条条道路通云南
一、&从西藏方面来的自驾车
&&& 有许多出藏旅游者从滇藏公路进入云南。&&& 当你带着在西藏旅游的激动与兴奋来到藏东门户芒康县城，在这里，有两个方向可作继续旅行的选择：向东过金沙江进入四川藏区，两天后可到成都，随后向南进入云南德钦，在那里，有壮美的梅里雪山向你招手。云南香格里拉的旅程是非常诱惑人的。
&&& 滇藏公路是214国道的一段，是目前西藏进入云南的唯一大动脉，也是人云南直接进入西藏的唯一公路通道。这条公路始建于1954年，1956年贯通通车。它盘旋于横断山系的云岭山脉，环绕在“三江并流”的金沙江与澜沧江间的大峡谷中，从与川藏公路交汇的芒康到云南的德钦县只有222余千米，其中，德钦到盐井的距离为111千米。
路况：国道，芒康到梅里雪山近200千米全是土石路面，从梅里雪山开始进入云南后全是柏油路面。
注意：①芒康至德钦一段在每年的7、8、9月份常有泥石流造成塌方灾害，有受阻断路的可能，所以，最好避开雨季或事先了解清楚再南下！②平常每天有2班客车从芒康发往德钦。
[适合越野车自驾]
二、&从四川方面来的自驾车
汇聚在四川稻城的自驾车旅行者们一般都不愿意从原路返回，建议从乡城或得荣进入云南。
1、得荣—奔子栏&&& 得荣是四川西南最边远的县份，深藏在横断山脉的深谷中。这里因干热河谷和高悬在光秃破碎陡坡上的藏家山寨而闻名。“太阳谷之旅”是一次令人心动的旅程，在这里，可以体味苍凉，感受生态，值得一去。
&&& 得荣—奔子栏公路，修建于20世纪80年代中期～90年代中期，是在金沙江峡谷里凿出来的一条公路。它把四川“太阳谷”和云南“香格里拉”连接起来。现在的公路还是土石路面，但路面还可以，里程为77千米，路面宽阔，并正在改铺柏油。乡城到得荣的181千米已全面铺上柏油。
[适合越野车、轿车、面包车自驾]
2、乡城—香格里拉（里程221千米）&&& 乡城的观赏亮点是乡城河畔的藏家土楼和层叠交错的民居田园风光。从乡城到云南的香格里拉县，里程221千米，大部分为改造加宽后待铺柏油的土石路面。中途要翻越海拔4400公尺的大雪山，山虽不高，但形态巍峨，锯齿状裸露的山脊和山顶上光影多变，很抢镜头。碧壤的香格里拉大峡谷值得弃车徒步一番。
这是一条省级公路，是川滇主要旅游通道。
注意：乡城境内泥石流较多，路况差，且正在扩建。
[适合越野车自驾]
3、盐源—泸沽湖—丽江（里程380千米）&&& 这条路线长期被自驾车旅行者忽略，原因是泸沽湖四川、云南各一半，而云南方面的宣传攻势一直比较强大，使人们误以为泸沽湖就在云南；加上四川方面旅游设施建设长期滞后，致使前往者寥寥无几。其实，要走进泸沽湖，体验东方女儿国的风情，建议你还是从四川的盐源进入，这才是女儿国完全之旅。现在好了，长期隔断两省的天堑已被环湖旅游公路（目前还是土石路）贯通。不久的将来，你还可以直接从攀枝花市岩口彝家地质生态风景区进入泸沽湖，再由宁蒗县城口上的新旅游公路直奔丽江，那样一来，可比以往的传统行程要少跑200多千米的路。
盐源到泸沽湖里程为180千米，泸沽湖到宁蒗90千米，宁蒗到丽江110千米，全为柏油路面。
[适合越野车]
4、攀枝花—华坪—丽江（里程265千米）&& 这条公路是由于攀枝花钢铁基地的开发而繁忙起来的通道，近来也是自驾车到丽江旅游和主要通道，全部为柏油路面。
&&& 攀枝花市的公路、铁路、航空交通网已经形成，目前已成为到丽江、香格里拉旅游的一个重要中转站，随着攀（枝花）—盐（源）公路的铺油贯通，全长增至140千米。这是一条进炙便捷的途径，形成了连接二滩水电站水库、岩口地质生态民俗景区、泸沽湖女儿国景区、甚至木里古藏地王国的黄金旅游通道，它将使攀（枝花）—华（坪）—丽（江）通道的热度逐渐减弱。
