20多零基础学瑜伽还可以改变身形和气质么？ - 知乎185被浏览33699分享邀请回答3518 条评论分享收藏感谢收起12 条评论分享收藏感谢收起查看更多回答　　女儿非常喜欢舞蹈，在幼儿园的表演也有声有色的。她自己强烈要求暑假报外面的舞蹈斑。　　我一窍不通，求指点。
楼主发言：24次 发图：0张 | 更多
　　最好是对她以后发展有点帮助吧
　　女孩学芭蕾
　　女孩学芭蕾　　-------------------------　　握爪。感觉各种高贵。我也是这么想的　　
　　有人说学国标，真不懂这个。　　外行
　　小女孩跳国标很好看　　
　　她自己也想学芭蕾。　　她在幼儿园表演的表现超出了我的预期，所以真想好好培养一下。
　　民族舞~舞蹈比较活泼，我们年级有个女生，也是从小学民族舞的，跳舞时特别有感染力~热情洋溢的。身材也比较好，小腿不会有明显的肌肉　　
　　求问芭蕾好吗
　　芭蕾和国标都可以
　　有专业人士吗
　　我们那里有个儿童班跳国标　　那一个个都是又直又匀称的大长腿啊，看的我流口水啊　　
　　我推荐学芭蕾，但是要确定孩子吃的了苦。任何舞种都很苦，最主要的还是要看家长对于孩子学舞蹈的期望值在哪里。　　
　　make学习。　　
　　建议先学个形体类的，有助于以后芭蕾、国标的学习！对孩子以后身材、气质各方面都好些！别急着让孩子立马学出完整舞蹈，就像盖房子，基础打好了，以后就不用太担心！
　　可以去看看英皇芭蕾　　
　　国标。。。。楼主去看过吗，女孩子表演时都浓妆艳抹，很短的国标舞裙紧裹着孩子气的身躯，舞蹈动作各种展现体型和女性性感一面。。。。。但她们都还是孩子啊，我觉得小女孩不适合学这个。　　
　　学芭蕾就算了吧 以后走路外八字很严重太丑了 我们学校舞蹈系不知道学什么舞种的 走路跟小鸭子一样 严重破坏舞者在我心中的形象　　
　　脱衣舞　　
　　我们舞蹈教室的家长大概分两种，一种是说要孩子有个证以后如果分数不够特长凑的，那些孩子比较惨吧，本身条件不算很好但是也得下狠手练，孩子自己不情愿也比较痛苦。一种是纯粹想给孩子找个业余的活动项目，培养一下身形姿态的，孩子也比较轻松，跳舞的时候也开心。楼主的孩子年龄不大，我建议先学舞蹈启蒙吧，如果能接受有兴趣可以继续选合适的舞种。如果楼主是上面说的第一种家长，不建议学芭蕾和中国舞。　　
　　@renmeimei811 8楼
20:19:02　　求问芭蕾好吗　　-----------------------------　　但学芭蕾有个缺点，腿会很壮的。不修体型，上身会很秀美。
　　@啤酒准 19楼
20:35:00　　脱衣舞　　-----------------------------　　你女儿学这个？　　滚
　　@你才大脸猫 20楼
20:35:55　　我们舞蹈教室的家长大概分两种，一种是说要孩子有个证以后如果分数不够特长凑的，那些孩子比较惨吧，本身条件不算很好但是也得下狠手练，孩子自己不情愿也比较痛苦。一种是纯粹想给孩子找个业余的活动项目，培养一下身形姿态的，孩子也比较轻松，跳舞的时候也开心。楼主的孩子年龄不大，我建议先学舞蹈启蒙吧，如果能接受有兴趣可以继续选合适的舞种。如果楼主是上面说的第一种家长，不建议学芭蕾和中国舞。　　-----------------------------　　培养一下身形姿态的，应该学什么
　　@renmeimei811
20:19:02　　求问芭蕾好吗　　-----------------------------　　@ty公马 21楼
20:36:01　　但学芭蕾有个缺点，腿会很壮的。不修体型，上身会很秀美。　　-----------------------------　　我们这边是小城镇，很难有细致的选择。
　　@你才大脸猫 20楼
