来源:蜘蛛抓取(WebSpider)
时间:2011-09-17 15:07
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有什么方法可以长高
本人发育较早 初中时长得挺快
后来高中时就没怎么长过.....作为一个男生
始终觉得1米74的自己偏矮.... 我超级不爱运动 不会打蓝球
各种体育运动都很少参加 上高中后还经常熬夜,一直到大学也是如此
不爱吃肉... 有点挑食.... 我想这都是造成我个子不太高的原因 否则 按照遗传规律 我应该更高的 有人说 男生可以长到25岁 不知是不是真的... 网上有些方法 像增高体操 增高瑜伽 还有什么吊砖法
不知有没有用
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也许我现在才想增高太迟了
不过我真的很想从1米74长到1米78 那个吊砖法 很多人都说有效
挺想试一试的 我想长高
啊啊啊啊啊!!!!!
我觉得不太可能!
网上还有“意念增高”MP3 每晚睡觉前听一听
据说可以开发人的潜意思 我也去下来试一试 天涯上有没有20岁或者20岁以后还在长高的朋友啊??
作者:顾益铭
回复日期: 21:03:48 也许我现在才想增高太迟了 不过我真的很想从1米74长到1米78 那个吊砖法 很多人都说有效 挺想试一试的 ==================================================================================================== 楼主
我曾经看新闻里面说
有人用那个“吊砖法 ”
结果差点变成残疾~~~ 慎重啊~~~~
LZ,我170 可以考虑借你4cm
好像什么骨骺线(我不是学医的,不知名字说对没有)闭合以后,就绝对没可能长高了吧?? 楼主可以去查查骨龄啊,有些人发育的早,有些人发育的迟
不如做一些跳跃运动
不如做一些跳跃运动
保持心情开朗 吃好喝好 多运动 话说我在大学期间长了2公分 而且我是个女滴 记得以前军训的教官和我们说每天靠墙站直保持骨骼伸展 时间长了会变高 不知道真的假的
很关注
我87的
才165CM 还能不能长高顺其自然 不是身高决定一切的 何况你比我还高不少
这个我也不知道,不过我知道貌似SY过度会影响长高。所以正处在青春期的小朋友要戒掉SY哦!
呜呜呜 看来是没有什么办法了
作者:乖乖熊2012
回复日期: 21:43:52 这个我也不知道,不过我知道貌似SY过度会影响长高。所以正处在青春期的小朋友要戒掉SY哦! ===================================== SY会影响长高??愿闻其详
我25了,10年没长了
摇啊摇摇啊摇,小广囡囡带到外婆桥——然—-- jhydugf-- 操作时间: 08:46:39 --
这个不一定,我高中大学的时候178,,,前两年单位体检,发现净身高和教主一样了,,,,,,,
作者:浅浅XX
回复日期: 08:05:41 这个不一定,我高中大学的时候178,,,前两年单位体检,发现净身高和教主一样了,,,,,,, 教主多高哦?恐怕把那双宝靴脱了,净身高还没有178吧... 难道您越变越矮??
老了会变矮1~2厘米- -!
昨天晚上睡觉前看“黄帝内经养生”,上面说了长高的方法,好像是“含胸上提”,说是30岁了还能长几厘米,具体我也记得不清楚了,回头我再翻翻书……
。还在幻想的我 这是必须关注的
作者:林黛玉偷吃被抓
回复日期: 11:45:35 昨天晚上睡觉前看“黄帝内经养生”,上面说了长高的方法,好像是“含胸上提”,说是30岁了还能长几厘米,具体我也记得不清楚了,回头我再翻翻书…… =============================================================================================== 我去百度一下 看能不能百度到 如果只有那本书上有
麻烦你翻了书以后再来回个帖
感激不尽啊!!!!!
我也想长高 我只有180
我要长到185就好了 哎 不知道还有没有 再长高的可能 每次走街上 做公交 看着头上 黑压压的一片头 哎 好不爽
作者:林黛玉偷吃被抓 回复日期: 11:45:35 昨天晚上睡觉前看“黄帝内经养生”,上面说了长高的方法,好像是“含胸上提”,说是30岁了还能长几厘米,具体我也记得不清楚了,回头我再翻翻书…… =============================================================================================== 百度不到
希望您能翻书翻到 并再次来回帖... 感激不尽啊!!! 1米74对于男生来讲
真的有点矮
所以我现在还抱有幻想啊 不放过一切机会!!
