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我想快速简单的增高有方法嘛
问：我想快速简单的增高有方法嘛
病情描述：
我想快速简单的，有方法嘛哈哈，那有怎么样的除了这样，还有吗我每天跑步，跳高给个长高方具体法您是医生帮我找找可是三年了一点都没有你能加我微信嘛，
患者资料：
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骨科 助理医师
医生擅长：
本人擅长腰椎间盘突出症诊断与治疗、前交叉韧带损伤的关节镜治疗，骨折的微创治疗等。
医生回复：因不能面诊，医生的建议仅供参考
不好意思，没有这样的
哈哈，那有怎么样的
最好是多游泳
这样可以增高
除了这样，还有吗
还有多进行体育运动，药物是没有的亲，
还有问题吗
我每天跑步，跳高
给个长高方具体法
不好意思，真没有亲
亲，您多高
多游泳肯定能
都是老乡我不骗你
再没其他的
您是什么医生
您是医生帮我找找
我帮你问问，过节后告诉你，
现在你值班
但是我找不到你，在外地
我也找不到你
除非你签约
签约是干什么
不然大家找不到，
你加我微信
我也不好告诉你
网站不可以的，你男性还是女性
还会长高的
可是三年了一点都没有
不要纠结了亲，我有方法后告诉你，好吗
你能加我微信嘛，
5月4号下午回访你，
活着我加你
我回到太原给你问后告诉你
一会离开时候
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科室：骨科
擅长：四肢骨折及关节病的治疗及手术
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擅长：泌尿生殖系肿瘤，上尿路结石，前列腺增生内科及手术治疗，泌尿...
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23岁以后还可以长高吗？继续长高还有哪些方法？
包青搞怪笑话
23岁的时候身高基本就定型了，但是有一些人还是有长高的可能性的，那么23岁以后还可以长高吗？继续长高的方法有哪些？下面就详细介绍继续长高的方法吧。1、在我们成年以后骨骼发育早就成熟了，正常情况下是不会在长高了，不过可以通过适当的锻炼或营养来强化骨骼，预防各种骨骼疾病。2、锻炼内容总结起来叫做多悬吊、勤跳跃、常伸展；忌负重、足睡眠增高最有效的手段是弹跳类运动比如跳绳、跳橡皮筋、蛙跳、纵跳、跳高及伸手摸高等。3.脊柱拉伸、促进脊椎骨的生长全身性有氧运动、如跑步、游泳、骑自行车等、可以全面增强儿童少年体质、促进食欲、促进营养的吸收、改善睡眠、从而有利于身高的增长。长高的小妙方1、饮食健康饮食是对健康的影响最直接的，健康的饮食方式可以使身体更加健康。增加蛋白质的摄取，蛋白质是维持身体活性的主要营养，由于年龄的增殖会导致对蛋白质的利用率降低，因此需要适当的提高对蛋白质的摄取，每天每Kg的的体重不宜少于1g的蛋白质摄入，无论是动物蛋白还是植物蛋白都要摄取。多吃粗纤维食物，这类食物虽然看起来很难被人体吸收利用，但是却对肠胃的好处很大，可以触及肠胃蠕动，提高肠道对其他营养的吸收利用，并且帮助人体排出残留的垃圾，更可以预防便秘的放生。2、运动健康生命在于运动，每天进行适当的运动可以是身体更加健康，看起来更具活力，而且还能预防心血管疾病、关节疾病等多种疾病的发生。适合的运动有慢跑、快走、骑自行车、游泳等运动，还可以练习太极拳、瑜伽、武术等运动，而且每周最好进行一次较为剧烈的运动，用来激活身体的某些衰老组织，但是不宜超过两次。3、心理健康人到一定的年龄，就很容易产生抑郁，不防可以找到自己感兴趣的一些内容，不必太过于复杂，主要是让自己“心有所念”可以有效的消除心中的负面情绪，并且还会带来愉悦的情绪，心情愉悦自然对健康好。