青少年长高15岁还会长高吗?

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15岁男1.70 两年没长高了 开始长胡子 有sy 还会高吗?
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医生建议:你可能是早发育的现象,要不然,像你这种年龄大多数还是处于少年期的阶段。
追问:那还会长高吗?
医生回答:可能性相对较少。
追问:少年阶段怎么样的?
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健客价:¥15.5015岁男孩1。59米因何不再长高?_新浪新闻
15岁男孩1。59米因何不再长高?
  成都市青少年体质评测和健康指导中心暑假科普及检测评估展开啦!
  别让孩子一生的身高“栽”在早发育上
  近日,一位母亲向专家咨询,她上高中的儿子15岁,成绩优异,但身高只有1.59米,近一年没怎么长个,怕受报考专业限制,来测评中心咨询。专家经过检测指出,骨龄偏大是孩子停长的原因,现在已经是十七岁骨龄,成长板接近闭合;身高可能在1.61米左右就会停长。
  母亲说孩子从小就比同学矮,也没在意,以为孩子发育晚,这两年长得慢了才着急,前年曾给孩子吃了不少营养品也没见效。如今亦感到迷茫和懊悔。
  为什么会出现这样的情况呢?专家介绍主要是孩子早期生长缓慢没得到家长重视,错过了最好的调整时期。如果在孩子发育前期,接受正确的助长指导,按父母身高来看孩子至少比现在高出10--15厘米。因此,了解生长三阶段和相应抚养方式对孩子最终身高影响巨大。
  早发育的孩子为什么长不高?
  早发育的孩子骨骼营养储备期比别人短,停长也比别人早,就像一辆还没有加满油就抢先冲出起跑线的车,开始遥遥领先,但不久就会因为动力不足而中途抛锚,最终被别的车赶上、超过。
  孩子进入青春期后生长特征―开始突长并逐年减少,渐渐骨骺闭合,孩子停长。没发育前,孩子一年能长3-5公分,早一年发育,孩子就少长这3-5公分,早二年发育,孩子将矮出至关重要的6-10公分!
  以往医院骨龄测试目的是通过评价骨发育水平,来确定孩子是否病理性矮小,而对于大部分正常范围内偏矮的孩子来说,如何获得优势成长,才是让父母关心的问题。新一代骨龄测试,目的是为了挖掘孩子的生长潜力,让孩子长的更好;新一代骨龄需要结合生长板厚度进行形态分析,对生长变化进行监控,干预预防,保证孩子不偏离正常的生长轨道。中科院所属研究院最近在这一领域取得了巨大的突破,采用生物技术,表达出小分子多肽类生长关键物质,成功克服了以往该物质口服不能吸收的难题,且能提升自身生长关键物质的分泌量。新科研成果原料天然,从均衡营养等多方面出发,对已经发育但骨骺尚未闭合孩子尤为适用。
  ――摘自《身高的奥秘》ISBN7-
  更多孩子成长方面的研究新进展、新动态可查询
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  电话:055215
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15岁的青少年还可以长很高吗我现在才163请问可以长到178cm吗请帮我估计下我每天营养也可以妹妹160cm爸爸166cm只是我比较喜欢手淫平均1个星期3到4次谢谢了请说仔细点
医院出诊医生
擅长:性障碍
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专长:消化病,风湿病,皮肤病
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指导意见:戒除手淫,你的身高还会增加,增长到178cm估计差不多。
问我爸爸妈妈都比较矮,妈妈160cm爸爸166...
职称:副主任医师
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问月经来后还会长高吗?