20:35:55　　我们舞蹈教室的家长大概分两种，一种是说要孩子有个证以后如果分数不够特长凑的，那些孩子比较惨吧，本身条件不算很好但是也得下狠手练，孩子自己不情愿也比较痛苦。一种是纯粹想给孩子找个业余的活动项目，培养一下身形姿态的，孩子也比较轻松，跳舞的时候也开心。楼主的孩子年龄不大，我建议先学舞蹈启蒙吧，如果能接受有兴趣可以继续选合适的舞种。如果楼主是上面说的第一种家长，不建议学芭蕾和中国舞。　　-----------------------------　　我们这边是小城镇，很难有细致的选择。　　我本来想对你说的
　　你们可以去我的相部看看我女儿，她这种类型适合学什么
　　回复第23楼，@renmeimei811　　@你才大脸猫 20楼
20:35:55 　　我们舞蹈教室的家长大概分两种，一种是说要孩子有个证以后如果分数不够特长凑的，那些孩子比较惨吧，本身条件不算很好但是也得下狠手练，孩子自己不情愿也比较痛苦。一种是纯粹想给孩子找个业余的活动项目，培养一下身形姿态的，孩子也比较轻松，跳舞的时候也开心。楼主的孩子年龄不大，我建议先学舞蹈启蒙吧，如果能接受有兴趣可以继续选合适的舞种。如果楼主是上面说的第一种家长，不建议学芭蕾和中国舞。 　　----------------------------- 　　培养一下身形姿态的，应该学什么　　--------------------------　　由于我个人的倾向，我是建议学芭蕾的。我们教室的小朋友，四岁开始学，经过两年的时间肩背和腿的线条已经越来越好看了。关于芭蕾的学习，还是要澄清一下。就是上面说的外八，腿粗，还有一个普遍认为会毁脚。这些其实都是建立在一定的训练强度上的。一般的孩子每周一节两小时的课，只要注意科学正确的训练方法，这些都可以避免。　　如果不想学芭蕾，个人认为中国舞的身韵也非常有味道～　　
　　我倒觉得先不用那么快定下来，让孩子自己多看看，让她选最感兴趣的舞蹈先。
　　@啤酒准　　脱衣舞　　-----------------------　　神经病！　　[发自Android客户端-贝客悦读]
　　作者：狗血的故事2012 来自：Android客户端 时间： 20:13:01　　女孩学芭蕾　　-------------------------　　握爪。感觉各种高贵。我也是这么想的　　-------------------------　　屁，那脚基本都被毁了，会落下病的。学拉丁，恰恰最好，修身型不说，气质也能练得很好。还不那么吃苦，以后还可以自己开办授课。
　　那些要学芭蕾的人你们光看到垫起脚尖旋转的那一刻，你们看到平时走路严重外八字的丑样么？多年练芭蕾的人个个都有脚伤，那天你不想练了，脚伤却退不去。实在是不好的选择。
　　要看学来干嘛用了。　　如果只是想培养姿态，拉丁其实还可以。芭蕾虽然听起来高档，但是上面也有筒子说了副作用，只有上半身能看，下半身是八字脚的。　　如果是想时不时能拿出来表演一下，在学校能有文艺特长，那民族舞比较好——虽然我不喜欢民族舞，但是在学校里这个是最能被接受的。同学不会觉得太无聊，老师普遍会比较喜欢，尤其是傣族藏族这两种（虽然我完全不知道为啥）。　　如果是想为了以后考学做准备，那古典舞也可以考虑下。这个舞种练起来比较苦，技术技巧动作很多，对柔韧和力量的要求也相当高。考学这个会比较占优势但是没啥群众基础，不适合时不时在学校表演。　　还有一些流行性的舞蹈比方爵士啊肚皮舞啊钢管舞啊之类，那些就不了解了，你可以找个了解点的人问下。另外我想问你小孩的身体条件怎样？每个舞种对身体条件要求是不一样的，比方芭蕾最好四肢和脖子长，躯干短，但是民族舞腰长就比较好等等。
　　回复第25楼，@renmeimei811　　@你才大脸猫 20楼