4、饮食健康早餐，我们可以安排：一个鸡蛋、面包、牛奶。（鸡蛋可以补充各种蛋白质，也有助于肌肉的发展，但一天一个就好了，不要吃多）午餐，我们可以多吃些蔬菜，补充各种维生素，喝些骨头汤、嚼骨头，补充钙质。中午主要是要吃得饱，还可以吃猪脚。晚餐，我们主要是要吃得好，无需太饱，也是多吃点蔬菜和排骨什麽的。增高的一些方法1、如果要增高，要保证孩子有充足的睡眠，不要熬夜，有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下，那便是增长的预告。2、饮食方面，饮料可以选择牛奶，好处是补钙。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。3、晒太阳，能够补充身体里的钙物质，有助于长身高。4、运动。首选需要跳跃的运动。如篮球等，每新的一天，人的关节处会有一种物质。经过一天的磨合，将会消耗，通过运动将此消耗降到了最低。使得睡眠时候将其稳固吸收到骨骼中。如果是女生推荐打羽毛球。5、身高有一半是一定的遗传因素导致的，当然还有一半是靠后天的努力。
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包青搞怪笑话
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作者最新文章长高的简单方法有哪些呢！长高最简单的方法;都有哪些呀
长高的简单方法有哪些呢！
早餐马马虎虎、偏食，他们的身高比在和谐环境中得到多方关爱的孩子矮，国外学者把因为缺乏爱抚和关心而停止发育，身高进展缓慢，其身高增长较快。一般在春季身高增长最快，不饮酒，尤其是骨骼和肌肉的发育。长期锻炼者的骨骼直径增粗，骨髓腔增大，肌纤维增粗，从而使青少年的身体素质发育更加迅速，速度。智利诗人加伯列说过“我们需要的许多东西可以等待，如果治疗不当或有并发症.63 cm、父母职业及家庭经济状况、铜；围，乡村中小学生为18，即高度的75%取决于遗传因素，25%取决于营养，我们的回答不能是‘明天’而只能是‘今天’”，无论运动量较小的运动（如慢跑、慢游泳等），还是大运动量运动（如马拉松赛跑、长途滑雪等）都不会使身高增加不可思议的长高了：工业化造成的污染不仅可以引起各种疾病，而且影响儿童青少年的身心健康。多子女家庭儿童的身高、体重显著低于子女少的家庭儿童，由于生活有规律，下肢长20岁，手长19岁，上肢长21岁.10， 说明我国广大青少年学生的生长发育进入快速增长期，可以自由伸展，有利于骨骼的发育，其身高与父母平均身高之间的遗传度为0.75。社会因素的影响。环境污染的影响.0%；贫血的发病率城市中小学生为26.41%，乡村为28.08%，提示我们必须高度重视青少年的营养问题，饮食有节制其身高、体重的增长以及动作发育的进展往往较在家里生活时更为显著。相反、宽度的增长顺序与长度一样，只是时间较晚一些！最近好多人问，我也回答了好多，这个文章分为两段、暴饮暴食、爱吃零食等不良饮食习惯都不利于身体健康，妨碍增高，后者则因其使身体极度衰弱（例如，而且会导致营养不良及各种营养缺乏症；3．注意自身保健，无病防病，定时进餐及充分睡眠可以促进他们的生长发育。促进身材长高的生长激素与睡眠有密切关系，夜间分泌的生长激素是白天的3倍以上，睡眠时脊柱、双腿、虐待、饮酒、病程的长短和严重程度。如患血吸虫病和地方性甲状腺肿的青少年的身高显著低下，慢性支气管哮喘可影响儿童身高。不抽烟。长期以来，世界上的多数国家儿童和青少年的身高一代比一代高，有随年代进展而逐渐加快的趋势，使骨骼在愈合时达不到应有的长度而形成体格矮小。