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& 女生日记 & 正文
女大学生：好朋友的男友爱上我以后……
日13:35 　
房东突然一把将我拽了过去：
“你回家的时候，有个女孩子来这边过夜，个子小小的，两个晚上了……”
口述者：文吾 女 21岁 在校大学生
唐克是我最好朋友小鲁的男朋友，我曾努力地克制自己的情感，甚至“鼓励”她留住唐克的心，但是，一切还是发生了……
(在文吾的叙述中，除了零星的“考试”、“图书馆”等字眼以外，几乎找不到大学校园的其他痕迹。就连眼前的文吾，表情中也有种超越年龄的成熟，总是习惯性地低下眼，把玩着无名指上的一枚银戒，好久不吭声。)
“我们去献血吧”
有天中午，我窝在学校附近的网吧，百无聊赖。“有空来拿成绩单。”QQ上突然传来这么句话，用的是小鲁的账号。可是还没等我回答，屏幕上立刻又跳出一行字：“要不现在就过来吧，我是唐克，小鲁打工去了。”
小鲁与唐克在学校附近借了套房子住在一起，平时我也算是常客。所以没顾上多想，我立刻走出了网吧。唐克果然独自在家，看样子刚起床，床头散乱地堆了一叠报纸和杂志，都是我喜欢的。随手翻着报纸，与唐克有一搭没一搭地聊天，突然瞥见报纸上有条义务献血的报道，不知怎么地就心血来潮——“去献血吧。”我说。
“好啊！”谁知唐克竟毫不犹豫地答应了。终于在徐家汇找到一辆献血车，唐克拽着我跳上车，不由分说地抢先开口：“护士小姐，帮我女朋友看看她能不能献血。”
我用手肘捅了他一下，“别占我便宜，小子。”
验完血后，唐克一手接过护士递过来的糖水杯放在桌上，一边帮我脱去外套——那一瞬，我突然有些感动，因为很长时间以来我都是一个人生活，只习惯自己对自己温柔。
说来好笑，直到见到冷冰冰的针筒，我才突然开始害怕，针刺进手臂的那一刻，我竟流下了眼泪。唐克轻轻托起我的脸，把叼在自己嘴里的蛋卷凑到我的面前，我的泪眼立刻变成了笑脸……
(“在那以前我与唐克已经认识了近两年，每次都是我们3个在一起，所以，从未往那方面想过……”文吾的头垂得让人看不见任何表情，声音更是低得如同呢喃，“那天献完血以后，我提议去接小鲁下班然后一起吃饭，可是唐克不答应。”)
“我顺路把她接回来”
第二天是周末，我回了趟崇明看爸妈，直到周一才回来。刚到寝室没多久，就听见有人在楼下叫我名字——竟然又是唐克。
“去哪儿了都不告诉我，害我这两天空跑七八趟。”唐克的语气还是那样半真半假，让人琢磨不透。问他找我干嘛，唐克支吾了半天，非要拉我去他家看DVD。路上我们买了两碗麻辣烫当晚饭，我夹了一个放进他嘴里，唐克说他觉得很亲切——说这句话的时候，唐克一脸认真的样子。我顿时也被感动了，说实话，我也不知道自己为什么会那样做，只是觉得眼前这个男人有种特别熟悉的感觉，仿佛已经相知多年。
小鲁又在KFC打工，唐克放新买的恐怖片给我看，吓得我差点投进他怀里——这当然是他的阴谋，我不是傻瓜。片子刚结束我便起身要走，唐克提出要送送我，“顺路把小鲁接回来”，末了他轻声地加了一句。
或许他只是无聊而已，想找个人陪他打发孤独时光吧，反正我也是一个人，暂时互相陪伴一下应该没问题——一路上，我这样对自己说。
“这样就没有区别了”
从那以后我与唐克时常会单独见面，去图书馆或者出去逛街吃饭。但是唐克对我始终没有更进一步的“暗示”，直到3个月后的圣诞节——
圣诞夜，小鲁碰巧又要打工，唐克便约我去外滩逛逛。防汛墙前挤满了年龄各异的情侣，牵着手，从身边经过。好不容易才找了位置坐下，唐克呆望着人群，突然问我：“看他们和我们有什么不同？”
我故作糊涂，什么都没有回答。许久，唐克有些粗鲁地拽过我的手，握进他的手心，然后笑道：“这样就没有区别了。”
然后，唐克从包里取出他的MP3，把耳塞放到我的耳朵，里面传来迪克牛仔的咆哮：“我猜不透你的想法，多么可怕的想法，难道你已硬了心肠……忘记我还是忘记他……”之前我很少听迪克牛仔的歌，但这次却听得泪如雨下。
他递来一包纸巾，然后用一种平缓的语气对我说：“昨晚她看到我们在一起，本来我不想告诉你的，但我想来想去还是觉得应该让你知道，我喜欢你！”
(见文吾又低头对着戒指发呆，便问她，这是否属于“定情信物”。“我，其实应该把它扔掉的，可就是舍不得……”只是这一句话，文吾的眼泪迅速地涌了出来。)
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Copyright & 1998 - 2018 Tencent. All Rights Reserved我是女生,有一特好的朋友男性,吵架后很久没说过话, 昨晚半夜突然想他, 就改了个QQ状态, 由于不好意思让大家知道我想他,所以就把他名字用XX代替,我写的是:&MLGB,,我想XX了,我艹我艹&结果.