20:35:55 　　我们舞蹈教室的家长大概分两种，一种是说要孩子有个证以后如果分数不够特长凑的，那些孩子比较惨吧，本身条件不算很好但是也得下狠手练，孩子自己不情愿也比较痛苦。一种是纯粹想给孩子找个业余的活动项目，培养一下身形姿态的，孩子也比较轻松，跳舞的时候也开心。楼主的孩子年龄不大，我建议先学舞蹈启蒙吧，如果能接受有兴趣可以继续选合适的舞种。如果楼主是上面说的第一种家长，不建议学芭蕾和中国舞。 　　----------------------------- 　　我们这边是小城镇，很难有细致的选择。 　　我本来想对你说的　　--------------------------　　这个我挺有体会的，我也是小地方的人，一般舞蹈教室不会单纯教一个舞种，课上是好几个舞种混着教的。比如说是芭蕾课其实还有很多中国舞民间舞在里头。我的建议是您先找个舞蹈启蒙，多试几个班，选老师比较爱孩子有耐心有亲和力的，这段时间培养孩子的兴趣为主。学一两年之后根据孩子自己的意愿来选择她喜欢的。　　
　　为什么我喜欢女儿可以去学戏曲那？？？？
　　古典和芭蕾，女孩培养气质很重要　　
　　@美丽女主角1990 34楼
20:51:47　　为什么我喜欢女儿可以去学戏曲那？？？？　　-----------------------------　　不是我喜欢阿，是女儿喜欢，而且很认真的
　　谢谢，受教了。大家还有什么建议吗？多多益羡阿
　　@dasregen 32楼
20:52:36　　要看学来干嘛用了。　　如果只是想培养姿态，拉丁其实还可以。芭蕾虽然听起来高档，但是上面也有筒子说了副作用，只有上半身能看，下半身是八字脚的。　　如果是想时不时能拿出来表演一下，在学校能有文艺特长，那民族舞比较好——虽然我不喜欢民族舞，但是在学校里这个是最能被接受的。同学不会觉得太无聊，老师普遍会比较喜欢，尤其是傣族藏族这两种（虽然我完全不知道为啥）。　　如果是想为了以后考......　　-----------------------------　　我觉得她会比较矮，小小的。
　　你没问问你女儿自己想学什么舞蹈，然后让她自己来选吗...
　　囧，不要妖魔化芭蕾好么。专业演员确实有诸多要求，从头发丝到脚趾尖精选出来的苗子，高强度训练七年也不一定能真的成为演员。但是业余爱好没有门槛，一般的孩子只是一周两小时左右，出门就忘了外开真的木有外八。受伤不管学任何舞蹈都会有，这是无法避免的。　　
　　有个朋友从小跳肚皮舞..特别有灵气的感觉
　　我们的今年7岁多，从小喜欢唱歌跳舞，现在也是学校的文艺骨干~领舞领操等~　　学了四年多民族舞。　　体形很瘦，修长，身体很柔软　　民族舞很讲究功，因为我们跳的傣族、藏族这些舞都会有站下腰等动作。　　还是看孩子了，有的愿意练功的，我个人推荐民族舞，　　有的孩子不愿意练功，嫌压腿下腰这些疼　　也可以跳拉丁等别的舞种。。。　　尊重孩子的选择才好~
　　她想要跳芭蕾，我觉得会很累吧，LS不少还说腿会变型阿。有点恐怖
　　中国舞民族舞吧，我们这里好多小孩学，以前有个老师是教这个的，我问过她一次，反正她最反对小孩一开始就学拉丁，建议学中国舞之类能把身体练柔软的舞蹈。。。　　
　　其实我有个功利的小小想法，就是以后出来凭这个也可以混口饭吃
　　可以做舞蹈老师吧
　　@iukoolo 44楼
21:24:36　　中国舞民族舞吧，我们这里好多小孩学，以前有个老师是教这个的，我问过她一次，反正她最反对小孩一开始就学拉丁，建议学中国舞之类能把身体练柔软的舞蹈。。。　　-----------------------------　　这个有点逻辑阿
　　@renmeimei811 26楼
20:43:47　　你们可以去我的相部看看我女儿，她这种类型适合学什么　　-----------------------------　　学芭蕾的要有能裹脚的狠劲……太摧残人了
