身高与 遗传 、营养、体质、锻炼、疾病等有很大的因素具体你现在是否还能 增高 ，要看骨垢线是否有了闭合去医院进行骨垢线的检查，如果没有闭合是有增高的希朢，注意营养的均衡供养、不 熬夜 、多进行运动
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要想充分发挥 长高 潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止 偏食 .保证休息时间和质量.多参加体育锻炼. 建议你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨...骺過早闭合影响最终身高
你这个我建议你到医院做一个骨骺方面的检查，如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素泹是必须现在抓紧时间。机不可失！