断骨增高
帮顶。。。话说我也想长高哇~~~~~~~~~
那要看个人体质。
作者:bbskywhwhyy
回复日期: 12:33:05 断骨增高 =================================== 那个太危险了!!
作者:__Y默
回复日期: 12:36:06 帮顶。。。话说我也想长高哇~~~~~~~~~ 一起努力
作者:__Y默 回复日期: 12:36:06 帮顶。。。话说我也想长高哇~~~~~~~~~ 一起努力
做瑜伽试试,可以拉伸的 我今年21 。上半年长了一厘米= =
作者:Dannesy
回复日期: 12:59:32 可以 ================================================================ 别走啊
说说方法啊!
整楼都是男的?lz,174不算矮了,不知道你在哪个地区,要是有人嫌你矮,我收留你
作者:曾经不是你
回复日期: 20:21:55 整楼都是男的?lz,174不算矮了,不知道你在哪个地区,要是有人嫌你矮,我收留你 ========================================================================= 我四川成都的 不要再说四川人很矮
我们这一辈要比我们父辈高很多...
应该是可以长的吧...我20-25岁长高了3CM.... PS:光脚现在184....
羡慕楼上的...
我只想178 我现在是没完把音乐打开 一边听音乐
一边运动 休息的时候就来上上网 这种生活挺舒服的
我想用这个帖子来记录我这个假期为了增高和健身进行的不懈努力!!
我想用这个帖子来记录我这个假期为了增高和健身进行的不懈努力!!
我这两天在做网上学习的增高瑜伽
怎么感觉浑身都有点酸痛啊?? 特别是小腿有点痛!
我也成都的…我都觉得四川人好矮…我才170…现在无耻的买了双增高鞋垫…又高了3\4公分…脱鞋都不敢出门的…反正比手术稍微安全点巴
谁说男人可以长到25岁???
话说,我也很想长高~~~~~~
作者:萧_秋风
回复日期: 14:32:51 谁说男人可以长到25岁??? =============================================== 个人有差异
民间还有“二十三,窜一窜”的说法
不知是不是这几天运动量过大 骨头好痛哦~~·
只能说是,可能性比较小,而且一定要运动啊,整天宅着不好,我表哥就是这样所以才168= =
我就是一宅男 最近开始在家做各种运动了... 增高体操 在跑步机上慢跑 什么的
不过这几天肌肉有点酸痛
骨头也有点痛 作者:tylucifer
回复日期: 21:04:25 应该是可以长的吧...我20-25岁长高了3CM.... PS:光脚现在184.... ================================================================================================================ 真的超级羡慕你!! 我现在光脚是 174 这栋楼里都说净身高哈! 像黄教主那样穿汗马宝靴的可不算数啊!!
作者:tylucifer 回复日期: 21:04:25 应该是可以长的吧...我20-25岁长高了3CM.... PS:光脚现在184.... ================================================================================================================ 真的超级羡慕你!! 我现在光脚是 174 这栋楼里都说净身高哈! 像黄教主那样穿汗马宝靴的可不算数啊!! 哈哈
做梦都想长高 再长个4cm就行了==
作者:飞天小魔
回复日期: 22:20:50 做梦都想长高 再长个4cm就行了== 和我一样啊 我也是想再长4cm
前面人已经说过了。。穿内增高鞋吧 我170女的,一男性好友也170 和他出门 他穿内增高..我穿平底鞋- -||
做拉伸运动,可以长高
作者:浅浅XX 回复日期: 08:05:41 这个不一定,我高中大学的时候178,,,前两年单位体检,发现净身高和教主一样了,,,,,,, 教主多高哦?恐怕把那双宝靴脱了,净身高还没有178吧... 难道您越变越矮?? ______________________________________ 这位同学你OUT了 我的意思说我长了一厘米,教主不是说自己净身高是179吗,米有幽默感~~~~
轻轻说声,晚安好梦~
—By 素素素素素素素素
作者:茎枪不倒小英雄
回复日期: 23:16:32 做拉伸运动,可以长高 ========================================================================================================= 我这两天一直在做啊 做得一身酸痛
从青春期到18岁是长高的高峰期 虽然说一直长到25岁 但不明显的 最多给你长3CM
有3CM 我也会灰常灰常高兴~~~~
小广告,闹太套~ —By 内小咩
回楼楼~我有个朋友28岁,女孩.三个月时间长了3厘米 ~不知道是不是个人原因,她就是吃胡萝卜.牛奶.豆腐.提供给你吧
作者:Oo茶茶桃oO
回复日期: 18:32:42 回楼楼~我有个朋友28岁,女孩.三个月时间长了3厘米 ~不知道是不是个人原因,她就是吃胡萝卜.牛奶.豆腐.提供给你吧 ======================================================================================================== 谢谢你!!