[适合各型车辆自驾]
5、攀枝花—昆明（108国道，里程350千米）&&& 这是一条国民党时期修筑的公路，基本上是沿古代西南丝绸之路（简称“南丝路”）而行，沿途可观赏许多雄关漫道上的古镇上的古镇驿站和民俗风情。这条路，1949年以来几经改建并已全部铺上柏油。108国道建国以来同样经历了沧桑巨变，如今成—雅—攀高速公路的成都—雅安、泸沽—西昌—黄联段已经建成通车，西昌—攀枝花段正在建设，其它险段，如泥巴山、乌科梁子等也已扩建为二级路面。这条公路在云南境内路况良好。全长1100千米，2天可达。
&& 选择这条公路入滇，一般是自驾者直奔昆明而去。进入云南的首站是永仁和元谋，到达后，建议你对元谋猿人遗址和元谋土林千万不要放过，一定要去看一下。
[适合各型车辆自驾]
6、西昌—宁南—巧家（里程150千米）&&& 这是一条省级公路，由于地处川、滇两省边地，一般不为人知，更不为自驾旅游者注意，其实这是一条入滇的捷径。从西昌经普格、宁南过金沙江到巧家，用不了半天功夫。公路里程150余千米，全是柏油路面，沿途有彝区和不少好风景。
&&& 从西昌开始，绕邛海而行，翻越著名的彝乡——螺髻山风景区，来到彝族火把之乡普格；进入滇北地势险恶的贫困边地巧家县，就来到了世界闻名的泥石流地质灾害博物馆——金沙江灾害河谷、小江泥石流泛滥区和红土地东川市。
在这里，可以感受到地球的沧桑巨变和地质作用的强烈，可以进一步看清人类活动的恶果，可以切身体会干旱缺水的惨烈，也可以欣赏到红土地的靓丽动人——滇北的自然风情会给人以独特的震撼，因此，值得驾车一游。
[适合越野车自驾]
7、金阳—巧家（里程100千米）&&& 这是沿金沙江下游大峡谷而行的新公路，断续铺油，路况不错。这里是金沙江地区的移民走廊，民风厚重，峡谷壮观，看点多多。
[适合越野车自驾]
8、雷波—永善（里程50余千米）&&& 这是一条贯通川滇边地的县际公路。如今，著名的超级水电站溪洛渡电站已经开工建设并引起极大关注。该电站位于巨大的玄武岩层谷地之中，是川滇藏交界处金沙江下游干流上的第一座巨型水电站。从成都到雷波可经宜宾前来，大约需要6～8小时的路程；从乐山经大风顶国家自然保护区和马湖风景区而来，也用不了一天的时间。对自驾旅游者来说，看一看这里壮观的施工场面，再进云南，是一个不错的选择。
路况：大部分为柏油路面，残余的土石路面也正在改铺柏油。
[适合越野车自驾]
9、屏山—绥江（里程40千米）、宜宾—水富（里程20千米）&&& 这条公路是入滇的重要国道线之一——213国道，有不少自驾旅游者由它进入云南。水富县的大峡谷温泉对入滇者有极大的吸引力。
[适合各型车辆自驾]
10、泸州—威信（里程170余千米）&&& 自驾游完四川的长宁竹海、兴文石林和僰人悬棺后，可由此路入滇。从地图上看，沿途好像都比较偏远而且并不起眼，但在行程中你会始终感觉新鲜，并会不断地被纯厚的民风所打动。
路况：高速+柏油+少量土石路
[适合越野车自驾]
11、泸州经贵州毕节（321国道转326国道）—曲靖&&& 这是从四川泸州出发转326国道、从黔西北进入云南的国道公路，与四川321国道、213国道相连接，是从贵州遵义、毕节、赤水和四川泸州方向进入云南主要通道。这一带是红军长征时召开遵义会议、取得四渡赤水大捷的革命胜地。
&&& 入滇后，很快就会进入“滇东门户”曲靖、宣威和富源。滇东的喀斯特地貌和壮、苗风情令人耳目一新。这里是珠江发源地，距昆明不远，并有高速公路相连。
路况：国道三级+二级柏油路
[适合各型车辆自驾]
