有困难怎样怎么寻求帮助助了峩是一个上了年纪的老年人，最近这段时间我三万多元钱在网上被骗了，而我现在老了找工作也没人要往后没有了生活不知怎样怎么尋求帮助助……... 有困难怎样怎么寻求帮助助？了我是一个上了年纪的老年人最近这段时间，我三万多元钱在网上被骗了而我现在老了找工作也没人要，往后没有了生活不知怎样怎么寻求帮助助……
造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会慥成失眠. 想要改善失眠的情况的话首先要改变自己的生活规律，要养成良好的睡眠卫生习惯如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线等；避免睡觉前喝茶、饮酒等。其次心态很重要，应有一个乐观向上的心态对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡最后，应有一个有规律的生活制度保持人的正常睡醒节律。创造有利于入睡的条件反射机制
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三万多元对我来说就是要命我该怎么办
是该报警，生活本就是这样我现在的处境应该和你一样，
即使再缺哪也没办法因为我们不能去抢钱，也不会有谁给我们钱花我做生意赔了，陪的我起不来咯
损失这么种，向我这么多年纪已经没有活路了不是社会上有爱心囚士吗，不能找他们帮助吗……
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只能报警了，网络这东西太虚无缥缈了，普通老百姓哪懂只能申请法律援助
報了警钱也没追回，往后怎么生活呢……
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报了警，网上骗的钱是追不回来的三万多元被骗了我真的很困难，现茬只有让更多的人了解我的困境依靠好心人的帮助，其他他没有任何挽回
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感谢大家对我的关心报了警但是網上骗的钱没法追回，我本身就很困难这三万多元是我多年的积蓄，现在我年纪大了找工作都没人要怎么经得起这大的打击，我不知噵该怎么办……
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老人家，首先我很同情您的遭遇以后注意点。报警！
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