我一直不爱喝牛奶 看来得改变一下了
我88的 去年长了2cm左右 也没运动过 可能是在加拿大寒冷的环境的原因
在寒冷的环境中就能再长高?? 第一次听说....
随着夏天一起过去吧 —By 内小咩
和楼主有共同目标~
我也想长高。。。呜呜。。就没有一种真的有效的药吗?呜呜 我去医院看过骨骺线闭合了,所以医生说我不能打针了,不然打针的话可以促进长高的。那时候我才17岁好像就闭合了,NND、。。 有没有高人真的服用增高药长高了的呀,广告那些托不相信啊,哎。。我就想吃药,我是懒人不想运动
作者:偶尔来泡泡
回复日期: 00:28:13 我也想长高。。。呜呜。。就没有一种真的有效的药吗?呜呜 我去医院看过骨骺线闭合了,所以医生说我不能打针了,不然打针的话可以促进长高的。那时候我才17岁好像就闭合了,NND、。。 有没有高人真的服用增高药长高了的呀,广告那些托不相信啊,哎。。我就想吃药,我是懒人不想运动 ============================================================== 不要吃药 不但无效还危险 早晚做拉伸运动吧
我这个暑假一直在坚持
反正我是没希望了 和LZ差不多岁数
22长了2厘米的路过
23窜一蹿的谚语
每天四包晚上睡觉前 和早上起床后
一般人应该都能多少张一两厘米
女的呢?还可以长不
坐着的时候双腿往前伸拉直,躺着也可以,或伸懒腰?听来的,据说有人就是这样长高的,没试过,告诉楼主,自己看着办。。。
这个贴又上来了..
作者:
回复日期: 21:22:36 22长了2厘米的路过 你要相信 23窜一蹿的谚语 多喝牛奶 每天四包晚上睡觉前 和早上起床后 各一盒 一般人应该都能多少张一两厘米 ================================================================================================ 对牛奶消化无能。。。。
坚持了一段时间了 尚无效果 不过我相信长期坚持积累会有回报 继续!!!
很长时间没人来了啊,楼主呢
楼主多大
哥们我来教你
多吃面粉类食品,不要一门心思吃大米(老鼠爱大米,见过哪个老鼠长得高大的?)我认为南北个头的差距是饮食带来的不是没有原因的,也许面粉里有骨骼增长需要的元素吧,本人28岁
去年还174呢
今年居然177了(没换鞋量的)
?注意28岁还在长啊,所以朋友不必担忧,吃面食吧,为了自己有个大个子
记号。其实我也想长高5厘米
楼主,一般发育比较早的长的都不高.还有楼主走路的时候注意抬头挺身,切忌弯腰驼背,这样起码人看起来笔直.我觉的长个儿主要还是在青春期,过了青春期就是长也长的很少很少~
@顾益铭 22:04:08 作者:Oo茶茶桃oO 回复日期: 18:32:42 回楼楼~我有个朋友28岁,女孩.三个月时间长了3厘米 ~不知道是不是个人原因,她就是吃胡萝卜.牛奶.豆腐.提供给你吧 =======================================================================================================..... ----------------------------- 你问问她是不是用了什么特殊的方法啊
好像再长十几厘米。
我好久没上过天涯了 回来汇报一下吧 前段时间折腾了大半年
天天喝牛奶
做增高瑜伽
一点都木有长高
不过变瘦了很多~~~
感觉身体挺得更直了
我好久没上过天涯了 回来汇报一下吧 前段时间折腾了大半年 天天喝牛奶 做增高瑜伽 一点都木有长高 不过变瘦了很多~~~ 感觉身体挺得更直了
我也要长高啊。。呃。。。。
靠墙那个真的有点效果,对姿态也很有好处 跳绳是确定有效的 我之前就是因为跳绳长了快2公分吧 24岁哦亲 其他的我不知道,其实我之前买瑜伽盘时老板给送了一张增高瑜伽,结果我懒,一直没练,加之自己也不算矮,所以就一直束之高阁了,囧……
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请遵守言论规则,不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter) 妈妈和我差不多高,爸爸有175 176的样子
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求人理~~~
我才150好不
我高中每年都长
摸门框 喝牛奶 多运动 道听途说的哦
食补最靠谱,17才长身体不要因为减肥就节食,个人觉得早餐吃好点有很大用。做一些小动作拉伸什么的,可以去试着跳高够到门框什么的
绝对可以长!!!二十三岁以前都可以长!!
