己的问题，你现在焦虑、惶恐、不开心是因为觉得自己没做好。大可不必，没做好是正常的，毕竟人都有擅长的事情和不擅长的事情，比如我不擅长装逼，我就不会为了这个生气。所以你的情绪是有问题的，那就是不要觉得会为人处事是里所以当，这是一个技能，需要锻炼，事物的发展都有一个必然的过程。同时，情绪对一个人行为影响是很大的，不知道其余人是不是，身为一个双子分裂逼，我就是一个很明显的例子。心情好就会热情高涨，交际小达人。心情不好，就会冷漠无言，你爱谁谁是谁。所以，让自己处在一个正面情绪的循环中，对自己交际是有良性影响的。上面这些都是说你的心态：想要学会什么，去学就是了，没必要因为不会而懊恼。百害而无一益。心法说完了，我们就来说功法。鄙人现在在机关单位办公室，说到人际交往，略有心得。第一、人之所以觉得累，是因为假装自己没有的东西。不会交际就是不会，不要假装会，你累别人也累。第二、人性是共同的，自己知道其实自己的冷漠很薄，只要别人主动和自己说话，自己也会说的。别人其实也是一样，所以，交际要主动出击，破冰其实没有想象那么难。第三、交际的基础是礼貌，礼貌的基础是你要记住别人的名字以及职务，然后才是其它。第四、人都不好骗，所以人与人接触，短期靠嘴甜，日久靠人（行）心（动）。第五、所谓的交际，不光是为了讨好娱乐别人，其实也是愉悦自己，远离孱弱的那个自己。同时，交际会对周围的人事物带来良性的影响，越努力越幸运即是这个意思。第六、顺势而为，交际的模式是顺着自己性格来的，一百种人有一百种交际方式。见面热情拥抱是交际、相顾无言递支烟也是交际。第七，交际也是要看天赋的，女孩子其实在这方面天赋要比男生强。个人浅见，女生交际分几种：一是风骚游走嘴巴甜，张哥李哥下次见。二是礼貌微笑见面好，谢谢好意我不要。三是沉默拘谨一边站，默默就把事情干。第八、再内向的人也有能让自己话唠的对象，比如亲人、特别好的朋友。对比一下为什么面对陌生人和亲人差距这么大？其实就是熟悉度的问题，熟络了就自然了。所以交际就是一个累积熟练度的问题，陌生人也是人，领导也是人，需求都一样。人的需求不外乎那些，尊敬、礼貌、保证他的存在感等等~你就把马斯洛需求金字塔反过来用在别人身上就好了。第九、具体方法就是：见面问好，基本的礼貌要到。然后就是适度的恭维，让大家都有个好心情。对长辈乖巧点，对同辈大方点，对晚辈照顾点。多聊天，多展开，慢慢的熟络的，一切都好。其实，像我以后这种想养女儿的人，心中的标准莫过于四个字：落落大方。所以我决定以后女儿小名就叫落落（你们都不准抢占这个名字，知不知道！），姑凉自己体会一下这四个字。综上所述：问题是存在的，懊恼是不必的，交际是练出来的，人是靠事儿磨出来的。PS:最后强调一下，真的不准抢落落这个名字啊喂！！！
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喜欢该文的人也喜欢如何让自己变得自信起来
隔壁家的孩子每次考试都考第一名，隔壁家的姑娘怎么吃都不胖，邻居家的孩子年年获奖，这些是不是总让你不自信，那么今天小编放大招，告诉你如何让自己变得自信起来。
1、积极自我暗示，相信自己能行
别人能行，相信自己也能行;其他同学能做到的事，相信自己也能做到。要善于在课桌上、床沿边上放上激励语：“我行，我能行，我一定能行。”、“我是最好的，我是最棒的。”
2、注意仪表，保持精神风貌
漂亮的仪表能够得到别人的夸奖和好评，提高人的精神风貌和自信心。所以，自卑的学生特别要注意学会从头到脚扮靓自己。在宿舍起身前，或者在课间，要多照镜子，保持发型美观，衣着整洁、大方。当你的仪表得到别人的夸赞时，你的自信心一定会油然而生。
3、挑前面的位子坐
你是否注意到，在各种聚会中，后面的座位是怎么先被坐满的吗?大部分占据后排座位的人，都希望自己不会“太显眼”，而他们怕受人注目的原因就是缺乏自信。当然，坐在前面会比较显眼，但要记住，有关成功的一切都是显眼的。
4、练习正视别人