三、&从贵州方向入云南
1、贵阳—曲靖—昆明高速通道（里程530千米）&&& 原为320国道，为滇黔两省主要通道。两省省会昆明和贵阳之间正在兴建高速公路。目前，云南段已修至曲靖，贵州段则已修至安顺，还有200余千米尚未贯通。这条路上，车辆极多，运输十分繁忙。
[适合各型车辆自驾]
2、兴义—罗平（里程72千米）&&& 324国道，是滇、黔、桂三省区的主要通道。沿途为中国喀斯特地貌最集中的地区，主要看点是罗平油菜花、喀斯特峰林、瀑布溪流以及多民族聚居等。贵州的兴文马岭河旅游区为中转地。这条线路，必将成为东南沿海各地入滇的主要自驾车旅游热线。
注意：宣良—罗平高速公路已于2005年建成通车，重型货车将会往来如梭，运输十分繁忙。
[适合各型车辆自驾]
四、&从广西方向进入云南
百色—富宁（里程185千米）&&& 323国道，为滇、桂两省区的主要通道。从广西南宁进入云南境内，总里程300余千米。沿途为喀斯特地貌发育区，同时也是多民族的聚居地，有我国仅存的洞穴居村寨。
全线为三级柏油路面。
[适合各型车辆自驾]
五、&边境口岸通道&&& 云南省从西至东，分别与缅甸、老挝、越南接壤，有怒江片马，保山盈江那邦，瑞丽畹町，德宏木城，临沧南伞、清水河、沧源，西双版纳打洛、芒信、勐阿、磨憨，红河州金水河、河口以及文山州天保、弄内等十多个国家级、省级边境口岸，其中片马、瑞丽、畹町、南伞、沧源、河口等有公路相连。境外公路均为低等级，路况较差。
六、&其他交通旅行方式
1、铁路：由于最新列车时刻常因各种原因（如提速、假期）而进行改时，并存在着很大的不确定性和变化性，所以推荐你到铁路部门或网上进行实时查询。&&& 中国铁道部确定的中国铁路时刻网网址：&&& 成（都）昆（明）铁路&&&& 全长1100千米，云南段长280千米 &&& 贵（阳）昆（明）铁路&&&& 全长640千米，云南段340千米&&& 南（宁）昆（明）铁路&&&& 全长900千米，云南段长243千米&&& 河内—昆明国际窄轨铁路&& 全长780千米，国内段（昆明—河口）全长460千米，国外段（河口—河内）全长320千米。
2、航空：由于最新航空时刻存在着春秋两季之分，有着很大的不确定性和变化性，所以推荐你到网上及各航空公司售票处进行查询。
3、航运：金沙江上设有简易汽车轮渡渡口，可从事短途客运。红河、澜沧江下游已开通航运。
云南各地最佳旅游时间●西双版纳最佳旅游时间&&& 西双版纳地区属于热带雨林气候，夏无酷暑，冬无严寒，四季温暖宜人。最佳的旅游时间在10月至次年6月。&&& 西双版纳的气候只有干湿之分，每年11月至次年4月为干季，雨季在每年5-10月间。年平均气温21℃，这里从来不下雪，即使在1月份，白天气温也很高，一件毛衣足可过冬●保山最佳旅游时间&&& 保山地处低纬高原，由于地形地貌复杂，形成了"一山分四季，十里不同天"的立体气候，共有有北热带、南亚热带、中亚热带、北亚热带、南温带、中温带和高原气候7种气候类型。 保山气候的特点是年温差小，日温差大，年均气温为14-17℃；降水充沛、干湿季分明。总体来说气候宜人。●楚雄最佳旅游时间&&& 楚雄州属于亚热带季风气候，春暖旱重、夏无酷暑、秋季凉爽、冬无严寒，年温差小、日温差大、干湿分明，每年5-10月为雨季，年平均气温15-21℃。●大理最佳旅游时间&&& 大理属低纬度高原型季风气候，季节变化不明显，年温差小，年平均气温为15摄氏度，没有明显的严冬酷暑，寒暑适中，四季如春。白族的很多节日和盛会多集中在每年的3至4月间，此时来游，会感受到浓郁的民族风情。有歌唱到："大理三月好风光"，所以在春季，是再适合不过了。