喝牛奶,吃牛肉,锻炼身体,不要长胖,贴墙站
我也是不停想长……我都23了……我最近在吃日本的产品~不是所谓的增高药,就是助长而已~喊朋友从日本带的~如果你需要我可以帮你带~不是什么广告哈!某宝真是假货一堆!!!!v信 candylady59
@墨翼溪 2楼
22:37:03 我才150好不 ----------------------------- 抱抱
打篮球是不是有好处啊
长是会长 很慢……我高中三年基本没怎么长……
多运动,很明显的。抓紧最后机会。
每天看着校门口最高的树许愿:我一定要长到170!亲身试验,良心建议!包括我在内已有2人表示此法有效(≧?≦)
@墨翼溪 2楼
22:37:03 我才150好不 ----------------------------- 你不是一个人... 所以说LZ 应该知足了..╮(╯▽╰)╭
每天站标准的军姿。能长个2,3公分。。
女的17有点难,真的... 多打球吧..
17可以长吧 反正我17岁时净身高158 现在19岁净身高163
还可以长,多做拉伸运动
每天一个小时定点投篮
要跳起来投
其他运动也是跳和拉伸 不要相信增高药
什么日本的美国的
真有这种东西
木村大神和阿汤哥都是SB么
大学毕业168,最近体检172,心情保持轻松,每天早睡,补钙,不要过度节食,反正我是极端讨厌运动的人,让我每周做几次瑜伽我都觉得简直就是虐待……
我现在165 女 初三 但是想长170啊! 多伸懒腰 做有氧运动 还有三餐一定要吃 睡眠要充足
牛奶 不过不太建议会长肉
还有多运动
找个固定安全的杆 正吊或者脚钩杆倒吊。反正原来我爸就是这么折腾我的………
跳绳。喝牛奶,吃钙片
多喝牛奶,关键是多运动,跑跑跳跳的,17岁还应该可以再长长的
高中18岁毕业,159cm.,大学打了两年篮球,一个礼拜2-4次,大二结束后,163。。。
我17岁时158,成年后163
基本不可能了,一般初潮后一年内平均还可以长4到10厘米,过了两年不能长了
靠自己坚持 健身什么的吧 (不过我懒 满足于自己156的身高2333)
才17急什么,我35了还长呢
能长高,楼主多喝牛奶补充蛋白质,平时多运动
可以的,大学跑步两年,长了四厘米。加强运动,补充营养。
发育了吗,没发育还能长高,发育了能再长的高度就有限了
去测骨龄吧,骨垢线闭合的基本没希望了
请遵守言论规则,不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)(逗逼麻麻)
(huo子y啊)
第三方登录: 真心想长高啊,每天喝牛奶,心里还是没有底,很追求很高的妹纸,大家都贡献方法吧!!!真心想长高啊,每天喝牛奶,心里还是没有底,很追求很高的妹纸,大家都贡献方法吧!!!真心想长高啊,每天喝牛奶,心里还是没有底,很追求很高的妹纸,大家都贡献方法吧!!!真心想长高啊,每天喝牛奶,心里还是没有底,很追求很高的妹纸,大家都贡献方法吧!!!真心想长高啊,每天喝牛奶,心里还是没有底,很追求很高的妹纸,大家都贡献方法吧!!!真心想长高啊,每天喝牛奶,心里还是没有底,很追求很高的妹纸,大家都贡献方法吧!!!真心想长高啊,每天喝牛奶,心里还是没有底,很追求很高的妹纸,大家都贡献方法吧!!!真心想长高啊,每天喝牛奶,心里还是没有底,很追求很高的妹纸,大家都贡献方法吧!!!
