怎么能减肥高效率的学习?

《如何高效学习》 (斯科特) _百度阅读
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编辑推荐 《如何高效学习:1年完成麻省理工4年33门课程的整体性学习法》编辑推荐:1年完成麻省理工4年33门课程的整体性学习法,中文版新增费曼技巧,TEDx演讲者Scott Young整体性学习法分享。如何读一本书之后,如何快速掌握知识,学习的时间更少,学到的知识更多,未出版,即以获得大量推荐,及广泛热议。褪墨网站推荐,战隼网站推荐。
我的故事 1
如何使用本书 5
整体性学习策略
什么是整体性学习 8
高速公路 21
熟悉的结构(成熟结构) 23
整体性学习的顺序 27
获取阶段 30
理解阶段 32
拓展阶段 34
纠错阶段 38
应用阶段 40
测试阶段 42
找出薄弱环节 44
信息结构 50
随意信息 51
观点信息 53
过程信息 54
具体信息 56
抽象信息 57
如何使用五种信息类型 59
为什么你的课程枯燥乏味 61
学习的目标 63
整体性学习技术
整体性学习技术 68
技术一览 69
获取知识 71
快速阅读 71
联系观点 84
随意信息的处理 104
联想法 106
挂钩法 113
信息压缩技术 118
知识的延伸 123
实际应用 123
模型纠错 126
以项目为基础的学习 128
整体性学习技术的实际运用――?费曼技巧 132
整体性学习技术的回顾 138
超越整体性学习
高效率的学生 142
高效率秘籍1 能量管理 144
高效率秘籍2 不要“学习”(Don’t study) 147
高效率秘籍3 绝不拖延 149
高效率秘籍4 批处理 151
高效率秘籍5 有组织 153
自我教育 155
建立良好的学习习惯 156
克服挫折障碍 159
设置学习目标 160
自我教育小结 163
整体性学习的小结
主要概念的小结 172
技术一览 174
特别感谢 179
字数 15万字
页数 204页
综合评分: 8.2分
读者印象&(10)
“& 斯科特的整体性学习法,是对建构主义学习理论的实践,是在理论与应用之间架起的一座桥梁,斯科特因此而获得的成绩就是一份成功的实践报告。 &”
伍新春教授 北师大心理系博士生导师?儿童阅读与学习研究中心主任
“& 以前,我们听到的多是“苦读书”,这本书讲的是”巧读书“。无论它讲的是否都正确,是否适合所有人,其清晰的逻辑和流畅的思路使这本书也很值得一读。成年人会产生许多共鸣,青少年能得到不少启迪。 &”
李晓明 北京大学计算机科学与技术系教授
“& 作为一个 Geek,当斯科特决定用一年的时间去挑战 MIT 计算机课程的时候,他把这当作是一个实验,当他完成课程世人惊叹他天才的时候,其实这只是他的一个生活理念:Get More From Life ! &”
吴江 国内最大创新社区极客公园主编
“& 1977年底到1978年初,中国科技大学创办少年班时,我在校长办公室担任秘书,有机会直接参与了少年班的创建过程。35年来,我一直致力于少年班研究。我曾经用“自觉、自学”这四个字来表述少年大学生超常发展的原因。也就是说,少年班学生都具有超强的自学能力。无独有偶,《如何高效学习》这本书所介绍的“整体性学习策略”正与少年大学生的自学能力相吻合。显然,这不是偶然的巧合,而是一种内在规律的反映。我想,本书介绍的学习方法,如果你去尝试,一定会带给你意外的惊喜。 &”
司有和 中国科技大学少年班资深研究者
“& 本书介绍的整体性学习法很具有操作性,可以避免学生在学习中陷入“只见树木,不见森林”的误区,建议同学们尽早掌握这种学习方法,有效地提高学习效率。 &”
孙鹤娟 吉林省总督学 前东北师大附中校长
“& 学习是需要方法的,特别是在当今信息爆炸的时代,如何高效的处理信息、有机的整合知识、充分的运用所学,已经成为学习的关键。本书从一位“学习大师”的亲身体验出发,总结出“整体性学习”的策略及方法,同时,配合作者实际运用的各类学习工具,切实帮助读者逐步练就高效的“学习方法与学习习惯”。方法决定一切,你一定可以从中有所受益。 &”
汤震宇 美国特许金融分析师(CFA)培训第一人
“& 中国大学生读书特点是上课随便听,考前疯狂记,半年忘光光。这是一种碎片化知识点学习,我同意这本书的整体性学习方法,掌握系统思考的模式你可以花费更少时间学到更多,但是你得先花点时间掌握整体性学习思维。 &”
秋叶 PPT学习达人
定价:¥35.00
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帮助平台入驻每天怎样才能高效学习呢?我是高中生_百度知道
每天怎样才能高效学习呢?我是高中生
提问者采纳
跟着学习比你好的郸钉策固匕改察爽畅鲸学生走。心中有梦想,学习效率就好。另外,要在学习的时候注意总结经验,多与同学老师交流。
提问者评价
太给力了,你的回答完美解决了我的问题!