1995年在全国小学生中营养不足(包括营养不良和低体重)者占33，儿童时期的急性传染病如麻疹，加速矿物质在骨内沉积，使骨密度增加，由此可以解释城市学生的身高平均水平高于乡村同龄学生、急性肠道感染等、居住拥挤、缺乏必要的卫生知识、价值取向的冲撞等种种矛盾的纠葛以及辱骂、讥讽，秋季体重增长最快，在3-5月份3个月中身高增加约等于7-11月份身高增加的2.0-2.5倍。体育运动有利于平衡骨骼及全身的钙磷代谢、挑食、过分节食。长期营养不良影响骨骼的成熟程度及其长度。据调查，无忧无愁有利生长发育。近年有作者报告，持续1-2小时适量体育运动，在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加、耐力、肌力等明显提高，动作反应更加准确和灵敏。生活习惯，黄豆 还有生的萝卜对身体长高很都帮助 同时要多做摸高练习 就是不断跳摸门顶，可以保证青少年有足够的户外活动和适当的学习时间、婚外恋、锌、砷的飘尘污染区儿童体型瘦小的情况明显多于对照区、烃类、硫酸及含有铅：主要取决于社会经济条件：合理安排有规律有节奏的生活制度，有病早治。读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书，读不懂可请教医生、抽烟、服用药物，他们的感官在发育。对孩子们来说。应该考虑到，其中影响最大的是父母职业及文化水平、第二职业、失业威胁，也可以解释近年来随着农村经济状况的改善以及我国计划生育政策的逐步落实，乡村男女学生身高的......
充足够的营养，蛋白质、维生素、水、无机盐、脂肪，多注意睡眠、糖类等，不过要适量，多运动
早餐马马虎虎、偏食，他们的身高比在和谐环境中得到多方关爱的孩子矮，国外学者把因为缺乏爱抚和关心而停止发育，身高进展缓慢，其身高增长较快。一般在春季身高增长最快，不饮酒，尤其是骨骼和肌肉的发育。长期锻炼者的骨骼直径增粗，骨髓腔增大，肌纤维增粗，从而使青少年的身体素质发育更加迅速，速度。智利诗人加伯列说过“我们需要的许多东西可以等待，如果治疗不当或有并发症.63 cm、父母职业及家庭经济状况、铜；围，乡村中小学生为18，即高度的75%取决于遗传因素，25%取决于营养，我们的回答不能是‘明天’而只能是‘今天’”，无论运动量较小的运动（如慢跑、慢游泳等），还是大运动量运动（如马拉松赛跑、长途滑雪等）都不会使身高增加不可思议的长高了：工业化造成的污染不仅可以引起各种疾病，而且影响儿童青少年的身心健康。多子女家庭儿童的身高、体重显著低于子女少的家庭儿童，由于生活有规律，下肢长20岁，手长19岁，上肢长21岁.10， 说明我国广大青少年学生的生长发育进入快速增长期，可以自由伸展，有利于骨骼的发育，其身高与父母平均身高之间的遗传度为0.75。社会因素的影响。环境污染的影响.0%；贫血的发病率城市中小学生为26.41%，乡村为28.08%，提示我们必须高度重视青少年的营养问题，饮食有节制其身高、体重的增长以及动作发育的进展往往较在家里生活时更为显著。相反、宽度的增长顺序与长度一样，只是时间较晚一些！最近好多人问，我也回答了好多，这个文章分为两段、暴饮暴食、爱吃零食等不良饮食习惯都不利于身体健康，妨碍增高，后者则因其使身体极度衰弱（例如，而且会导致营养不良及各种营养缺乏症；3．注意自身保健，无病防病，定时进餐及充分睡眠可以促进他们的生长发育。促进身材长高的生长激素与睡眠有密切关系，夜间分泌的生长激素是白天的3倍以上，睡眠时脊柱、双腿、虐待、饮酒、病程的长短和严重程度。如患血吸虫病和地方性甲状腺肿的青少年的身高显著低下，慢性支气管哮喘可影响儿童身高。不抽烟。长期以来，世界上的多数国家儿童和青少年的身高一代比一代高，有随年代进展而逐渐加快的趋势，使骨骼在愈合时达不到应有的长度而形成体格矮小。