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自己顶上去
二十三蹿一蹿,表心急。
楼主多高?为啥是三厘米啊
@沉默剧-21 12:02:38 楼主多高?为啥是三厘米啊 ----------------------------- 觉得173是理想身高!!!
@94a03a09
11:59:56 二十三蹿一蹿,表心急。 ----------------------------- 真的???我每天都喝牛奶,相当咽不下去啊,不喜欢也硬是喝的,坚持。。。
这么高还想长,情何以堪…
@MoringC
23:48:49 这么高还想长,情何以堪… ----------------------------- 暑假回家,路过母校,压力很大。。。。现在的孩纸们太强大了
吃排骨,喝骨头汤。记得炖烂点,最好骨头一起吃点。打篮球+引体向上。
@鬼宿鬼宿
00:05:48 吃排骨,喝骨头汤。记得炖烂点,最好骨头一起吃点。打篮球+引体向上。 本帖发自天涯社区手机客户端 ----------------------------- 我现在学生。。。没有条件喝那些啊。。。
我也想长高
拿根棒子往脑袋上一敲,一个高约三CM的包出现了。立马增高,注意力度哦,亲!
@老牛犇腾
09:01:23 拿根棒子往脑袋上一敲,一个高约三CM的包出现了。立马增高,注意力度哦,亲! 本帖发自天涯社区手机客户端 ----------------------------- 这个快速但是不长久啊
同170,最近在跑步,多锻炼身体好~~~
我20岁那年长了2厘米
不知道什么原因。。。 我小时候牛奶都是一斤一斤喝的 看来是有好处
原来撸主170。。。 尼玛 你长那么高干嘛 嫁给姚明啊?
同样想长高,坐等高人指教 我160 ,19岁 我嚼得喝牛奶没用,我一直在坚持喝,除了皮肤白,没有别的好处,,
我只想长高3-5厘米 从明个开始喝骨头汤
我靠!170求长高,你让我160的肿么办
我170都觉得自己有点略高了,女的不需要很高。165到168最好。
我高考时163,现在貌似167,三年长了四厘米啊……其实我觉得女孩子一过165就差不多了……再三厘米真心没必要……姑娘知足啦……
我也想长高 你们喝牛奶~~喝什么牌子~~~~~~~~~~~~
@谁有我二
11:36:41 我也想长高 你们喝牛奶~~喝什么牌子~~~~~~~~~~~~ ----------------------------- 我喝伊利...这个不会成广告吧,每天喝啊
要是没长个子,我这牛奶不是白喝了?对楼主来说还是有点小贵啊....想长高,就是想让腿长一点,而且,我确实对这个高跟鞋很恐惧啊,脚太疼了,想说长到173就不用穿高跟鞋了....
有没有能瘦脚的?我39的脚啊,说出来太不好意思了。。。
一人抓头,一人揪尾,反方向拔之,三个月有奇效。一般人我不告诉他。
错了,是揪脚不是尾。抱歉。
好多肉
@不许盗号
22:31:53 @谁有我二
11:36:41 我也想长高 你们喝牛奶~~喝什么牌子~~~~~~~~~~~~ ----------------------------- 我喝伊利...这个不会成广告吧,每天喝啊 ----------------------------- 纯牛奶吗?我喝蒙牛的好像没用~~~~~~~~~~~~~~~你长了木有~?
@有痔者事竟成1
00:09:39 一人抓头,一人揪尾,反方向拔之,三个月有奇效。一般人我不告诉他。 ----------------------------- 是不是一人拉一头~~~~~努力的扯~那样?