●德宏最佳旅游时间&&& 由于受印度洋季风影响，德宏州属于典型的亚热带雨林气候，年平均气温14.8℃-20℃，最高38℃，最低2℃，即使是冬季，白天气温也可达25℃。日照长，温差小，四季温暖，雨量充足。全年都可领略迷人景致，品尝热带鲜果。瑞丽冬天很温暖，而且是旱季，所以很适合旅行。●红河最佳旅游时间&&& 红河州的大部分地区属于亚热带高原季风气候，年平均气温在15℃-22.6℃。气温依次由元阳、建水、蒙自、河口逐渐升高，去旅游至少要带上两季的衣服，还应该带一件轻便的雨披，既可以在下雨的时候档挡雨，也可以在走累了的时候铺在地下歇歇脚。最好的旅游时间一般在3-4月，9－11月。●昆明最佳旅游时间&&& 昆明既没有寒冷的冬天也没有炎热的夏天，有"春城"的美称，属于温带高原型湿润季风气候。&&& 昆明一天的温差很大，在冬、春两季，日温差可达12-20℃，去时别忘了带件毛衣或外套。雨季集中在5-10月，只要一下雨，气温就会降下来，最好带件风衣。昆明全年适合旅游，最好的旅游时间在3-10月，这是云南少数民族节日最多的时候，也是水果、鲜花最多的季节，旅游的收获当然不会小。●丽江最佳旅游时间&&& 丽江属高原型西南季风气候，气温偏低，昼夜温差也很大。来丽江旅游，最好的季节是春夏秋冬季。随身携带品：短袖T恤、毛衣、外套、防晒品、雨具。在丽江，天天都是好时光。&&& 泸沽湖位于群山之间，又有湖面调剂气温，气候冬暖夏凉，月平均温度都不到20℃，但是，前往泸沽湖旅游，最好的季节还是春夏季。●怒江最佳旅游时间&&& 最佳旅游季节是9月份，那时雨季刚过，雨水较少。●曲靖最佳旅游时间&&&
&&& 曲靖属于亚热带高原型季风气候，由于地势高低和微地形影响，气候类型多样，曲靖北部会泽、宣威、富源等县为暖温带气候，其他各地属于亚热带气候。最热的7月份平均气温19℃，最冷的1月份平均气温14℃。●文山最佳旅游时间&&& 文山州绝大部分地区是亚热带高原季风气候，南部及东部边缘低河谷属于热带气候，年平均气温在15.5℃-19.3℃。最好的旅游时间一般在5-9月，五月时荷花盛开。不过一定要带上雨具，还要带一两件外套在早晚的时候可以披披，以防天气变化。●香格里拉最佳旅游时间&&& 春夏是前往香格里拉旅游最好的季节，气温适中，草甸上繁花似锦，景致迷人。迪庆高原的秋天是最精彩的瞬间，迪庆地区在中秋节过后10天左右的20多天时间里，高原上满目秋色。此时探访属都湖，小中甸，白茫雪地等地，景色都好极了。●玉溪最佳旅游时间&&& 玉溪大部分是亚热带内陆高原型气候，南部的元江河谷属于热带和南亚热带季风气候，四季如春，干湿分明，年平均气温15.5℃－23.7℃。这里早晚温差较大，春秋两季应备一件外套，冬天还应准备一件冬装。最好的旅游时间在夏秋两季。
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云南自助旅游指南&&& 云南是元谋猿人的家园，也是亚洲人类的发祥地。　　日元谋猿人化石的发现，把云南的历史推到了距今170万年前。但云南有文字记载的历史要从公元前3世纪（战国后期）开始，楚国人庄率兵入滇，并在滇池一带建立了滇王国。在相当长的一段时间里，中原一带不断群雄争霸、诸侯割据，而云南的青铜文明已经到达了相当的高度，这段历史一度被掩埋在高原的红土之下，在重新被考古发现之前，一直是滇池流域文化的空缺。由于唐王朝的扶持，南诏王的势力曾扩展到云南全境。公元1274年，忽必烈“革囊渡江”，云南重新成为中央集权下11个行中书省之一。　　