　　@renmeimei811
20:43:47　　你们可以去我的相部看看我女儿，她这种类型适合学什么　　-----------------------------　　@mxw楼
21:26:32　　学芭蕾的要有能裹脚的狠劲……太摧残人了　　-----------------------------　　你你你，真看了我女儿吗？我想起好像加了密的。
　　作为过来人，（如果只是为了孩子以后身材气质好）不晓得别人怎么看啊，我个人是这么走过来的：4岁民族，（太小芭蕾小孩容易八字脚），长到10岁差不多习惯好了后，芭蕾，（当然了，芭蕾的一些是基本功，也会搀的，但是民族真心靠谱，）比如一字步很容易八字，让我娘打了我n久，还有抬头挺胸小时候很像鹅。所以个人觉得民族很靠谱，比如登山步，~~~貌似是拉丁的~~~好吧，时间太久了~~　　到13岁，15岁后再学拉丁，因为毕竟比较骚，小孩有这个气质不好， 　　个人建议学民族起头，并且弄好韧带，女孩韧带好了，啥都好，我三岁被我妈逼着劈腿后，再也没拉韧带疼的问题了，
　　还有，先自己测试下你孩子的韧带，是不是适合跳舞，不然现在一些小青年老师测的时候弄的你小孩哭的跟杀猪一样，你又舍不得了，测试方式最简单的就是，双手平伸直，大拇指往手臂 压，能压到贴合手臂不叫疼的，就靠谱。　　还有躺床上，让他四肢反爬，如果能手能摸到脚后跟，就靠谱。行的算先天条件好，不行的后期是否能短时间达到，达不到，就别强求了
　　还有量下肢比例，忘记多少了，但是一定要腿长，黄豆豆毕竟就一个
　　@蝉鸣落叶 50楼
21:31:29　　作为过来人，（如果只是为了孩子以后身材气质好）不晓得别人怎么看啊，我个人是这么走过来的：4岁民族，（太小芭蕾小孩容易八字脚），长到10岁差不多习惯好了后，芭蕾，（当然了，芭蕾的一些是基本功，也会搀的，但是民族真心靠谱，）比如一字步很容易八字，让我娘打了我n久，还有抬头挺胸小时候很像鹅。所以个人觉得民族很靠谱，比如登山步，~~~貌似是拉丁的~~~好吧，时间太久了~~　　到13岁，15岁后再学拉丁，因......　　-----------------------------　　很好，谢谢。具体就叫民族舞吧，怕搞错了。
　　and，刚才没看上面的回复，说到芭蕾脚，嗯嗯，我能说我现在不好意思穿露脚趾的高跟鞋吗？每个脚趾关节有包包
　　决定先学民族舞吧。各位真谢谢了
　　不管你学什么，都要从普通的儿童舞蹈开始学，形体压腿什么的　　等考级考到一定级别了，老师会根据孩子情况建议选什么类别
　　@蝉鸣落叶 51楼
21:36:25　　还有，先自己测试下你孩子的韧带，是不是适合跳舞，不然现在一些小青年老师测的时候弄的你小孩哭的跟杀猪一样，你又舍不得了，测试方式最简单的就是，双手平伸直，大拇指往手臂 压，能压到贴合手臂不叫疼的，就靠谱。　　还有躺床上，让他四肢反爬，如果能手能摸到脚后跟，就靠谱。行的算先天条件好，不行的后期是否能短时间达到，达不到，就别强求了　　-----------------------------　　这个她都可以
　　那就暂时来说靠谱，因为毕竟4岁，主要还有看你小孩的脾气，~~~你有qq吗？这里说不清楚，短我你qq吧
　　@蝉鸣落叶 58楼
21:46:02　　那就暂时来说靠谱，因为毕竟4岁，主要还有看你小孩的脾气，~~~你有qq吗？这里说不清楚，短我你qq吧　　-----------------------------　　我很少上的
　　那就爱莫能助了，个人建议的过程是：民族，芭蕾，拉丁，只是为了小孩身材好的话，如果您小孩特别出类拔萃，在民族的学习过程中，老师会给您靠谱的建议的
　　回复第19楼(作者:@啤酒准 于
20:35)　　脱衣舞　　[来自Android手机客户端]　　==========　　WSN滚粗去！　　