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去文库找高考状元学习法
上课特容易走神
百度不是有很多上课走神怎么办的文章吗
那谢了,我去看下
一是学习要有斗志。斗志是一种向上的情绪,也是一种有待开发的潜能,一旦引爆,就表现为强劲的力量。二战时期英国著名首相邱吉尔在他生命中的最后一次演讲是在一所大学的毕业典礼上,在本来准备20分钟的演讲中,他只讲了一句话,而且这句话的内容还是重复的,那就是:“永不放弃……决不……决不……决不!”当时台下的学生们都被他这句简单而有力的话深深地震憾了,在二战最惨烈的时候,如果不是凭借着这样一种精神去激励英国人民奋勇抗敌,英国可能早已变成德国纳粹铁蹄下的一片焦土。一位高中学生期中考试考了班里倒数第一,班主任找他谈话,要求他写出三句最能鼓舞自己的话,这位同学写出了这样三句:“我不是懒汉,我不是孬种,我要成功!”每天早上对着卧室墙壁大声呐喊。他说:“每当我呐喊时,我就想到了自己倒数第一时的痛苦,我就会热血沸腾,全身有用不完的劲!”在这种情绪状态下,他的潜能爆发出来了,期末成绩上升到班里前十名,后来,这位同学顺利考上一所重点大学。所以,如果我们有些同学现在学习效率不高,不妨写几句激动人心的话,每天早上上学时大声高喊朗读,每天把自己带进良好的学习情境中。二是学习要合理安排好时间。首先你要清楚一周内所要做的事情,然后制定一张作息时间表。在表上填上什么时候上学、早读、吃饭、睡觉、上课、做作业等等。安排这些时间之后,选定合适的、固定的时间用于学习,必须留出足够的时间来完成正常的学习和课后作业。当然,学习不应该占据作息时间表上全部的空闲时间,总得给休息、娱乐留出一些时间,这一点对学习很重要。一张作息时间表也许不能解决你所有的问题,但它能让你了解如何支配你这一天、这一周的时间,从而使你有充足的时间学习和娱乐。三是上课认真听讲,课后及时复习。学习成绩好的同学很大程度上得益于在课堂上充分利用时间,这也意味着在课后少花些功夫。课堂上要及时配合老师,做好笔记来帮助自己记住老师讲授的内容,尤其重要的是要独立思考,跟得上老师的讲课思维。课堂上做的笔记你要在课后及时复习,不仅要复习老师在课堂上讲授的重要内容,还要复习那些你还感到模糊的、还没有完全掌握的知识。如果你坚持定期复习笔记和课本,并做一些相关的习题,你定能更深刻地理解这些内容,你的记忆也会保持更久。课后学习一定要安静、没有干扰。每当午休时间,我看到有少数同学还在教室和图书馆讲话,甚至影响他人学习和休息,这种人既缺乏公德,也肯定是一个不会学习的人。当你开始学习时,你应该全神贯注于你的功课,如果一个人学习时“身在曹营心在汉”,这样的人永远是学不好的。四是要树立正确的考试观。同学们,我们平时考试的目的主要看你掌握功课程度如何,所以你不要弄虚作假,而正确地对待它,更不要考试舞弊。或许,你有一两次考试成绩不理想,但是这不要紧,只要学习努力,认真对待,下一次一定会考出好成绩来。通过考试,可以让你了解下一步学习更需要用功夫的地方,更有助于你把新学的知识掌握得牢固。 .
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如何高效率学习
提问者采纳
1、妨给自定些间限制连续间习容易使自产厌烦情绪功课若干部每部限定间例内完份练习、八点前做完份测试等等仅助于提高效率产疲劳能逐步缩短所用间久发现前都完作业现四十钟完
2、要习同干其事或想其事能二用道理谁都明白许同边习边听音乐或许说听音乐放松神经办尽专习全身放松听刻钟音乐比带着耳机做功课效
3、要整晚都复习同门功课我前曾经用晚看数或物理实践证明做非容易疲劳且效差我每晚安排复习两三门功课情况要
除十重要内容外课堂必记详细笔记课堂忙于记笔记听课效率定高况且能保证课定看笔记课堂所做主要工作应师讲课消化吸收适做些简要笔记即
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1、妨给自定些间限制连续间习容易使自产厌烦情绪功课若干部每部限定间例内完份练习、八点前做完份测试等等仅助于提高效率产疲劳能逐步缩短所用间久发现前都完作业现四十钟完
2、要习同干其事或想其事能二用道理谁都明白许同边习边听音乐或许说听音乐放松神经办尽专习全身放松听刻钟音乐比带着耳机做功课效
3、要整晚都复习同门功课我前曾经用晚看数或物理实践证明做非容易疲劳且效差我每晚安排复习两三门功课情况要
除十重要内容外课堂必记详细笔记课堂忙于记笔记听课效率定高况且能保证课定看笔记课堂所做主要工作应师讲课消化吸收适做些简要笔记即
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