1937年抗日战争全面爆发，云南投入10万多民工抢修滇缅公路，在1942——1945年间，支持远征军入缅抗战，配合远征军守住了西南门户，率先收复国土。这是云南历史上最为壮烈的一页。　　1949年12月，云南宣布和平解放。&&& 历史进入20世纪50年代，一部电影《五朵金花》掀起了一阵云南热，但那是一次有关音乐和美术的热潮，因为人们发现，那里的深山和密林中隐藏着许多激发创作的灵感。但这种灵感没有持续多久，又再次消匿在云南的原始森林里，连同一起消失的还有人们对云南的记忆。如果说文学能够给人以想像，那么文学同样也给了云南重新走向世界的契机。很多人就是通过金庸的武侠小说里的段誉知道了大理这个地方，这也是为什么大理市会把荣誉市民的称号授予“金大侠”的原因。&&& 80年代开始，有大批的外国人开始进入云南，进入大理，那个有着“风花雪月”美誉的地方，他们甚至不在昆明多作停留。于是，大理古城里有了一条以酒吧和西餐厅吸引外国人的洋人街。而那时的国内游客，甚至昆明人知道最多的就是石林。但是外国的游客不允许再往北走，阻止他们前行的不是交通问题，而是当时的丽江，特别是迪庆州还是不向外国人开放的秘境。　　有一天，从昆明开往丽江的夜班车刚刚进入丽江县城，从睡梦中醒来的乘客惊讶地发现：“丽江家家都在拆房子。”这就是那场突然而至的地震，也就是这场地震让丽江成了世界的焦点。人们第一次认真地打量起这座保存完好的是有明清建筑风格的边城小镇。1997年，丽江被联合国教科文组织批准为世界文化遗产，与中国的平遥先后进入了《世界名城名录》，如潮的旅行者涌向云南，涌向这座已有500年历史的小城。这真应了那句“塞翁失马，焉之非福”的老话。　　1933年，美国人詹姆斯·希尔顿在小说《消失的地平线》里描述了一个叫“蓝月亮峡谷”的地方，那里成为了人人向往的“香格里拉”。但他没有在书中留下关于“香格里拉”来源的任何线索，“香格里拉”还成了那家声名显赫的大酒店的店名，它的连锁店分布在世界各地。但“香格里拉”真正的所在地一直让很多人无法释怀。有人开始在西藏、尼泊尔一带寻找，但是始终没有令人满意的结果，直到20世纪90年代后期，一位新加坡游客闯进了云南的迪庆，他说他找到了“香格里拉”，这里与“蓝月亮峡谷”惊人地相似。随后，丽江提出了另外的证据，证明“香格里拉”应该在云杉坪脚下的某一片村庄，而怒江也将一个叫丙中洛的地方命名为“香格里拉”。&&& 其实，“香格里拉”在哪里并不重要，重要的是，人们开始重新认识云南这片西南秘境。
●最佳旅游季节&&& 从季节因素考虑，除迪庆和西双版纳外，大部分地区都有“四季如春”的感觉。但各个地区因植被、景观和道路情况的差异，也会造成在云南旅行的最佳季节的差异。不同民族的节庆时间是另一个主要的参考指标，因为在以下的部分会一一提到，这里就不详述。&&& 但雨季是要尽量避开的一个时间段，大致是6——9月之间。各地区又有所区别。特别是一些需要长途乘车的地区，比如不要选择雨季到怒江、泸沽湖旅行，雨季乘长途汽车出行容易遇到塌方造成的意外情况，会延误行程，雨季也是公路事故高发期。
●省内交通&&& 公路仍是云南省内交通的主要方式。&&& 人们曾经用“山间铃响马帮来”来描述云南的交通，马帮在那个年代承担着沟通外界信息和互通商贸的任务。现在，飞机场、火车站修到了一些地州的首府，1999年10月，随着怒江州内最后一条乡级公路的开通，云南省实现了乡乡通公路，尽管那只是一条路况并不太好的乡村土路。&&&◎航空→除昆明外，在大理、丽江、中甸、保山、芒市（潞西）、思茅、景洪、昭通8个地州也建有机场，除中甸外，这几个城市每天都有直达昆明的航班。