　　@renmeimei811 46楼
21:27:11　　可以做舞蹈老师吧　　-----------------------------　　额，我算是专业人士吧，我学舞蹈有10年了，任教也3年了，主修国标，芭蕾爵士钢管民族也都有涉猎。　　就小孩子来说，一般4岁半可以学一到2年的民族启蒙或者芭蕾基本功，但是上如果一年级了，就可以专攻一门舞蹈。　　先说民族舞，我个人不推荐民族舞，因为民族舞需要很强的身体柔韧度，对小孩子的身体发育其实很不好的，而且不乏肌肉拉伤，腰椎损坏的危险，往大了说，现在学民族舞中国舞的实在是太多了，往小了说，很难出成绩，但是民族舞易学易懂，而且被大众所知。　　芭蕾舞呢，学好了身体姿态，气质方面的确是非常漂亮的，没有一种舞蹈学完的气质能比得上芭蕾，就包括学习国标之前，芭蕾的基本功也都是非常重要的，也不会像楼上有人说的大腿很粗，因为正规芭蕾的训练方式是不会增长大腿外侧肌肉的，正规芭蕾舞的肌肉是长在大腿后侧的，但是芭蕾真的很伤脚，如果论伤脚的话，芭蕾第一国标第二，但是lz你也说了，你是小城市，估计不会有正规院校出身的芭蕾老师。。。。　　国标呢，其实小孩子学不到摩登啦，就是拉丁舞，锻炼身体是真的，不然不会被称作体育舞蹈，也很锻炼气质的，拉丁的话，对于节奏感身体协调性的要求很高，体力也很重要，对肌肉能力要求也较高，拉丁的入门比民族和芭蕾都要高的很多，学完拉丁之后没有很瘦的，因为它体力消耗很多，没有肌肉的话坚持不了。　　爵士钢管神马的。。。。LZ你女儿太小了。。
　　@蝉鸣落叶 50楼
21:31:29　　作为过来人，（如果只是为了孩子以后身材气质好）不晓得别人怎么看啊，我个人是这么走过来的：4岁民族，（太小芭蕾小孩容易八字脚），长到10岁差不多习惯好了后，芭蕾，（当然了，芭蕾的一些是基本功，也会搀的，但是民族真心靠谱，）比如一字步很容易八字，让我娘打了我n久，还有抬头挺胸小时候很像鹅。所以个人觉得民族很靠谱，比如登山步，~~~貌似是拉丁的~~~好吧，时间太久了~~　　到13岁，15岁后再学拉丁，因为毕竟比......　　-----------------------------　　。。。。。。你真的看过拉丁舞么？哪里骚
　　@蝉鸣落叶
21:31:29　　作为过来人，（如果只是为了孩子以后身材气质好）不晓得别人怎么看啊，我个人是这么走过来的：4岁民族，（太小芭蕾小孩容易八字脚），长到10岁差不多习惯好了后，芭蕾，（当然了，芭蕾的一些是基本功，也会搀的，但是民族真心靠谱，）比如一字步很容易八字，让我娘打了我n久，还有抬头挺胸小时候很像鹅。所以个人觉得民族很靠谱，比如登山步，~~~貌似是拉丁的~~~好吧，时间太久了~~　　到13岁，15岁后再学拉丁，因为毕竟比......　　-----------------------------　　@柒楽娇 63楼
22:16:54　　。。。。。。你真的看过拉丁舞么？哪里骚　　-----------------------------　　我学过的，不过我那个年代确实觉得骚，我是80初的一代。
　　@蝉鸣落叶
21:31:29　　作为过来人，（如果只是为了孩子以后身材气质好）不晓得别人怎么看啊，我个人是这么走过来的：4岁民族，（太小芭蕾小孩容易八字脚），长到10岁差不多习惯好了后，芭蕾，（当然了，芭蕾的一些是基本功，也会搀的，但是民族真心靠谱，）比如一字步很容易八字，让我娘打了我n久，还有抬头挺胸小时候很像鹅。所以个人觉得民族很靠谱，比如登山步，~~~貌似是拉丁的~~~好吧，时间太久了~~　　到13岁，15岁后再学拉丁，因为毕竟比......　　-----------------------------　　@柒楽娇 63楼