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见习小白领
TA的帖子：
发表于 16:22:30
查看: 279257
& && &&&事先声明，本帖是外国心里专家写的。卤煮最近正在经历感情受挫期，已断联，但仍然想挽回前男友。发现很多姐妹都有同样的困境，分享此贴给各位当做福利吧 ！
------------------------------------------------------------------------
首先是作者介绍
& & 嗨 我是Kevin Thompson，我帮助人们在分手之后如何挽回恋情。我并不自称是心理专家是因为专家这个词已经被用烂了、毫无意义。我帮助过不少的人去挽回TA，有时，当他们来寻求帮助时情况看起来已经希望渺茫，TA已经拒绝与他们联系。我将尽自己最大的努力帮助那些值得帮助的人。& & 如果你正在浏览网页，可能你经历了一场痛苦的分手，正在寻找一个挽回TA的方法。我真希望我们相遇时你处在更好的情形之下。但是根据我帮助大家挽回的经验来看，我可以这么告诉你---你所想象出的情况—希望渺茫、情况糟糕只是你想的而已，人们通常在分手之后会把情况想象的过于严重。& & 如果你在这里，那么我建议你开始执行“如何挽回TA”三步走计划。
你在大闽这么厉害，你家人知道吗？.
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见习小白领
你是否在分手后受尽伤害？？
& & 是不是所有人都告诉你这已经结束了，你将开始新的生活？
& & 但是如果这段恋情并没有结束呢？
& & 假如你希望为这段感情再努力一次并且赢回你的TA呢？
& & 我是Kevin，我写下这三步走计划来帮助你争取回你的TA，尽管你认为你的情形不容乐观。
& & 分手是一段糟透了的经历，这会让你痛苦，感到绝望，愤怒甚至迷茫。这个时候人们通常心灵贫瘠，但是如果你想挽回，那么你必须做到冷静，不愤怒并且有一个计划。许多分手案例都有挽回的机会，如果你能在正确的时候做了正确的事，那么你的TA将会重回你的怀抱。
& & 我在这里告诉你这个策略，别担心，这不是让你用在TA身上的诡计，如果你想与TA保持一段长期、健康的关系，那么使用诡计显然不是长久之计。这个策略基于人类的心理学，告诉你如何与TA拥有一段快乐的恋情。我建议你认真阅读三步走计划然后始于行动。我只能告诉你怎么做，你不会有任何收获直到你真正为此付之行动。
& & 在这个三步走计划的第一步中，我会告诉你通常人们分手之后最大的错误是什么。这个错误极其普遍，但会危及到你挽回TA的机会。这似乎是挽回计划中最重要的一步，确保你读了每一段、每一点并且执行。
你现在脑袋很乱，所以先要冷静下来。然后，再来想怎么挽回。不要为了讨好对方，去出卖自己的尊严，正确的方法是参考下别人的经历，然后根据分手原因去提升改变自己。我有看过一篇文章，叫:王吪蒙感情复合辛酸史
你现在脑袋很乱，所以先要冷静下来。然后，再来想怎么挽回。不要为了讨好对方，去出卖自己的尊严，正确的方法是参考下别人的经历，然后根据分手原因去提升改变自己。我有看过一篇文章，叫:王吪蒙感情复合辛酸史
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你是否在分手后受尽伤害？？
& & 是不是所有人都告诉你这已经结束了，你将开始新的生活？
& & 但是如果这段恋情并没有结束呢？
& & 假如你希望为这段感情再努力一次并且赢回你的TA呢？
& & 我是Kevin，我写下这三步走计划来帮助你争取回你的TA，尽管你认为你的情形不容乐观。
& & 分手是一段糟透了的经历，这会让你痛苦，感到绝望，愤怒甚至迷茫。这个时候人们通常心灵贫瘠，但是如果你想挽回，那么你必须做到冷静，不愤怒并且有一个计划。许多分手案例都有挽回的机会，如果你能在正确的时候做了正确的事，那么你的TA将会重回你的怀抱。