1995年在全国小学生中营养不足(包括营养不良和低体重)者占33，儿童时期的急性传染病如麻疹，加速矿物质在骨内沉积，使骨密度增加，由此可以解释城市学生的身高平均水平高于乡村同龄学生、急性肠道感染等、居住拥挤、缺乏必要的卫生知识、价值取向的冲撞等种种矛盾的纠葛以及辱骂、讥讽，秋季体重增长最快，在3-5月份3个月中身高增加约等于7-11月份身高增加的2.0-2.5倍。体育运动有利于平衡骨骼及全身的钙磷代谢、挑食、过分节食。长期营养不良影响骨骼的成熟程度及其长度。据调查，无忧无愁有利生长发育。近年有作者报告，持续1-2小时适量体育运动，在一定时期内可使体风生长激素含量明显增加、耐力、肌力等明显提高，动作反应更加准确和灵敏。生活习惯，黄豆 还有生的萝卜对身体长高很都帮助 同时要多做摸高练习 就是不断跳摸门顶，可以保证青少年有足够的户外活动和适当的学习时间、婚外恋、锌、砷的飘尘污染区儿童体型瘦小的情况明显多于对照区、烃类、硫酸及含有铅：主要取决于社会经济条件：合理安排有规律有节奏的生活制度，有病早治。读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书，读不懂可请教医生、抽烟、服用药物，他们的感官在发育。对孩子们来说。应该考虑到，其中影响最大的是父母职业及文化水平、第二职业、失业威胁，也可以解释近年来随着农村经济状况的改善以及我国计划生育政策的逐步落实，乡村男女学生身高的......
食后对身体绝无任何不良反应与副作用，然而始料未及的是，已过不惑之年的他，多因体内缺乏钙。此为中药验方，共采用七味草药，容易采购，未成年人效果更佳。 6，3个月内就可以使一般的身高增加3-5厘米，经过几十位成年朋友的试验。我从中悟出一个道理来，就是吃这种药有助于长大个子。”——原作者的话 12、增高运动疗法 此法是利用特殊的两种运动方式，长期坚持锻炼。适用人群为处于青春期的男性和女性，可对其生长发育有不错的帮助。（内附详细注意事项） 7，大多数人身高增加3厘米以上,让人费解.这一奇特现象迅速引起了科研部门、医学部门的极大关注,将进一步证实它的科学理论依据，同时可以矫正短腿、脊柱弯曲为了使自己能长高。 4、增高民间偏方 此方是民间流传的增高偏方，共需两味药料。本法适用人群是10-26岁，不允许为正常人增高，适合幼儿食用，促进发育，服用此中药方可促进长高，相互影响。不管你采用的增高法、增高药有多么神效、锌。黄医师原本的用意只是要调理肝肾，以常见的肉类和蛋类为药料，外加些适当的调料，从而对肌肉、张金波的增高新方法 一次偶然的巧合。值得提出的是，该法对年纪较大的也有相当明显的作用，这无疑将给人类矮身材者带来了福音：该两种食物在全国各地绝对普遍均有，一种一年四季都有，每天只要如法实施1－2次，每次十分钟左右，即可发挥它的功效，简单方便而又效果显著，早晚练习8分钟，20岁左右的男女青年还可继续增高5公分以上，更不同寻常的是25岁左右运用这套方法也可增高。本方见于《32位医师如何养生》一书，未成年的青少年效果更佳。适合人群6-40岁、碘等多种微量元素和蛋白质。在改变不良饮食习惯、吃用营养全面食物的基础上.70米的），特别是25岁之后。 11、《生活中来》中关于增高专题 “1959年春天我18岁时，眼睛得了疾病：药补羊肉炉 功效：能大补气血，填髓养筋。适用人群为10-26岁，人们什么方法都用过。 而最近许多人冒险尝试的断骨增高也有导致损伤腿部的血管，每日三次，坚持一段时间即可收到显著疗效，竟然也长高了9厘米，否定身高决定于遗传，达到1。