22:16:54　　。。。。。。你真的看过拉丁舞么？哪里骚　　-----------------------------　　and，桑巴在巴西很多是露的~~~~去看看吧，性就是他们的文化
　　@蝉鸣落叶
21:31:29　　作为过来人，（如果只是为了孩子以后身材气质好）不晓得别人怎么看啊，我个人是这么走过来的：4岁民族，（太小芭蕾小孩容易八字脚），长到10岁差不多习惯好了后，芭蕾，（当然了，芭蕾的一些是基本功，也会搀的，但是民族真心靠谱，）比如一字步很容易八字，让我娘打了我n久，还有抬头挺胸小时候很像鹅。所以个人觉得民族很靠谱，比如登山步，~~~貌似是拉丁的~~~好吧，时间太久了~~　　到13岁，15岁后再学拉丁，因为毕竟比......　　-----------------------------　　@柒楽娇
22:16:54　　。。。。。。你真的看过拉丁舞么？哪里骚　　-----------------------------　　@蝉鸣落叶 65楼
22:20:40　　and，桑巴在巴西很多是露的~~~~去看看吧，性就是他们的文化　　-----------------------------　　。。。桑巴传承到现在跟巴西的性文化是没有关系的。。。PS我学拉丁10年。。
　　小女生跳拉丁啊，，　　不过如果你希望女儿有气质，就去学古筝，民族舞，各种有气质，但是民族舞对身体柔韧性要求很高，不晓得会不会影响小朋友发育。。　　拉丁就很好看，而且对塑型很有帮助，　　上面一水推荐芭蕾的，说实话，我承认芭蕾舞者美得要死气质好的要死，我也不是很了解，但是女芭蕾舞者看着都奇瘦，没胸没屁股，也会伤脚吧，跳拉丁的妹纸就美多了，我好肤浅。。。。。
　　@蝉鸣落叶
21:31:29　　作为过来人，（如果只是为了孩子以后身材气质好）不晓得别人怎么看啊，我个人是这么走过来的：4岁民族，（太小芭蕾小孩容易八字脚），长到10岁差不多习惯好了后，芭蕾，（当然了，芭蕾的一些是基本功，也会搀的，但是民族真心靠谱，）比如一字步很容易八字，让我娘打了我n久，还有抬头挺胸小时候很像鹅。所以个人觉得民族很靠谱，比如登山步，~~~貌似是拉丁的~~~好吧，时间太久了~~　　到13岁，15岁后再学拉丁，因为毕竟比......　　-----------------------------　　@柒楽娇
22:16:54　　。。。。。。你真的看过拉丁舞么？哪里骚　　-----------------------------　　@蝉鸣落叶
22:20:40　　and，桑巴在巴西很多是露的~~~~去看看吧，性就是他们的文化　　-----------------------------　　@柒楽娇 66楼
22:22:10　　。。。桑巴传承到现在跟巴西的性文化是没有关系的。。。PS我学拉丁10年。。　　-----------------------------　　对于您的说法我非常觉得惭愧，我就学了2年，还是我13岁的时候，不过我觉得，当然是我个人了认为了，桑巴的很多动作和服装对于中国来说，对于中国小孩来说是有点夸张了，不知道是不是多数人能认同，我以前学过舞蹈我个人是可以接受的，但是我也面临过老师家长亲戚朋友的议论，如果lz家长可以接受，那么非常好，我没有诋毁拉丁舞的意图，只是我个人的过程被说过，所以我从自己的角度来说的可能很“骚”，请您原谅！
　　lz考虑下花样滑冰呢...虽然跟单纯的舞蹈差了好远
但的确需要练芭蕾之类的
也很有气质的
脚趾应该不会象单纯练芭蕾那样变形的太厉害　　
　　@蝉鸣落叶
21:31:29　　作为过来人，（如果只是为了孩子以后身材气质好）不晓得别人怎么看啊，我个人是这么走过来的：4岁民族，（太小芭蕾小孩容易八字脚），长到10岁差不多习惯好了后，芭蕾，（当然了，芭蕾的一些是基本功，也会搀的，但是民族真心靠谱，）比如一字步很容易八字，让我娘打了我n久，还有抬头挺胸小时候很像鹅。所以个人觉得民族很靠谱，比如登山步，~~~貌似是拉丁的~~~好吧，时间太久了~~　　到13岁，15岁后再学拉丁，因为毕竟比......　　-----------------------------　　@柒楽娇
