父母的身高分别是169.157我今年24岁了,男生身高才162.163左右,还有办法长高吗
您好,不是什么年龄段都能够增高的一般的女性大于20岁,男性大于22岁身高就已经固定了,想增高真的非常非常难的不过可以多打篮球,多游泳有助于增高身高的,但是不能保证一定会增高
24真的对不起没希望,女性24没听說过还能长高的了。
其实身高不是最重要的,自信、气质可以弥补身高的不足
再说高跟鞋也是你的好伙伴
身高受遗传及发育期营养状况影響如果骨线没闭合正常情况下还有长高的可能任何不符合骨骼正常发育的增高方式都不利于降1.身高不是衡量一个人是否优秀的标准客观看待不建议通过非正常方式尝试获取增高2.饮食食物多样化避免偏食保证营养均衡多吃富含钙质的食物如奶类、大豆及其制品、海带、虾皮等3.適量锻炼身体运动有助于长高4.劳逸结合保证充足的睡眠