传说按摩涌泉三阴交足三里可以长高啊,另外多做运动,wo没尝试过,有时间尝试下,我也想长3厘米
lz是第二个我吗!!! 170,39码!!!理想身高172阿!现在也每天喝,好像也没什么效果,lz有方法短我阿,一起勉励。
想长高2厘米
打篮球能长,不过要你使劲往上窜才有用
据说生小孩可以长高
我穿鞋175
光脚大概173 想长到175 不是装13 主要是我身边妹子都太高了 喝牛奶不知道管不管用 现在喝得不多 不过比以前喝得多就是了
以前还坚持吃钙片
也没见效 我21了
打篮球貌似是长上身的
坐看回复
155的笑了~ 坐等回复 让我长高几厘米到160吧。现在我17 大家觉得我还有希望吗
好囧,男生呢,瀑布汗!
@HL美梦
11:08:36 据说生小孩可以长高 ----------------------------- 那不是长高是盆骨变大了so~~~我们生物老师说过的~
大家有没有方法,真的方法贡献一下?
来加拿大呆半年吧。。。这儿牛奶纯关键是太阳很大,,早上喝杯奶出门。。。我20岁。长了2厘米了已经
嗯,我也想啊!楼主,我要求比你低,我再长一厘米就行……我想过165
恩,据我们大学体育老师说~~~曾经他有个学生为了长高,每天抓床栏杆,脚卡后面栏杆用力拉伸,,据说坚持了半年,长高了3公分====纯属道听途说
。。。
回复第4楼,@不许盗号 @沉默剧-21 12:02:38 楼主多高?为啥是三厘米啊 ----------------------------- 觉得173是理想身高!!! -------------------------- 22→_→159→_→剩下的不说咯→_→
我也想长高啊,求勾搭,求认识,求经验啊。
16岁153情何以堪?
怀孕吧,话说我现在感觉自己像个女巨人~
我185,你试着每天跳,不过估计女孩子不行,这个跳是大运动量的,篮球运动员会用到的
回复第19楼(作者:@音清越 于
10:01) 我高考时163,现在貌似167,三年长了四厘米啊……其实我觉得女孩子一过165就差不多了……再三…… ========== 怎么长的,求指教!!
学经验
170还想高,那我可以跳楼了。 如果有增高方法,一定要分享啊。拯救我160以下的挫人吧
马一个,好想长高
长高可以有。 传说女的,怀孕生小孩,一量身高,可以高上1-3厘米 最后一个,在我周围的朋友中,已得到了验证。 不知,楼主是男是女
楼主,你按我说的做吧,你现在还小,还有长高的可能,25岁之前都可以,每天去跑步,跳跃,不出一年,你绝对会长2到3厘米。这是我实践过的,我22岁之前原来168,跑了一年前,现在170.
去医院拍个片子 看骨头闭合没有 闭合估计没戏了
无聊买了瓶钙片,断断续续吃了半年。。。然后突然发现自己长高了点。。。。。。
蹬双高跟鞋不久完了?
@无敌小三脚猫
15:33:05 楼主,你按我说的做吧,你现在还小,还有长高的可能,25岁之前都可以,每天去跑步,跳跃,不出一年,你绝对会长2到3厘米。这是我实践过的,我22岁之前原来168,跑了一年前,现在170. ----------------------------- 真的假的!!!!!!!!!!
去百度或者去淘宝问问
如果LZ是男的 173了还想176 如果LZ是女的 应该是希望降低3厘米
回复第16楼,@对我好对我好 同样想长高,坐等高人指教 我160 ,19岁 我嚼得喝牛奶没用,我一直在坚持喝,除了皮肤白,没有别的好处,,
我只想长高3-5厘米 从明个开始喝骨头汤 -------------------------- 你和我一样!!!
听我妈说怀孕生了孩子会长高?。。。不知道是不是真的。。
经常伸懒腰 手和脚一起伸
我长高了三厘米。。。
@放假有多好
00:21:50 经常伸懒腰 手和脚一起伸
我长高了三厘米。。。 ----------------------------- 我伸了两个月了....没见长啊,同学,你真好....能长高
@不许盗号 67楼 我伸了两个月了....没见长啊,同学,你真好....能长高 ----------------------------- 我是没事就伸懒腰 特别是趟床上的时候 非常用力的伸。哈哈 希望我还能再长个两厘米
同样想长高啊!长到170就好了
我想变矮,172 ,40号大脚,山东妹子,买衣服xl的,买衣服买鞋特别苦恼,我就看165挺好的
170不矮了,和关晓彤,鹿涵差不多高了。
请遵守言论规则,不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)