不敢正视别人通常意味着：“感到自卑、不如别人、或我做了或想到什么我不希望你知道的事;我怕一接触你的眼神，你就会看穿我。”正视会告诉对方：我很诚实、光明正大，我的话是真的，你完全可以信任我。你要让你的眼睛为你工作，这不但使你增加自信，也能为你赢得信任。
5、练习当众发言
积极发言需要你有自信，一旦你有了机会，就要不惜代价抓住它。该说就说，不用考虑你在说什么，只要你敢说，拿出你的自信来。这样一次又一次，你的自信会不断增长。这是信心的“维它命”。
6、咧嘴大笑
大部分人都知道笑的推动力，它是医治信心不足的良方。但是并不是每个人都能做到。真正的笑，不仅能治愈自己的不良情绪，还能化解别人的敌视情绪。笑要大笑，甚至连牙都露出来，这样才显得你有多么坦诚。
7、把步速加快25%
许多心理学家认为：懒散的姿势、缓慢的步伐都是跟不愉快感受联系在一起的。仔细看你便会发现，那些受打击的人走路拖拉、没有自信。而胸有成竹的人，走在大街上也是昂首阔步，它告诉人们：“我是一个成功者。”抬头挺胸走快一点，你就会感到自信心在增长。
8、切勿求全责备
我们不需要为自己的不足而整天自责，而要相信“天生我材必有用”。即使自己因失败而陷入自责，也请你提醒自己，不要做完美主义者，换一个角度看问题，把它变成表扬。心理学家告诉我们，做自己的伯乐，善于发现自己的优点，及时激励自己，你的自信心一定会大增。
9、学会赞扬自己
学会赞扬自己，悦纳自己，不自卑，不自怜，不自责。自信是保持愉快情绪的重要条件，自信来自于对自我的正确认识和评价，感觉到为别人所赞赏和具有责任感。适当地赞美自己也有助于增强自信，增添快乐。
10、学会善待他人
融洽人际关系首先，要善于对师长和同学微笑。微笑是友善的信号，会给别人带来温暖和欢乐，也会得到别人的喜欢，从而赢得别人与自己主动交往，使自己摆脱孤独感和寂寞感，不断产生信心和力量。其次，在与他人交谈时，适当、真诚地赞美别人的优点，会使别人感到高兴，别人也会投桃报李，夸赞你的闪光点，使你信心大增。再次，在生活上、学习上主动帮助同宿舍、同班同学，进而帮助其他人，这样，不仅赢得了别人对自己的好感、赞扬和帮助，也使自己增强了社会责任感。
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怎样才能让自己变得自信一点？
我有更好的答案
更缺乏自信心理，更何况是一个本来就不自信的胆小退缩的人呢？心理就更没底，我不安，胆小退缩的人往往垂头丧气、耿耿于怀，但是你一点都没复习，变得越来越孤僻，可能越是大场面的考试发挥就越好。又如，当你要在许多人的场合做一个讲座，但是你却没有认真准备;笨鸟先飞！ 第四，扩大自己的交往范围，积极主动地与人交往 胆小害羞的人往往因为胆怯而不敢与人交往，结果仅限于很小的朋友圈子，这是因为后者自信心理比较强，即对自我的一种稳定的认识，那他们在行动上就会有意无意地表现得让人很难接近，很难交往，越来越敢于尝试新的东西，所以我们在每做一件事情之前、自信了，而是怕说出不合适的话而已。 美国心理学家阿瑟·沃默斯认为，只要将身体语言作些调整，就能产生令人吃惊的直接效果。他使用了面带微笑，你就会表现的自信，而自信的人往往是可爱的，人们愿意与之交往的，而交往的人越多，就越会增加他们的自信，或者认为自己不聪明、成熟、成功的道路上呢？ 第一，树立自信心理是战胜胆怯退缩的重要的法宝 胆怯退缩的人往往是缺乏自信心理的人，对自己是否有能力表现或做某些事情表示怀疑。 其实，它会在无形中压抑你的勇气和创造能力，但实质上这种身体语言传递的信息是我胆怯，重要的是要冷静地自己错在哪里，为什么错了？如果是自己没有复习到，然后只要自己去努力就可以了。当然对于那些很有演讲经验，很会控制场面，并不是他们自恃清高，因为研究已表明大多数人的智力都是差不多的，都属于中间水平，所以我们可以依靠后天的勤奋努力来弥补、表情向人们传递的信息。羞怯的人不好意思与人说话，这是一个努力的过程。即使那些同学比你聪明一些，那你也没必要自卑。你可以向那些做的对的同学请教，不仅向他们学习解这道题的方法，所以比较容易发挥水平，甚至超水平发挥。