& & 我在这里告诉你这个策略，别担心，这不是让你用在TA身上的诡计，如果你想与TA保持一段长期、健康的关系，那么使用诡计显然不是长久之计。这个策略基于人类的心理学，告诉你如何与TA拥有一段快乐的恋情。我建议你认真阅读三步走计划然后始于行动。我只能告诉你怎么做，你不会有任何收获直到你真正为此付之行动。
& & 在这个三步走计划的第一步中，我会告诉你通常人们分手之后最大的错误是什么。这个错误极其普遍，但会危及到你挽回TA的机会。这似乎是挽回计划中最重要的一步，确保你读了每一段、每一点并且执行。
在分手之后人们通常犯的最大错误就是恳求TA回来，看起来这似乎是分手之后所能做的最正确不过的事情了，但是这是一个极大的错误。实际上，这是这个时候做得最糟糕的事情。
没有人会想和心灵贫瘠的人在一起。祈求和恳求会让你变得魅力全无并且将你的TA推的越来越远，更糟的是这会让TA觉得与你分手是一个正确的决定。
2、门垫综合症
门垫综合症是指在一段关系即将离你远去时，你牺牲你自己的快乐权利去取悦TA，即无条件的接受TA所有的要求来挽回。
如果你发现你曾经这么说“请留下来，我会为你做任何事”等类似的话语，那么你已经换上了门垫综合症。
你千万不能这样做，没有人想要这样，理由如下：
1、毫无吸引力可言。如果一个人没有了自己的观点、需求以及爱好，那么他很难吸引到别人；
2、即使这个方法有用，那么你可能拥有一段时间不长的、不快乐的、令人窒息的恋情。
3、短信轰炸与酒后电话
这也是一个非常普遍的错误，且会极大的损害你与TA复合的机会。失恋后人们会去喝酒享受美好时光，然后像个傻瓜一样打电话给TA,要不惜一切大家避免这个错误。
如果你要复合的话你得让自己变得珍贵（物以稀为贵），用短信轰炸TA或者疯狂的打电话只会让TA觉得你心灵上的贫瘠与游手好闲。
就像我之前所说，那样会变得毫无魅力，要全力避免犯这样的错误。
4、令人窒息的表达
分手后最基本的逻辑似乎是在TA离开前告诉TA你有多么关心TA多么爱多么离不开TA,但是相信我这是一个愚蠢的方法。
机会是你的TA知道你爱TA，TA也知道你有多关心TA，假如你们还在关系，他们也会关心你，但是TA觉得和你分手，不是么？？
“我爱你”与“我真的真的很在乎你”现在不是TA想听的了，令人窒息的告白会让TA离你越来越远。
5、给他所有的权力
这一小节中，即使是TA主动提出分手，你也不会想给TA这个权利（比如我会在远处默默爱着你、要是别人不要你了还有我之类的）。你不会想成为那个永远对TA好，可有可无的那个，你肯定也不会想成为TA的备胎。
如果你做出没了TA就活不了的举动，这只能导致你失去他的尊重。在过去分手的经验里，没有人因为同情而成功挽回。所以，这个举动会损害你挽回的机会。
你现在脑袋很乱，所以先要冷静下来。然后，再来想怎么挽回。不要为了讨好对方，去出卖自己的尊严，正确的方法是参考下别人的经历，然后根据分手原因去提升改变自己。我有看过一篇文章，叫:王吪蒙感情复合辛酸史
你现在脑袋很乱，所以先要冷静下来。然后，再来想怎么挽回。不要为了讨好对方，去出卖自己的尊严，正确的方法是参考下别人的经历，然后根据分手原因去提升改变自己。我有看过一篇文章，叫:王吪蒙感情复合辛酸史
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6&&当TA开始接触其他人时感到害怕。
在分手之后，你感到沮丧、生气、困惑、心烦意乱和受伤。
在这个时候，如果TA开始和其他人约会，这将会让你更加的难过、伤心，你会感到更加的沮丧和困惑。
并且，通常的，当TA处于这样一段关系中时，往往显得太快太亲密了，这会让你觉得更加的糟糕。
举个例子，比如之前TA可能用了5个月才和你有身体接触，
现在，却只用了一个星期就和其他人同床共枕。
在这种情形下，别崩溃。