专长:脉管炎、内分泌、中风
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十四岁来月经是正常的还会再长高的放心吧最多长多少各人不一还和遗传有关
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职称:医生会员
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你好,根据你所说你这个还是可以长高的,但是能不能长到178cm就很难说,建议平时补充营养,多做一些跳跃性运动
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问题分析:你好,身高主要受遗传基因决定的,父母的身高决定了孩子的身高。意见建议:月经来潮是女性很正常的生理现象,对于生长发育的影响不大的。你现在还属于青春期正是生长发育的时期,建议多增加营养的摄入,多参加体育锻炼,是可能长到165cm的。
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"我个人认为北方人普遍身材高大跟以面食粗粮为主食有关系. 日本的青少年平均身高增高跟饮食习惯受西方的影响改变更多地摄入面包乳制品肉类新鲜蔬菜水果有关. 有一篇关于青少年长高的体育论文引用结束部分的论点供参考. ""总之青少年长高是一个比较复杂的过程遗传运动营养和环境都在起作用但日本长高专家经过长期的研究探讨出运动和营养对身高的影响占50%多这就为青少年矮个子长高提供了科学的理论依据而要真正促进长高就必须科学地将运动与营养有机地结合起来做到:第一让青少年及其家长首先了解长高的基本原理让他们认识到长高究竟要具备一些什么条件要注意一些什么问题这样才能为科学地增高打下基础.第二因为后天的的因素比先天的因素所占的比重大得多所以要让青少年抓住后天的努力加强运动注意营养调节改善环境(自然环境和社会环境)就会收到比较好的增高效果.第三增高体操要坚持做不间断因为增进身高的运动比向身体宽度发育要麻烦而且包含着非常微妙的问题需要做比向宽发育强度轻时间长的运动这就需要长久坚持要具有耐心和勇气三天打渔两天晒网式的运动不会收到满意的效果.只有经常运动体质增强了体形好了身高自然就上去了.促长的最佳期和时间是小学——中学阶段每年3—6月份抓住这段时间坚持每天早晚将长高中心操和拉带操各运动10分钟就能实现理想的身体高度.第四营养的合理搭配.牛奶鱼菠菜胡萝卜和柑桔对增高有很重要的作用天然食物对人体的负作用少而且有利于全面摄取青少年生长发育期所需要的营养决不可用药物和保健品所取代.天然食物虽然加工麻烦但只要事先排好食谱按食谱加工也并不是很困难.第五要注意克服一些对身高有损害的不良习惯如坐姿要正确;良好而充足的睡眠;禁烟酒及一些刺激性较强的食物;勤锻炼防感冒;努力学习充分休息做到每学习1小时休息10分钟最好是躺着休息;多晒太阳充分接受日光的抚摸."
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病情分析: 你好,要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼。建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.意见建议:但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的
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利用单杠或门框,高度以身体悬垂在杠上,脚趾刚能离开地面为宜。两手握杠,间距稍大于肩宽,两脚并拢,随即身体前后摆动,幅度不要过大,时间不宜过久。练习最好安排在每天早晨,身体尽量松弛下垂,保持20秒钟,男青年应做10~15次,女青年应做2~6次。2.跳起摸高 跳起时用双手去摸预先设置的物体,可以是路边树枝、篮球筐或天花板。双脚跳跃,做30次。休息片刻,左右脚分别单脚跳跃,方法同上。3.球类活动 打篮球时积极争抢篮板球,跳起断球;打排球时尽量跳起,多做扣杀和拦网动作;在足球运动中多练跳起前额击球动作。4.跳跃性练习 可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳。关于调整饮食和生活方式,有下述建议可供参考:1.合理调节饮食,不偏食,不暴饮暴食,既要保证充足的营养,又要适当节制。不抽烟,不饮酒;2.生活要有规律,睡眠要充足、定时,最好睡硬板床,枕头宜低于5cm;3.注意自身保健,无病防病,有病早治。读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书,读不懂可请教医生,增加知识,用科学指导自己行动;4.保持身心健康,丰富文娱生活,情绪稳定。