青少年怎么长高样长高?方法有哪些啊?

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?青少年怎样长高,是不是有好的方法呢,可以推荐下吗?
女30岁|科室:其他
河北省邢台市临西县姚楼乡小芦村卫生院(一甲)
想增高主要是适当的体育锻炼,建议还是需要加强营养.特别是钙质的摄入,骨骼的生长是需要大量的钙质,可以多喝牛奶,小虾等含钙量丰富的食物。
病情分析:
你好,目前的症状基本是定型的
指导意见:
这个问题我建议即使是的顺其...
问题分析:
您好,身高跟家族遗传、后天饮食营养以及运动健身等有关,任何增高药物都是...
病情分析:
你好,这个要看你的骨骼线有没有闭合的,如果已经闭合了的话,那么就不会...
指导意见:
建议到医院做骨骺线检测,如果没有愈合 这是有增高的机会的。多吃一些含钙...
病情分析: 人的长高,决定于骨骼的生长发育,其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就...
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  咨询:健康咨询描述:
  19岁的女孩还会长高吗::::::::::::::,?
  医生回复:
  病情分析:你好,此时应该是很难再长高了,可以拍摄骨骺X线参考,闭合的话则升高可能性不大。指导意见:注意睡眠充足,然后应该加强营养,特别是含钙高的食品如牛奶,如果钙质不够,会影响到骨骼的正常发育的,最后就是应该多做跳跃运动锻炼,比如打羽毛球等运动。
  医生回复:
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青少年长高方法  宝宝出生时有55厘米可九个月才70厘米是
  咨询:健康咨询描述:
  宝宝出生时有55厘米可九个月才70厘米是不是太矮宝宝出生时有55厘米可九个月才70厘米是不是太矮
  医生回复:
  病情分析:你好,出生时有55厘米九个月的身高一般是在70厘米左右的,这个高度是属于正常的指导意见:目前可以考虑辅食上注意给孩子多加强营养,鱼,鸡蛋,牛奶,虾,瘦肉等食物要添加了,可以给孩子做下体检
  医生回复:
  病情分析:按小孩的月龄来看,孩子的身高应该在71cm左右的,70cm还可以的。指导意见:以后注意点孩子的饮食就可以了,保持孩子的营养,特别是12个月之内孩子的生长速度是最快的。
  青少年长高方法  麻烦帮我看下我的骨后线闭合没
  咨询:健康咨询描述:
  麻烦帮我看下我的骨后线闭合没
  医生回复:
  病情分析:你好,这种情况建议到医院做一下微量元素检查,看是否有微量元素缺乏的情况,另外注意是否有贫血、寄生虫病等疾病。指导意见:平时注意饮食营养,不要吃甜食,另外注意睡眠,因为生长激素只有在睡眠时才分泌。
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