晚上睡不着怎么办,想了,开放女女来

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我女生,晚上整晚睡不着觉,早上起来又想吐,这是怎么了?
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医生建议:首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,可以口服调理。
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医生建议:多数是由于压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,你可吃些中草药酸枣仁汤,加强活动与锻炼,放松身心,对有改善,提高睡眠质量。
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近期,每天晚上都是想睡,却睡不着,等到眼镜都睁不开了,倒头就睡着。 求解释,是失眠还是其他?
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等点睡意睡啦
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其他3条回答
额 没事 很正常
我也是想找答案
跟你一样的
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出门在外也不愁晚上睡不着,闭着眼睛脑子也忍不住东想西想,持续了有2年了,除非是实在很累很困眼睛睁不开了才能睡着,_百度知道
问:晚上睡不着,闭着眼睛脑子也忍不住东想西想,持续了有2年了,除非是实在很累很困眼睛睁不开了才能睡着,
晚上睡不着,闭着眼睛脑子也忍不住东想西想,持续了有2年了,除非是实在很累很困眼睛睁不开了才能睡着,好想睡个好觉啊,各位有过这样的经历吗?
权威医生回答
来自肃宁县妇幼保健院
您好这种情况平时可以吃一些食物来预防失眠如牛奶,水果(苹果,香蕉,梨等),糖水,小米粥,酸枣仁粥,莲子粉粥等.平时睡前半小时到1小时之间,不宜思考问题或看书等,应作适当的体力活动(如散步),避免紧张的脑力活动。严重的情况可服用谷维素、B1和安定来调理.
问题分析:
根据你的年龄,你不能排除是神经衰弱的可能,神经衰弱时可出现失眠,多梦,...
问题分析:
你好,根据你的描述考虑属于神经衰弱,养成良好 作息习惯,建议参加体育锻炼...
病情分析:
导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素...
问题分析:
考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒...
病情分析: 您好,对于失眠引起的原因可能是与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过...
* 百度知道专家平台解答内容由公立医院医生提供,不代表百度立场。* 由于网上问答无法全面了解具体情况,回答仅供参考,如有必要建议您及时当面咨询医生我女朋友晚上就害怕,必须要开灯,睡不着觉,总感觉有鬼在身边,胡思乱想,很长时间了,我在还好些_百度知道
我女朋友晚上就害怕,必须要开灯,睡不着觉,总感觉有鬼在身边,胡思乱想,很长时间了,我在还好些
患者信息: 18岁 山东 青岛 病情描述(发病间、主要症状等):失眠二三才能睡几吃饭少许幻视幻听吧候失痛觉痛苦候说突现股邪火让恨毁灭自想帮助:做呢、|精神裂症呢||我朋友憔悴我疼看医没啥用说看仙作用、、
提问者采纳
应精神裂症吧应该严重缺乏安全表现胡诌我觉尽早看理医吧找种专业点比问强
提问者评价
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