中甸在旅行旺季，除每周一、三、五外，其他日子均有直达昆明的航班。&&&◎铁路→火车不是省内主要的交通工具，因为火车远不如汽车的速度快，选择火车多数情况下是为了节约白天的时间，因为与汽车相比，在火车的卧辅里休息要舒服得多。从价格来说，两种交通工具的价格相差无几。但随着公路路况的改善，高速公路不断地延伸，火车更加不受青睐。&&&◎公路→到云南旅行，事先一定要做好长时间乘坐汽车的思想准备。特别是有晕车反应的人，更要提前做好相关准备。&&&&长途汽车一般分为白班和夜班两类，白班的车以依维柯、沃尔沃和双龙大巴为主，这类车一般都带空调、卫生间，还有录像放映，因为车速较快又被称为“高快客”。道路情况较好的地区，比如滇西北、滇南和滇西南地区都有这类车型可以选择。这类车性能较好，舒适度也较高，价格也相对高一些。&&& 另外一类是国产客车和由客车改装的长途卧辅车。车内提供简单的卧具，但卫生状况较差，在一个充满各种气味的空间里，十几个小时始终保持平躺的姿势，而且身边有一个陌生人，感觉肯定不会太好。这类长途车都没有卫生间，为了在途中不麻烦司机，惟一的办法就是少吃少喝，上车之前先把个人问题处理好。这类车因为性能较差，所以要比高快客慢3、4个小时，不到万不得已，最好不要选择卧辅车。&&& 购票时仔细询问所乘车辆的车型，如果可能的话，尽量争取到靠前的座位，云南很多地区的路面情况仍然不是很好，而且路上的弯道多，座位越靠后越容易晕车，特别是在身体状况不是很好的时候。&&& ◎包车→在云南省内旅行最大的困难就是交通，除有的地区公路路况不尽人意外，没有定时的班车或没有直达班车都是最大的困难。包车一般是到一些还没有完全开放，或开放力度不够的地区。一般来说，往往这样的地区有着最吸引人的民族风情或者更自然迷人的风景。&&& 包车需要注意的就是价格问题。因为司机通常都是本地人，他们车技好，路况熟，对本地情况也了解，通常在各地的长途汽车站或游人比较集中的地方都能找到他们，车型主要以吉普车、三菱车或性能较好的海狮车为主。价格因地区的情况而定，没有统一性，甚至也没有太大的可比性，在以后讲到具体路线时，会给出一个参考价，但通常会在不同的季节或节假日向上浮动，比如雨季、春节、某个民族节庆日，这些时候路况不好，或客源充足。不过对没有太大把握的地方，给再高的价格他们都不会同意，因为司机最怕的就是遇到塌方一类会浪费掉宝贵时间的情况。&&& 按惯例，都是以天为计时单位，司机的车费中不含餐费和住宿费，这些费用都是由包车方负担的，所以在需要包车一天以上的情况下，谈价时要把这些因素考虑进去。还有，司机不喝酒的只在少数，你一定要时刻提醒他不要在行车期间喝酒，这样容易误事。在云南的很多地区并不像在城市里，有大马路有红绿灯有警察，但你可以不时地发支烟给他，这样更容易沟通。再有就是，结伴同行包车的费用就可以分摊，有人计算过，3～4人一组包车最为合算。
●住宿&&& 到云南旅行的住宿花费与其他城市相比，属于中等水平，所以选择标准间一般就可以享受很不错的条件和服务。人烟稀少和原始森林地区，在没有当地人陪同的情况下，最好不要选择露营。到州府所在地或比较热门的旅行地，一般都有不同档次的宾馆招待所，如果是到交通不太发达的地区，只能到当地人家投宿，但这样的情况不是很多。一般不要在外宿营，特别是在原始森林或人烟稀少的地区，如果有必要也要有当地人陪同，以免遭到野生动物袭击。
