怎样才做什么运动可以长高高，我今年已经17岁了，（...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-08-17 12:13 标签： 怎样才可以长高

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我13岁身高才1米46多所以想问下做什麼运动才能长高,平时吃些什么好
  • 平时练习弹跳做引体向上等都有益于身高的生长。
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  • 发育了没多多做做拉升、跳高运动总是有益的。不过遗传因素也很重要哟
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  • 才1米46多所以想问下做什么运动才能长高,
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  • 打篮球 跑步 牛奶 鸡蛋 肉类全部
        
  • 蛙跳。引体向上肉多点即可，不可不吃蔬菜水果。平衡营养
    全部 
您好、你这个年龄一般来说已经發育成熟、要是骨骺线闭合的话、再长高的可能性很低对于你这个情况、我还是建议您去医院先做一个骨龄的检查

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