女生长高的秘诀怎么长高啊？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-28 06:27 标签： 女生长高的秘诀
我是女生，已经成年，怎样才能长高？
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医院出诊医生
擅长：抽动多动、自闭症、遗尿症、智力低下等
擅长：多动抽动、自闭症、尿床、弱智、不会说话
擅长：矮小增高、性早熟、肥胖症、生长发育落后
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考
职称：医生会员
专长：泌尿，骨科
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问题分析： 你好， 你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.意见建议：多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
职称：医生会员
专长：高血压 糖尿病
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问题分析： 你可以去医院拍一下长骨的骨龄，看看骨龄线有没有愈合。意见建议：没有愈合的话可以多进行些含有跳跃动作的运动，如篮球就很不错；平时多吃些高钙食品，如牛奶，动物软骨，大豆等；晚上早点睡觉，最好在九点前进入深度睡眠，因为人的生长激素分泌高峰就在此时；当然如果骨龄线快要愈合的话，可以注射生长激素。
职称：医师
专长：肿瘤、肝胆
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问题分析： 您好，根据你所说的情况，身高一般与遗传因素有一定关系，后天因素常与营养，体育运动有关系。意见建议：建议增强营养，锻炼身体。
职称：医生会员
专长：小儿呼吸系统、消化系统疾病
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指导意见：你好， 你到医院做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.
问女生成年后还能长高吗
职称：医生会员
专长：高血压、肝病
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病情分析： 骨骺板本身是一层软骨。随着生长逐渐骨化的软骨。当青春期开始发育一段时间后，随着性激素的分泌，可以理解为骨骺再逐渐骨化后没有继续生长的能力，全部骨化完，也就不再有生长的空间和原料了。 这也就是说，我们在青春期发育后，骨骺线闭合后，就不会再长高了（只考虑长骨），因为长骨不再长了，就是腿，胳膊不再变长
问女生成年后还能长高吗
职称：医生会员
专长：高血压、肝病
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病情分析： 骨骺板本身是一层软骨。随着生长逐渐骨化的软骨。当青春期开始发育一段时间后，随着性激素的分泌，可以理解为骨骺再逐渐骨化后没有继续生长的能力，全部骨化完，也就不再有生长的空间和原料了。 这也就是说，我们在青春期发育后，骨骺线闭合后，就不会再长高了（只考虑长骨），因为长骨不再长了，就是腿，胳膊不再变长
问我是九二年的女生，还能长高吗
职称：医师
专长：脂肪瘤，痔疮，疝气，阑尾炎等，
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z你好 个子与遗传有一定的关系，另外注意检查是否缺乏微量元素，建议医院血液科抽血检查微量元素，根据检查结果针对补充，加强营养，适当的运动
问未成年人要怎样才能长高
职称：医师
专长：头痛,中风,腰痛
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指导意见：需要注意饮食的调理，健康合理的饮食习惯，控制主食的摄入量，每天多吃水果蔬菜之类的，加强体育运动，可以跑步跳舞，仰卧起坐 引体向上之类的运动调理。 一定要加强营养
问六年级的女生怎样才能长高
职称：医师
专长：不孕不育。阴道炎。月经不调
&&已帮助用户：31812
指导意见：目前的情况还在发育期间，可以多喝一点牛奶和豆浆，此外也可以经常参加体育锻炼，特别是打篮球能帮助长高，自然拉伸脊柱，适量运动可改善骨骼的血液供应，增加骨密度。才能使增高成为可能！
问成年后还可以长高吗？
专长：中医、骨伤、按摩
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您好建议到医院做个骨龄片生长激素看看身高受遗传等因素影响根据情况处理
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女生长高的科学方法是怎么样的呢？女儿10岁但是长得很慢不想儿子那么快，请问女孩子怎么增高啊？
宝宝年龄：宝宝5岁半
所在城市：
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女孩子相对就是慢一些的，你两个孩子是双胞胎的么，这个也从小发育也不一样的，注意营养补充，而且是合理补钙的，适当做一些增高的运动等。一般是后期时候女孩子发育更快些。
12-25 06:58
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客户端下载18岁了女孩子基本上身高定型了，我属于发育比较晚的那类型吧，但是后来居然长高了5公分，从150的身高窜到155，穿上高跟鞋也不觉得怎么矮别人一头了。这要归功于我的这个增高3则，下面给大家分享一下。
步骤/方法：
首先，从改善饮食开始，身高不增长了，大部分愿意是因为骨头里缺乏生长需要的钙和锌。你可以吃些高倍骨骼增长素，虽然是激素类的，但是你可以试着先吃个2月也不会有什么坏的效果，没用的话就不要吃了，因为吃多了不好，我是当初吃了3个月，中间有长了2公分的。
其次，是通过矫正骨骼和体态实现增高的，有些人是o型腿，然后导致骨骼增长畸形，选择适合自己的计划，按照医生的要求锻炼，就会有显著增高现象。我就是x型腿矫正过之后，身高又高了2公分。
最后，在你选择以上方法后，通过日常饮食调理，和正确的运动方案，还有可能再持续功能长高一公分也有可能，我就是经常运动，然后还穿了增高鞋，后来就又长1公分。
注意事项：
以上就是我18岁后长了5公分的秘诀，希望对你有所帮助
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高一还能长高吗 高一女生还能不能长高
即便说大部分女生在青春期的时候发育都会比较快，但是总会有那么几个女生发育是比较慢的，而且好像进入青春期后几年都没怎么长个子，很多人并不能体会这些人的痛苦，可能一个人的身高会对这个人造成很大的影响，所以如果错过了最佳时期就真的很难再长高了，可是我已经读高一了，在班上好像是最矮的，我感到很自卑，而且对我确实造成了很大的影响，高一的女生还能长高吗？怎么长高呢？
1、应该可以
你现在读高一，大概是十五六岁的样子，还处于青春期当中，即便女生青春期会比较早，生长发育高峰期可能已经过了，但是只要还在青春期内都是有长高的希望的，只是说可能生长的高度可能比较低，也会比较慢，而且一定要注意自己的日常习惯。你可以去医院检查一下自己的骨骼线是否闭合了，如果没有那就要抓紧时间长高了，长高的希望还是十分大的，如果闭合了那就比较困难了。
2、注意饮食
饮食对生长发育起到了至关重要的作用，所以一定要注意自己的饮食，一般含糖量高和含盐量高的食物尽量要少吃，特别是盐，盐多吃了对长高是有很大的影响的，所以尽量饮食要清淡一点，不要养成重口味的习惯。平时多吃蛋白质含量高的食物，多喝牛奶，少吃巧克力，巧克力会影响钙质的吸收。
3、温馨提醒
除了饮食运动也是特别重要的，我们会发现爱运动的人普遍会偏高，运动能使生长板得到有效的拉伸，女生可以试着多跳绳、做打打球，多做一些跳跃的运动，刺激骨骼的生长。还有要保证充足的睡眠，晚上生长激素分泌比较旺盛，所以千万不要熬夜，保证每天十一点前必须睡觉。
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