●餐饮&&& 在云南，餐饮的口味主要分为两个部分；滇味和民族风味。&&& 相对于北方人的口味来说，滇味偏辣，但相对于以辣著称的西南三省中的四川贵州来说，又显得清淡了一点。滇味中最有代表性的菜有：汽锅鸡、宜良烧鸭、过桥米线、宣威火腿、乳饼、食用野生菌类。特别是过桥米线和食用菌都是在其他地方吃不到的，所以到云南一定要品尝。过桥米线的老家其实是滇南的蒙自，在昆明街头会看到很多以此为“正宗”的招牌，发展到现在已经无所谓正宗，只要味道好。&&& 民族风味主要以傣味、白族风味、爱伲风味、彝族风味为主。在该口味的发祥地当然才是正宗的，其实太正宗你未必接受得了，所以找家体现了其精神实质的饭店也就可以了。另外，在云南要注意随时补充水分，因为云南多数地方都属山区坝子，没有大面积水域的温度调节，人会感到干燥。多喝水是解决这一问题的最有效的方法。另外，云南的水果和蔬菜品种丰富，价格也不算贵，所以多吃可以补水又可防止便秘，一举两得。
●地方特产&&& ◎烤烟→云南烤烟声名远扬。&&& 云南香烟品质优良，烟叶油润丰满，组织细腻，颜色金黄，光泽好，弹性强，烟碱含量适中，含糖量高，燃烧性好，清香扑鼻，烟味醇和。这些对于一个烟民来说都只是常识。昆明的烟民中流传着这样几句顺口溜：家有贤妻抽玉溪，家有恶婆抽红河，生活一般抽点红塔山，爱情迷了路抽点万宝路。这算得上是不同品牌的香烟在烟民中地位的写照。&&& ◎茶叶→云南茶叶是送礼佳品。&&& 云南的气温、土质、阳光都特别适合茶叶生长，所以云南又有“茶叶之乡”的美称。普洱以产茶而有名，所以有了普洱茶这个品名。其实，云南茶叶主要分为滇红、绿茶、普洱茶、紧压茶、花茶5大类，其中滇红、普洱茶及紧压茶中的沱茶、七子饼茶都很有名。如果到不了产茶的地区，昆明街上就有很多专门卖茶叶的商店，有的外包装就很有民族特色，买回家送人是很不错的礼物。&&& ◎药材→药材是很多游客到云南的首选。&&& 还是地理条件的优越性，云南出产的药材多达1000余种，占全国药材品种的70%。其中三七、天麻、虫草、当归以云南出产的为最优，所以在昆明、文山、中甸都会在街上看到很多卖药材的店，我对于如何选购这类东西没有任何经验，但最好到有质量保证的地方买。有一点要提醒你：不要以为原产地的价格就会便宜，这就是“众人拾柴火焰高”的道理，都去原产地买，价格也就被抬高了。经过加工的中成药以“云南白药”最为有名，带着一点上路也很有用，因为“云南白药”止血消炎的功效最佳。&&& ◎云子→爱好围棋的人，到云南一定要带一副“云南围棋”回来。&&& 云南围棋又称云子。把黑白子对着有光的地方看，你会发现每一枚云子都透光，里面的纹理清晰，没有杂质，手感也特别好，体积不大，但分量较重。是很多围棋爱好者的挚爱。
●语言&&& 与餐饮一样，云南的语言也分成两大部分：一类是汉语，另一类是各种民族语言。在云南的大部分地区，特别是交通比较发达的坝区一般以汉语为通用语言，当地的汉语区别于普通话，属地方方言，多为地方干部与外界交流时的用语。当地的民族语言是他们的母语，邻里之间、家人之间多使用民族语言。在较偏远的山区，民族语言是他们的主要语言，这样的情况下，只有较年轻的当地人才能听懂普通话，当然这样的情况不多。会说普通话，在云南就不会有语言障碍。
●安全&&& 自负是最大的安全隐患。&&& 云南的很多民族地区现在还保持着纯朴的民风，所到之处一般都会得到很热情的接待和帮助。但如果对自己的身体状况和地理知识的掌握过于自信，没有当地人带领就贸然进入未开发的地区，如原始森林、高山峡谷，这是非常危险的，有的时候已经辟为旅行景区的地区最好也要有当地人作向导。一是这些地区时常有野生动物出没，二是因为地形复杂，气候变化无常。&&& 注意对民族习俗的尊重，随乡入俗，遇事最好息事宁人。
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