22:16:54　　。。。。。。你真的看过拉丁舞么？哪里骚　　-----------------------------　　@蝉鸣落叶
22:20:40　　and，桑巴在巴西很多是露的~~~~去看看吧，性就是他们的文化　　-----------------------------　　@柒楽娇
22:22:10　　。。。桑巴传承到现在跟巴西的性文化是没有关系的。。。PS我学拉丁10年。。　　-----------------------------　　@蝉鸣落叶 68楼
22:26:24　　对于您的说法我非常觉得惭愧，我就学了2年，还是我13岁的时候，不过我觉得，当然是我个人了认为了，桑巴的很多动作和服装对于中国来说，对于中国小孩来说是有点夸张了，不知道是不是多数人能认同，我以前学过舞蹈我个人是可以接受的，但是我也面临过老师家长亲戚朋友的议论，如果lz家长可以接受，那么非常好，我没有诋毁拉丁舞的意图，只是我个人的过程被说过，所以我从自己的角度来说的可能很“骚”，请您原谅！　　-----------------------------　　咳咳，我也木有别的意思，只是毕竟每个国家的文化都不一样的，而且现在。。。尼玛我不觉得有些妹子穿出去的衣服会比拉丁舞服多到哪里去你说是不。。。况且现在如果不是专业性的比赛，孩子的衣服也都不是很露的，就小吊带+短裙啊
<span class="count" title="
<span class="count" title="
<span class="count" title="
<span class="count" title="提升气质，成就非凡的你。国奥舞蹈学校暑假零基础培训拉丁舞！
提升气质，成就非凡的你。这个暑假拉丁舞将让你与众不同！
【招生对象】6岁以上
【培养目标】
塑造优美体形,培养高雅气质,提高艺术修养,增强自信能力。
【收费标准】
一：少儿暑假班原价980元
（上午8点-10点，晚上6点到8点30）
优惠价格580元
赠送：赠送价值1180元的形体舞和拉手舞
报名常年班就送暑假班
二：常年班原价1980元
优惠价格1580元
报名常年班就送暑假班
赠送：舞蹈服1套，赠送价值1180元的形体舞和拉手舞
学校地址： 时代广场对过金房子珠宝3楼（原交通大楼3楼）
咨询电话： 李老师
千万别让孩子的童年留下遗憾！
学拉丁我信任国奥舞蹈学校！
欢迎拉丁舞爱好者，不论老少均可咨询报名，并且可免费体验。
提升气质，成就帅哥美女。国奥舞蹈学校暑假零基础培训拉丁舞！
【什么是拉丁舞】
拉丁舞又称体育舞蹈，分为，恰恰、桑巴、伦巴、牛仔、斗牛五支舞，拉丁舞的五项舞蹈各有风格,桑巴的激情,恰恰的活泼,伦巴的婀娜,斗牛的强劲,牛仔的逗趣.风格的不同,最主要的是内涵的把握.拉丁舞是体育竞技舞蹈，爆发力，极强的风格，技巧是它的特点，有很大的竞技体育舞蹈发挥空间，现在已经入奥运会亚运会正式比赛项目.
少儿拉丁舞在国内外都已成为大受欢迎的少儿必修舞蹈.少儿拉丁舞步仅是一种形体训练,更是增强体质,培养气质的良好途径.它对孩子的发育成长,体力,耐力,肌肉,关节韧带以及坚强的意志,刻苦耐劳的精神锻炼都有很好的作用.而且对孩子身体的平衡力,稳定性,灵敏度,反应力等都有明显的加强. 特别指出的是:拉丁舞特有的训练方法,能够让正处于发育阶段的孩子骨骼及肌肉尽量向上伸展,比同龄人更具有良好的形体和优美的气质.另外对于青少年中普遍存在的驼背,耸肩,含胸,内八脚及肥胖等能起到明显的矫正作用.