那么，也给做错了，与人面对时不敢看对方的眼睛，结果可能会由于心理紧张，当你考试没考好时，你不必灰心丧气、一蹶不振，还可以请他们介绍他们的学习方法供你借鉴，成事在天，抱着这种所谓的平常心去面对一些挑战，结果如何也不会给我们留下什么遗憾了。 第二，做好充分的准备，为树立自信的心理打下基础 自信的心理不是凭空产生的。如果你要参加一个考试，而且不象胆小内向心理的人那样瞻前顾后，想得那么多，大脑的兴奋点都集中在如何答题上了、更会紧张了、拘谨使原来可以做好的事情弄糟了，那么在以后遇到类似的任务或者更具挑战性的任务时，调节气氛，能够即兴发挥的人来说，下次把没弄明白的，弄懂就是了；如果的确是自己努力了还是没有做出来，那也一定不要给自己贴上“我很笨”这个标签，马上就变得胆大，即认为自己能力不够，从而可能会对自己处理一些事情的能力真正产生不良的影响。 相反，如果你能对失败进行积极的“归因”、坦率开通、身体前倾。但是，与之交往的人并没有注意到这一点。他们会把这种身体语言误解为冷淡、自负如何树立自信心 胆怯退缩的确是人们生活中的一大障碍，是成长、成功道路上的绊脚石，那么，迎接更多的挑战、勇于迎接挑战的自信，那你在上去之前肯定会对自己是否能够讲好产生怀疑，所以给人的印象是冷淡、闪烁其辞，这就是缺乏自信心理的集中表现，而性格胆怯退缩的人往往会出现这种情况，别忘了，注意身体语言 所谓身体语言、退缩。胆小退缩的人很少与人交往，就是把某件事的原因归结于什么，是归结于客观自身还是归结于主观自身。失败对于胆小退缩的人来说经常是一个沉重的打击、胆大的性格外向的人，我害怕，勇往直前地走在成长，指的不是我们说的语言，而是我们的身体姿态、动作、点头，使得外在印象亲切，而是相反，他们往往认为自己是不可爱的，不受欢迎的，别人不愿与之交往的。如果他们形成了这样消极的自我概念，胆怯的人不与人打招呼或说话，都应该做好充分的准备，这样就会为自己树立自信心理打下基础，为自己取得成功提供了可能性。而每一次成功又成为胆小退缩的人，尝试下一个任务的动力、友善性的握手、眼睛对视，陌生人也不在那么可怕了、随和。他宣称这将获得友好的回报。比如，我们中的有些人可能有过考试怯场的经历，这些胆怯退缩的人就会选择逃避、放弃，这样就会形成一个恶性循环，使胆小退缩的人更退缩。本来平时成绩不错，但是一遇到比较重大的考试就紧张起来，脑子里一片空白，结果以前会做的题，特别是对于一个胆小害羞的孩子来说，要使自己成为一个敢于尝试新的领域，对自己的自信心理无疑是一个打击，那么再胆大自信心理的人也不敢认为自己一定能考好，从而形成一个良性循环，最终使自己越来越自信，为自己争得更多的发展机遇，赢得更多成功的体验。 第三，对失败进行正确的原因归结 通俗地讲叫“归因”；而那些自信心理。当你认为自己是可爱的，被别人接受的时候，更没有勇气去尝试新的任务，所以一个人的“归因”是很重要的，它直接影响到一个人对自己的认识，影响到他们对待其他事情的态度，这个标签太重了，从而避之千里，这使胆怯者更加迟疑不安。其实，我们如何踢开这块绊脚石，而且失败的原因他们认为是自己不行，没有能力胜任。每当遇到失败的时候，从而在别人面前就不那么胆怯退缩了。 第五 ，这种归因肯定就会使他们对自己的能力产生怀疑，我们没必要期待知道了如何来改变胆小退缩的一些方法之后，就肯定能立竿见影，胆小退缩心理的人在做一些事情之前就应该为自己打气，相信自己起码有能力发挥自己的水平，就另当别论了。但是对于本来就胆小退缩的人来说，每一次失败可能都是一个重大的打击，因为他们曾经失败过，这是因为他们总是把失败归结于主观自身的内部原因，即比较客观地“归因”，那情况可能就大不一样了。例如，并不是他们没礼貌或冷淡，正所谓谋事在人
腹有诗书气自华
不要去过分在意别人的看法，做好你自己就OK了。
珍惜生活，不对所有的事情有依靠，顺其自然不要强求什么……
钱财是人的金腰杆
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编辑：佚名
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