人心情不好的签名怎么干什么事都倒霉？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-06-14 10:05 标签： 心情不好
为什么我干什么事情都会特别倒霉？还有我为什么什么事都坚持不了多久呢？
为什么我干什么事情都会特别倒霉？还有我为什么什么事都坚持不了多久呢？ 10
不区分大小写匿名
缺乏信心 没自信
不是吧！我老是遇到不如意的事情！好事从没遇到…晕死了
那是你心情不好吧
换个角度看问题 会有不一样的结果
我心情就像4月梅雨季节老是“下雨”
,义志不坚定
我也很倒霉啊。物理我努力了还是没学好、最近爱掉钱、成绩不稳定（方差大）、我也有很多倒霉的时候啊。我说了我不开心的事让你开心，那么你就采纳我吧~大家同乐~独乐不如众乐乐
你都是小事！我从小就倒霉！我出生不好！老爸不好爱赌，死了3次，上学老是被老师打骂！也没上中专，因为没钱！从没有女友因为谈不到！上班后主任嫌弃，每月工资都是0！一直没有几个真朋友一直弄的关系都非常差，老是在换工作！真他吗倒霉一直想我不来这世界不用体验这苦了！
。。。。。。我幼儿园是被老师同学一路欺负过来的，我都看开了，你也可以看开。
……差不多
关键是你在这些事中学到了什么、以后遇到此事会怎么做、怎么避免发生。相信自己。
你几岁懂这么多？
。。。。。。。。。。。。。。。。问女生年龄是件很不礼貌的事
我还以为你是男的呢不好意思
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心理咨询领域专家自己真的好倒霉，每件事都是那样
自己真的好倒霉，每件事都是那样 50
我成绩又不好，我看到别人为什么一学就会的，天资聪颖的。而自己那么笨。