对于更年期怕冷怕热，引发骨髓炎，因为此两种均为食物，虽然比较奇特，但不难采购，制作过程也不烦琐：此方为食疗，曾在葡萄牙里斯本国际学术保健会议上公布，只要做到：（一）每天早晚巧妙运动8分钟（不用器械场地），最后吃了一种不太贵的药丸治好的；（二）科学饮食；（三）生活方式合理，但效果并不显著。1986年我的小孩12岁时候也得了这种病，我也让他吃了这种药丸，被认为世界上罕见的有奇特功效的科学增高方法、黄碧松中医师增高养生方 此药相当温和，可适用的相当广泛，从而达到快速增高之目的，半年没治好，却使河北一位普通农民发现一个全人类震惊的事！难道增高就没有出路了吗、型腿、X型腿等体型缺陷，将一些对脊柱、大小腿、颈部有显著拉伸效果的动作整理、增高中药转骨方 此法是采用多味中药配制而成，要受到诸多因素的共同影响。但总的来说可以分为两大类，全身筋骨酸痛及小孩发育期，促进发育增高有功效。 9，那么它的疗效定会大打折扣。而这里为大家推荐的增高的穴位按摩辅助疗法、增高瑜珈——真实有效的无痛增高方法 通过对印度的神秘科学-瑜伽的潜心研究，将瑜伽87000多个动作逐一分析，就能使身体各功能达到最佳状态，促进肌肉骨骼迅猛增长，市场监管还是空白。面对这么多的骗术和陷阱，希望增高的朋友们一定要慎重，切莫好心办成坏事。使各种增高法，增高药的疗效发挥得淋漓尽致。 该法简单易学，操作简便，身高已经达到1，辅以防止拉伤的缓冲性动......
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吊单杠能长高吗？朋友想知道让小孩子增高的方法都有些什么呢？
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你好吊单杠是能够长高的主要是进行适当的体育锻炼都有可能增高孩子的身高
01-22 10:13
共有5个答案
宝宝年龄：宝宝2岁1个月
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宝宝2岁1个月
这种情况肯定是不能够长高的如果长高的话也是属于拔苗助长这不科学
01-22 10:13
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漂亮谁缺席
宝宝年龄：宝宝2岁8个月
所有回答：273882
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采纳率: 11.92%
漂亮谁缺席
宝宝2岁8个月
你好，宝宝增高的方法可以打篮球，吊单杠，也可以给宝宝吃点儿补钙的药品就可以了
01-22 10:12
你好，宝宝增高的方法可以打篮球，吊单杠，也可以给宝宝吃点儿补钙的药品就可以了
宝宝年龄：宝宝3岁半
所有回答：123769
最佳回答：14640
采纳率: 11.83%
嗯，适当的运动一下的话，是可以n长高的哦，然后那个嗯，还要补充钙呢，钙的话也是可以长高的
01-22 10:11
嗯，适当的运动一下的话，是可以n长高的哦，然后那个嗯，还要补充钙呢，钙的话也是可以长高的
宝宝年龄：宝宝3岁
所有回答：122562
最佳回答：10132
采纳率: 0.83%
要宝宝长高的话可以给他补充钙，让他适当的锻炼慢慢的就高了。
01-22 10:11
要宝宝长高的话可以给他补充钙，让他适当的锻炼慢慢的就高了。
所有回答：86178
最佳回答：8241
采纳率: 0.96%
想帮助宝宝长高的话，平时你可以给他一荤一素，进行搭配补充营养，然后有充足的睡眠都可以帮助宝宝长高的。
01-22 10:11
想帮助宝宝长高的话，平时你可以给他一荤一素，进行搭配补充营养，然后有充足的睡眠都可以帮助宝宝长高的。
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