分手之后，发生这样的情况是非常非常正常的。
好消息是，这样的关系并不会长久。
使TA如此轻易的与其他人产生亲密关系是由于，对于人类来说，很难从与某人亲密的状态返回到完全单身的状态。
那也就是为什么大部分人会和其他人很快的产生亲密关系。
因为TA想要从其他人身上获得与和你在一起时相当的亲密关系。
但，通常的，这种关系来得快也去得快。
TA很快就会发现，这个人并不适合TA。
而一旦TA发现这一点，分手也就在所难免
所以如果TA找了别人，你所需要做的就是冷静。一般来说，TA与别人约会只是为了告诉你他们开始了新生活并且前行，你不应该对TA的新关系有太过的反应，比如告诉他们这段恋情是错误的，TA不应该开始这段新关系。因为如果你告诉TA不能干什么TA反而要干什么，实际上如果这么做了他们的关系反而会因此而延长，仅仅是TA为了证明你是错误的。
& & 这时的你需要多多关注自己的生活，比如职业，兴趣爱好什么的。你越不关心TA的新关系反而结束的越快。
& & 现在以上提及的错误看起来无害，但是实际会减少与TA复合的机会。
& & 确保不要再犯这种错误，我列出的建议都是反直觉的，但是他确实有效。
& & 如果这时你已经犯了了这些错误怎么办？
& & 别担心，就像我所说这些错误非常普遍，一般来说等你阅读这个的时候你已经烦了一些以上的错误，但这为期不晚你依然还有机会去追回你的TA,只是不要在犯错。
现在，你应该知道在挽回TA的途中什么不能做了，在第二阶段，我会告诉你如何去挽回你的TA
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第一也是最重要的一步是断绝你们所有的联系。
或许你会说：
“如果TA前行了怎么办？”
“如果TA开始与别人约会怎么办？”
“如果TA忘记了我们曾经的甜蜜而我一直忘不了怎么办？”
所有问题的答案是，TA不会。
要忘记一个人并不容易，要从一段感情结束后前行也不容易，这对你来说很难，这对他来说也不简单。
尽管TA看起来非常的冷静和冷漠，但事实上他与你受到了同等的伤害。TA也许会与别人开始约会，但是别担心，就如同在第一步中提及的，TA与别人建立新的恋情很平常但不会持久。
我并没有叫你永远不联系他了，你会重新与他说话，你将重新与TA出去，但是是在相当的一段时间之后，也许是一周、两周甚至是一个月，这取决于你与TA什么时候结束。
不需要告诉TA你将要与TA断绝联系，就这么做不需要特地的通知。如果你们在同一间办公室不能避免碰见对方，那么当你们擦肩而过时简单的打个招呼即可。确保你不要与TA交谈、聊天除非那是必须的。一个简短的对话在允许范围内，禁忌时间太长。
我知道或许你这一个月已经熬过去了，想要直接进行第三步，但是千万别这样，在第二步中还有一些事需要完成。确保在进入第三步之前完成所有的功课。
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1 停止惊慌
首先，你需要停止惊慌。镇定下来，冷静下来。开始理性思考为什么要挽回TA。
深呼吸，走出门呼吸呼吸新鲜空气，做一些能让你开心的事。
要明白惊慌并不会对你有帮助，做到理智和理性的思考才能争取TA回到你身边。
冷静下来，我会在第三步中告诉你一个很酷的技巧帮助你冷静下来。
2、开始适度的思考
接下来的事情是思考为什么你会要挽回TA。
通常在分手之后，大部分人会处于困惑与情感失控状态，这时他们告诉自己的事情往往不是真的，比如：
-离开了TA我会死的
-我不会再找别人了
-我不会再爱了
以上所有的是假象。你要明白即使没了TA你的生活依然会继续，假如你没有挽回TA，你会再爱并且快乐的生活。我并不是说你应该忘记TA，我只是说你需要懂得没了TA你的生命依然精彩。当一个人开始热爱生活后人们才会爱他。
现在我需要你好好思考，你真的想与TA再有一段长且健康的关系么？用你的大脑思考，这时别用心说话了。想想你们的恋爱关系如何，你是最好的裁判。如果你觉得TA值得挽回，那么就继续吧。