助你挺拔的长高体操热身运动:活动四肢各关节,脊背保持平直,上体前倾,双臂伸直用力向后上方挥动。走:大幅度摆臂,有力地向前走。跑:小步跑,同时双拳放在肩上,双臂屈肘面前旋转;快速跑跳25-50米,重复4—6次,每次之后稍休息。抻拉:双臂上举,然后向各个方向抻拉,同时踮起脚后跟,重复6-8次,中间稍休息。单杠练习:悬垂(20秒、1分钟),同时身体向右、左转动,双脚并拢;身体向前、后摆荡;顺时针或逆时针方向摆荡。跳跃式引体向上:下蹲,脊背保持平直,向上跳起,抓住单杠,并利用跳跃的惯性做引体向上(单杠的高度和双手的握距因人而异)。每次至少重复6--8次。跳跃:向上跳,逐渐增高,或达到一既定高度;从稍高的地方向下跳;下蹲跳起。做30—60个不同姿势的跳跃,双脚用力蹬地。可选择练习,但一开始就要按规定数量做,逐渐加大运动量。每节操做完后应稍事休息一下,使呼吸平稳,四肢放松。整套操做完后,平躺在地板上,绷紧背部和臀部肌肉,微微挺腰。每周不少于三次练习,每次35—45分钟。坚持下去必有收获。跳绳长高法下面,我们就来从男生和女生两个方面来具体分析,15岁时应该长高。一,食物与营养营养有七大要素:蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、水、纤维素、矿物质,缺一不可。二,运动运动是人体发育的重要条件。运动不等于劳务,后者一成不变的重复动作无益身高。增高运动应是完全协调使身体发育的运动。跳跃法1.简单的跳跃运动:双脚跳跃用手摸树枝、篮球架、天花板等。10次为一组,每次向上跳跃5——7秒钟,每组间隔4——5分钟。要尽量使身体处于最大程度的伸展状态。2.球类运动:要经常参加篮球、排球和游泳运动。抢篮球和扣球时一定要奋力跳跃,积极争夺每个高点球,打篮球时积极争抢篮板球,跳起断球;打排球时尽量跳起,多做扣杀和拦网,因为跳跃是主要训练内容,故每天要全力跳跃200次左右。3.跳跃运动:可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。4.跳绳:每次跳绳10分钟,4次为一组,中间休息2分钟,休息时可做放松运动。5.助跑式跳跃摸高:选择一高物,如树枝、篮球架、天花板等,快速助跑,将要到达高物时迅速地奋力地起跳摸高物,10次为一组,做完后休息3分钟。15岁正值青春期,大家的身体还在发育中,想要长高的朋友在这段时期一定要好好注意一些事项,这样才有机会让自己长高。那么,15岁吃什么能长高呢?下面为大家介绍的这篇文章就将为我们做出科学靠谱的回答,想长高的看过来哦。一.15岁吃什么能长高1.蛋白质蛋白质是长高和生长的主要原料,每天应保证一定量的供给,蛋白质主要存在于动物食品如瘦肉、鱼、虾等海产品,动物内脏、鸡蛋、牛奶中,豆制品也是较理想的优质蛋白来源。2.高钙食物家长应提供孩子足够的钙质,以帮助孩子骨骼的生长。牛奶是最理想的钙质来源,每天最好保证500ml左右;豆汁、虾皮及各种蔬菜中也含较多的钙。3.维生素和微量元素各种维生素和微量元素对促进生长发育也是至关重要的,尤其是锌元素,故应让孩子多吃新鲜蔬菜、水果、海产品,适当吃一些坚果类食物,以提供充分的维生素和微量元素。4.米面第四,米面类主食是机体的能量来源,每天应保证有基本摄入量。32岁下妙招一个月长高1~3厘米家薇当然,脂肪类食物也是构成机体的原料,也应有一定量的摄入,但应避免油脂过多的食物。总之,饮食上应注意荤素搭配、有粗有细、食物品种尽量多样化,不挑食、不偏食,尤其要注意少吃甜食,因为甜食会影响孩子长高。5.各种蔬菜胡萝卜中含大量的维生素B1、B2、B12、咽酸,它被称为红色的金花,可以很好的促进孩子的生长发育。菠菜,是维生素的宝库,可以提高机体免疫力,补充充足的营养,帮助孩子快速达到理想的高度。菜花富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质而且还含有一般蔬菜所没有的丰富的维生素K。南瓜营养丰富且全面,果实中含有糖类、维生素、蛋白质以及人体所需的17种氨基酸。茼蒿是一种营养成分比较全面的蔬菜,它含有丰富的维生素、多种氨基酸、脂肪、蛋白质以及较高量的钠、钾等矿物质。茄子纤维中所含的皂草甙,还具有降低胆固醇的功效。二.长高小提示1.早餐不能省,许多人都忽略了早餐,事实在西洋人眼中,早餐才是一天的主餐,不管体重多少,早餐一定要吃。2.少吃零食,零食如糖果、巧克力、花生等,大多都含有高量的热量,实在危险,不吃零食不行的人,不妨学模特儿咬红萝卜。芹菜或热量少的食物。3、维生素的补给:如前所说,维生素是生命的泉源,为了美容及营养,每天要补给充分的维生素。对于很多人提问的15岁吃什么能长高这个问题,上面这篇文章告诉我们15岁的孩子可以在日常饮食中多吃蔬菜、高钙食物、富含维生素与微量元素的食物以及高蛋白的食物。当然,文章也提醒我们,想要长高一定要重视早餐,少吃零食。
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