还有，为什么自己出生在这样的环境里，别人可以得到的东西，为什么我没有。

我是男的 喜欢男的。为什么我会这样子啊。我也不想的啊、为什么要我经历这种事。我的样子长的像女的。他们不跟我玩。不理我、

自己的运气真的好差啊，是不是我带给的是厄运 .难道是我命贱？唉。我真的好累 好累。

自己一个人，不幸的生活。

我16岁 初三.
情况跟楼主差不多吧。。但是。。不用太在乎别人怎样看待自己。。只要自己获得自在快乐就可以。。正是因为大多数人都太一样。。所以伟大的人才那么少。。相信你不是个平庸之辈。。生命对于我们来讲，，都是平等的。。要学会以刚克刚。。听一下五月天的倔强。。相信能够帮到你。。
并不是天资怎样的，天资聪颖是靠学习别人“经验”的，是学习一种处理事情的方法，想要“聪明”就要主动经历好多事。
男生喜欢男生啊~呵呵，我觉得&爱&是喜欢的一种形式，“爱”更直接，喜欢男生不是什么大不了的事，你要正视这种喜欢，把这种喜欢珍藏心底。
我，大一，19岁
提问者 的感言：谢
其他回答 (8)
凡事向坏的想，当然会继续坏下去。
要自己给自己信心呀
我和你差不多
但我朋友多
你应该主动去结实朋友
别人是别人。或许他是第一。
但是你亦是独一无二
我5岁父母离婚，和父母关系不好，一个人。从小经常生病受罪，最近耳朵出现问题，会耳聋，你觉得是不是我更惨，不说那些。。。。。你是健健康康的，就是幸福，其他的真的不用去在意了。
方法很多呢，运动发泄，写写日记，找朋友聊天（不过，我一般都找不到对象，或不方便倾诉）……我心情不好时就睡不着，怎么睡也睡不着，呵呵……其实尝试哭出来也不错~最有才的方法是对着镜子聊天……呵呵~我最近发现一个很不错的方法，和网友聊天，这个很不错的……写写博客也行的，不过小心没人看，赫赫，写给自己看吧，我就刚开始写，效果怎么样也不知道……
朋友，快乐是一天，不快乐也是一天，为什么不天天快乐呢？呵呵呵
祝咱们都天天快乐撒~
心理学上是这么说哒——
六种方法改变情绪
不良的情绪对我们正常生活的影响是很大的，不能很好的解决它，我们势必总会陷于一种泥潭之中，而且这种情绪会被强化和传染，如果是强化，那么时间一长，就是病态，恶劣的情绪传染给家人和同事，便是数不清的争执与矛盾。
对于这一类不正常的情绪，有的人为一吐为快，不少怨天尤人的牢骚话便由此引发。另一些人则求助于医生，依靠镇静剂、抗抑郁剂或抗焦虑剂等药物来寻找解脱。
还有没有别的什么办法呢？有！心理学家已经找到几种不吃药的“疗法”。它们不但比医生开的处方更有成效，而且不像有些药物含有一定的毒性，容易使人上瘾。在你出现不良情绪时，下面几种方法或许有用。如有兴趣，不妨一试。
增加运动的机会
缺乏锻炼的人情绪的不稳定性远比经常锻炼的人的为高，由于经常锻炼，其思维的敏捷性也相对提高，很容易意识到自己在哪方面出了缺陷，又由于处在运动之中，会把令人烦恼的东西丢在一边，转移了注意力，从而改变不良的情绪。相反经常坐办公室懒于运动者，其性格内向的成分就居多，情绪一直收到压抑而不易改变。 运动不仅是一种肌肉的锻炼，也是一种情绪的放松。
心理学家认为，对于几乎每一个人来说，食物和情绪之间都存在着一种基本的联系。
碳水化合物之所以是一种能起镇静作用的安慰“食品”，原因在于它能刺激大脑产生出一种使人感到镇静和放松的化学物质，50克左右的碳水化合物就能起到镇静作用。像爆玉米花和椒盐卷饼一类的低热量食品，能具有和炸面饼圈以及炸马铃薯薄片等食品相类似的效果。
食用蛋白质有助于维持人的机灵和脑力，这方面最理想的食品有水生贝壳类、鸡和牛肉，一般有100至200克即可。
象香蕉，它能起到安神的作用，据说对人产生幽默感还有帮助，果真如此，香蕉也不能放过。我曾听有的朋友讲过：我越不高兴我越能吃，看来她是无师自通。
颜色是精神的“营养物”，其作用如同维生素对身体一样重要。为了摆脱烦躁和愤怒，暂时避开红色会有帮助；在与沮丧和消沉“斗争”时，应该尽量不穿黑色或深蓝色这一类让人情绪低落的服装，多接触使人精神轻松的温暖、明快和活跃的色彩；减轻焦虑和紧张宜用具有抚慰和平静作用的中性颜色，医生的病房之所以时常运用柔和的浅蓝色，道理就在于此。
环境的改变不仅是颜色的改变，离开肮脏的环境，到一个整洁的地方也是一个好方法
思维方式消极或反常的人会时常感到压抑，因此认识并且学会改变这种思维方式就显得十分重要了。试验结果发现，那些能够在困难之中寻找有趣之物的人，要比只会哭的人情绪好得多。人在哭泣时似乎只能产生适得其反的结果，因为他们所想到的是——“瞧！我哭得够伤心的”或者“我的确被弄得心烦意乱了”。但是积极的思维则完全不同，能使人在悲观中看到前途，化冷漠为热情，变焦虑为镇静。一位心理学专家曾经说过这样一番意味深长的话——“努力对别人感兴趣吧！这样你不但会让对方高兴，而且能使你从消极的情绪中解脱出来”。
将心中的害怕坦率地说出来，能使自己慢慢地感到踏实。特别在听者是一位有过相同经历的长者面前，更能帮助你消除可能形成压力的孤独感。引起压力和紧张的是我们内心的某种东西，所以向那些愿意倾听并且真心实意帮助我们的人吐露心中的这种秘密，是行之有效的。如果羞于启齿，不妨写信告之。
旅游和外出
当心情烦闷时，看看青山绿水，看看袅袅炊烟，泛舟江湖之上疲劳，苦闷之感顿消，这也是我国古代的诗人们常用的方法当抑郁不得志时，何以解忧-唯有旅游！
这其实是个好方法，当你抑郁时，你看个喜剧片，比如去年的《不见不散》，一见葛优那灯泡式的脑袋，你就想笑，当他朗诵着“黑夜给了我一双黑色的眼睛”，你都的笑的肚子痛。无论是电影和戏剧，当你看时，你会很容易投入的，这种移情效应是很明显的
没事的，我也一样，只要勇敢面对一切ok
如果连你自己都对自己失去信心
那别人再怎么帮你也没办法
走自己的路让别人说去吧 别让自己在痛苦中生活
也许你是在某些地方不如别人
但世界是公平的
你也同样有一颗去奋斗的心
想着慢慢改变自己啊
每个人都不一样，都有好有坏，敞开心扉一切不攻自破勇敢面对。
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心情不好时怎么办？
有烦心的事使我心情不好，我就会想起许多曾经发生的闹心事，越想越郁闷，我该怎么办呢？
忽视那些事情。学会无所谓它们。
人生必然存在那么多的不顺心事情。但，我却不能应该它们的存在而阻碍自己正常的步履。一直去注意它们，就一直加深对它们的印象，此时便等同于在经历了一次，回味了一次。如果能做到忽略它们的存在，则过去的它们，就不会一直使自己陷入烦恼之中。
想起它们时，冒出一个念头，既‘无所谓’，不让自己在去回想起它们。一旦自己能用无所谓的心态去对待它们，它们就不会困扰自己，所谓的烦恼也始终是自己带给自己。卸下去，轻松感油然而生。
更不能因为它们的存在而影响自己对待其他事物的心态。把自己的注意力放在合适的地方，尽量去充实自己。只要做到不去注意它们，它们总会消失在自己的思维里。
此时，烦恼便消失了。只要你能做到忽略它们的存在。
222.132.146.*
人身经常有不如意之事，甚至绝望，过去的总会过去。心情不好时听听音，控制莽撞的意念，想想需要你的人或事，为那些爱你和值得你爱的人，坚持.....阳光日子就在前面。
112.82.130.*
你说的很好 非常支持！
回答数：3432
113.120.62.*
哪有那么好办啊
太清闲了，有时间去不断的重复那些不快的往事。
我的建议是，你合理的分配时间，过有规律的生活，适当的体育运动会发泄出你的郁闷的心情或多余的精力。明确的生活目标会让你没时间去回想过去的不快。
如果你能把精力投入到一件有意义的事上，你会发现，那些曾经令人心烦的小事，只是你事业上的小插曲，一个小的绊脚石。为了你的目标，你可以很容易的忽视这些琐事，一脚踢开一个个小绊脚石。
努力就会找到方向。祝你早日摆脱这种坏心情！
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