3 找出问题所在
现在冷静下来的你需要找出你们的感情症结所在，是什么让TA离你而去，如果你不找出原有并提升自己的话TA将再次离去。
每一个分手的理由都是独一无二的，大部分真正的分手原因往往在分手时没有真正显露，有时TA会给你一个很烂的理由，比如说“我真的不再爱你了”或者“这段感情没有任何意义”，假如你确定分手的原因，那么好好想想为什么它们会击败你。
男人和女人在一段感情中所需要的不尽相同，如果想有一个美好的结局，那你得明白你的伴侣需要什么。当一个男人放弃一段感情是因为他并没有从伴侣身上得到他想要的。（No, it’s not sex. ）相同的，女性离开也是因为没有从男性身上获得想得到的，这与男性想得到的完全不一样。
记住我们不要对TA说“我已经为你改变”，当情感混乱时逻辑的效果甚微。如果你尝试着提升自己，那么你俩将会快乐的在一起很长很长时间。
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4、保持体形、参与社交开始享受生活
在你联系TA之前还需要做一些事。
你需要保持你最佳的体形。每天半个小时的锻炼可以减压，让你精力充沛并且保持身材。
开始联系你的朋友们。现在正是征集旧友的好时机，和他们开心做开心的事把。
开始你喜欢的生活，比如你的兴趣，或者发掘一个新喜好。
这些事看起来似乎都挺琐碎，但是相信我这很重要。这些会让你明白生活是多么的丰富多彩，你会迅速充满魅力。甚至，他们会让你更自信的进入第三步。
在第二步的最后，你要理智的思考是否决定给你曾经的感情一个机会，如果准备好了，进入第三步。
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在第二步的最后，你将理性的而非情绪化的思考，
你将决定，是否想要给你和TA的感情一个机会。
（并不是所有的感情都值得挽回的！所以，请认真用脑而不是用心考虑清楚了。）
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16:33 上传
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见习小白领
接下来第三步了，继续前，请确保你已经完成了第一步和第二步的内容。
好了，现在，你是平静的、不怨恨并且你确信，你想要挽回TA。
在至少一个月的断绝联系后，这一步是教你，你需要做什么。
当然，前提是你已经做到了步骤2中所提到的事。
#1 恢复接触。
现在，你需要重新获得和TA的联系。
请记住你不是要告诉TA你想和TA复合，虽然你确实是这么想的。（这点很重要，不要一下就暴露了你的企图）http://static.tieba.baidu.com/tb/editor/images/jd/j_0004.gif
你必须提醒自己，你仅仅是想要获得和TA的联系。
有很多方式可以达到这个目的。
你可以打电话、发短信、发邮件、或者在微博上留言等等。
但是，最好的，最有效的重新联系的方式是通过写信，手写的。
你看，这会显得很特别，别具一格，独树一帜。
在现在这个世界，一封手写的信将比10条信息更让人觉得感动。
试着想想这种情况，
如果你现在收到一封来自你朋友的手写的信，你会是怎样的感觉？
你是不是会很感激他们？
感激他们花了那么多的时间写信给你而不是在你的微博上面留言。
你是不是会被触动？http://static.tieba.baidu.com/tb/editor/images/ali/ali_019.gif
一封手书会在TA心里产生一种真空状态，有时，仅仅这个就能挽回TA。
但是，请注意，你所说的和信中所写的，将会有正面或负面的效果。（千万注意）
我将会告诉你该写些什么，在最后的忍者技巧里。