【为什么学习拉丁舞】
学习拉丁舞的几大好处：
1，减肥、瘦身、塑型；
2，促进少儿骨骼发育、完美定型；
3，增强个人自信和气质；
4，培养乐观开朗的性格；
5，培养坚强的毅力；
6，通过考级、表演和比赛让孩子的综合素质得到更大的提高。
抬头挺胸，自信陶醉。
舞者在跳舞中，偶尔看看??自己的脚型无可厚非，可是很多初学者，整首曲子从头到尾头都是低着的，看起来很不自信，偶尔注意一会，就又回到原来的样子，这是很不雅观、也是不允许的。正确的方法，是把头抬起来，保持身体的线条，眼睛正视前方，充分感受自我的存在，感受生命的活力，陶醉自我显示的形体之美、气质神韵之美、节律之美和力量之美，在内情外形的舞动中，获得精神和身体的美感和快感，进入身心合一、内外交融的美妙境界。
【怎么学习拉丁舞】
一、扎实功底，增进稳定。
重点在单人的足部动作，身体的姿态，舞蹈过程中的移动和稳定性。基本功扎实，才能在套路花步中运用自如，流畅新颖单人拉丁舞如何学好单人拉丁舞如何学好。穿上舞鞋的感觉，跟穿一般的鞋子不太一样，刚穿上的时候，可能脚会很不习惯，有一种不会走路了的感觉，这时的不稳定是很正常的，适应一段时间就会好起来的。要耐心地多走走基本步，让自己熟悉舞鞋走舞步的感觉，坚持练习，三五个月就能稳定了，以后再练习花步就有了基础。
二、熟悉音乐，把握节奏。
音乐是舞蹈的灵魂，无论是欣赏者还是表演者都会被那些动人的音乐旋律所感染，被那些跳动的音符所陶醉。多听音乐对我们掌握各舞种的特性是很有帮助的。我们在跳拉丁舞的时候，要掌握舞种的特性，才能把舞蹈用肢体准确的表达出来。熟悉不同舞种的运律感，用身体去感觉音乐节奏，还要在练习的时候数拍子，慢慢的才能适应音乐，才能准确的表达音乐感情：热情、奔放、浪漫、缠绵——各种风格的拉丁舞给人们带来了多角度的视觉和听觉享受。
三、多做表演，互相切磋。
多找同伴一起练习养成在别人面前表演的习惯，在别人面前跳舞，可能是常人不太习惯的，没关系慢慢来。和舞伴在一起练，互相切磋，互挑毛病，在循序渐进的进步中适当增加些高难动作，不断提高舞技，展示伦巴舞依依不舍、缠绵至尽的灵魂。
四、衣着时尚,增进效果
练习和表演一样，都要穿上你最美、最适合的衣服，因为舞蹈是舞者用肢体来表达语言的方式，舞衣是对舞者最好的装饰，也是对舞者舞蹈效果起关键作用的。拉丁舞和其它舞种不同的是比较强调绅士和淑女幽雅共舞的舞蹈。拉丁舞动作豪放粗犷，速度多变，手势和脚法内容丰富多变。虽是一人舞蹈，但自由流畅的舞步，转体造型的变化，有节奏地周期性摆胯，柔软妩媚的体态及多彩的服饰同样可以产生良好的视觉效果。
经常练习拉丁舞，可以使身体的协调、灵活、速度、力量、柔韧性及心肺功能都得到很大的提高;优美的舞姿又能使人体的形态和气质得以改善。
【培训内容】
原地重心移动和扭转,库卡洛恰斯步,交替基本动作,1-6基本动作步,扇形步,曲棍形转步,前进走步,原地左（右）转步,臂下右转,手对手,纽约步,恰恰初级课程:左右恰恰追步,节奏步,闭式基本步,分式基本步,郎得追步,扭臀转步,锁步（前进,后退锁步）,手对手,肩对肩,原地左（右）转步,臂下左（右）转步,抑制步（分式侧行,分式相对侧行）,扇形步,曲棍形转步,音乐理解
【招生对象】6岁以上
【培养目标】
塑造优美体形,培养高雅气质,提高艺术修养,增强自信能力。
【收费标准】
一：少儿暑假班原价980元
（上午8点到10点，下午）
优惠价格580元
赠送价值1180元的形体舞和拉手舞
报名常年班送暑假班
二：常年班原价1980元
优惠价格1580元
报名常年班送暑假班
赠送舞蹈服1套，赠送价值1180元的形体舞和拉手舞
学校地址：时代广场对过金房子珠宝3楼（原交通大楼3楼）
咨询电话： 李老师
千万别让孩子的童年留下遗憾！
学拉丁我信任国奥舞蹈学校！
教练的级别决定选手的表现！
我们承诺：
我们拥有稳定的师资队伍，常年专业的拉丁舞教师执教，让您的孩子起点就很高！
附：成人交谊舞培训展示
拉丁舞视频欣赏：11岁的娃，跳出21岁的范儿！
千万别让孩子的童年留下遗憾！
学拉丁我信任国奥舞蹈学校！
来自俄罗斯的Sharif / Anna
小小身板，大将风范~
看看他平常怎么练恰恰的
责任编辑：
声明：本文由入驻搜狐号的作者撰写，除搜狐官方账号外，观点仅代表作者本人，不代表搜狐立场。
今日搜狐热点