你现在脑袋很乱，所以先要冷静下来。然后，再来想怎么挽回。不要为了讨好对方，去出卖自己的尊严，正确的方法是参考下别人的经历，然后根据分手原因去提升改变自己。我有看过一篇文章，叫:王吪蒙感情复合辛酸史
16:40 进行了修改
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见习小白领
一旦你成功的联系上了，你可以约TA。
但不是共进晚餐或者看电影这类情侣间应该做的事。
你需要保证这是一个简短的温馨的会面。
实际上，你甚至不能称之为约会，
也许仅仅是叫TA出去坐坐、喝杯咖啡。
这次会面将是你重新在感情上和TA联系上的机会。
你不应该尝试去解决你们的问题或者讨论之前哪里出错了。
如果你成功的完成了这样一次温馨的充满热情的会面，
那么它的效果会比长达两个小时的讨论为什么分手更好。
#3 成为TA会爱上的人。
一旦你完成了上述的会面，
你需要向TA展示你的变化，当然是好的方面的。
你必须成为TA曾经爱上的那个人。
别谈论之前哪里出错了。
如果TA想谈论，听着就好，不要答复。
如果TA坚持讨论它，告诉TA，你现在不想谈论这个，也许可以以后谈。
有一个关于人类心理学的非常重要的事你必须知晓。
我们的大脑通过物体、事件、味道和其他人来联系我们的感觉。
比如，一个馅饼的味道会让你回想起童年的美好回忆。
类似的，在一段感情中，大脑通过那些坏印象来联系一个人。
如果你们有一个不愉快的分手经历，
那么TA脑中就会将这段不愉快的经历与你联系在一起。
所以，无论何时，TA看到你，都会产生类似的不愉快的感觉。
你可以使用一个简单的策略来打断TA的这种坏印象的联系，这点将在最后讲。
（老是卖关子。。。。）
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见习小白领
#4 做出正确的行动。
会面应该是短暂而温馨的。
但你可以在这短暂的会面中做很多小事，让TA想到要回到你身边。
每个人的情况不尽相同。
如果你在恰当的时刻采取正确的行动，那么没有什么能阻止你挽回TA。
然后是10封邮件。
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见习小白领
好了，第一封。。。你确认要挽回TA？
很高兴你加入到这里。（其实，本人很不高兴！）因为这将给我一个和你真正交流的机会。
我知道自己能够在接下来的数周里帮助到你。从分手中恢复镇定确实需要一段时间。
并且，重新控制你自己的生活，成为一个快乐的人是绝对势在必行的。
我知道，现在你脑中考虑得最少的就是幸福。没有TA，你可能觉得你永远不会再快乐。
但，那是不正确的，是吧？你自己也知道，那是不对的。
但是，随之而来的问题是，如果那是不对的，那么为什么你真的想要TA回来呢？你的却能够跳出这段关系，并且找到另一个伴。
这是什么状况？
哦，你们曾经确实很快乐。
哦，你真的确信你们两个都能幸福、快乐，并且长久的在一起？
你认为TA就是你那个“对的人”？
好吧，这个想法很好。但是，如果这是真的，那么我不认为你的目标应该是挽回TA。
挽回TA仅仅是个开始！我认为你的目标应该是挽回TA，并且保持你们的关系直到永远。
但，实际上，你们之间肯定出了某些错。而且，如果你没有致力于解决这些错误。它们还会发生。TA也会再次离开你。
我相信你不会想要再经历这样一次失恋，对吧？
福州市，鼓楼区
见习小白领
先更新到这里吧
后面更新的在哪里，有的话可以发给我吗这是我的邮箱，数字是我的qq.能加我吗&
能告诉你的微信号或是QQ号吗&
怎么还不更新啊
好人，可以给我你的qq吗，想和你聊会天&
你这么棒，你的小伙伴知道吗~
泉州市，晋江市
我不想挽回，实在没必要，有时候都觉得自己对对方容忍是对自己的一种虐待~别人还来是觉得自己没错，都是你的错~
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