我想长高集团，高人些向我传授点长高集团的知识嘛...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-29 03:24 标签： 怎样才能长高
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我想长高我现在15岁但是经常12点睡觉
健康咨询描述：
我想长高我现在15岁但是经常12点睡觉我的身体是晚上什么时候开始长高的？？？医生说说有什么办法可以长高？？？什么时候我就再也了？？？哪个年龄段长高最快！15岁长高还会很快吗？？？
化验、检查结果：
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曾经的治疗情况和效果：
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医生回复区
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，注意10点前入睡比较好&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，建议多吃一些含钙以及含蛋白质的食物比较好的
我的身体是什么时候开始长高的？？？
擅长: 消化道肿瘤
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&&&&&&病情分析：&&&&&&哦，你的这种睡眠习惯不利于身高生长。&&&&&&指导意见：&&&&&&你现在处于青春期，是身体生长发育的最佳时期，生长激素在睡眠时分泌比较旺盛，你要保证好睡眠。
我比较胖，170cm体重140斤这个会影响我长高吗？？？
擅长: 中西医结合治疗各种痛症及神经系统疾病
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，根据您的描述，身高不一定只是在晚上长，只是晚上垂体分泌生长激素比较旺盛而已，15岁还是可以继续长高比较快的，但是建议不要再这么晚睡了。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您：1、平时多做纵向的运动，比如：排球、篮球、跳绳等。2、保持充足的睡眠，睡眠中垂体分泌生长激素会很旺盛。3、多吃蛋白质含量高的食物：牛奶、牛肉等。4、注意补充钙质，少吃含有激素的食物。 &&&&&&以上是对“我想长高我现在15岁但是经常12点睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我多少岁就不会再长高了？？？？哪个时间我长高的速度最快了？
16:45医生回答：
一般20以后长高的可能性就比较小了，13-17是生长高峰
擅长: 颈肩腰腿痛，关节炎，颈腰椎病等骨科疾病。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，15岁至少还有5年的时间长高。&&&&&&指导意见：&&&&&&有些人生长发育的时间比较晚，建议你现在每天加强锻炼，每天跑步是个不错的选择。平时多注意休息，多吃水果，多吃豆类食物，坚持下去一定能更高，祝你梦想成真。
副主任医师
擅长: 糖尿病及其并发症的保健,预防,治疗
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&&&&&&病情分析：&&&&&&现在的年龄段正是长身体的最佳时段，要好好把握，注意饮食、运动、睡眠等因素。12点睡觉有点儿晚，要提早(10点半之前)休息，以利于生长素的分泌。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议加强饮食营养,多吃肉蛋奶蔬菜水果，加强跳跃运动，夜间早睡觉，保证足够睡眠，以利于身体长高。
擅长: 高血压、糖尿病、脑梗塞、脑出血等疾病的用药，头痛、
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&&&&&&病情分析：&&&&&&一般男孩13，14岁是长的最快的年龄，不过也是因人而异，也与遗传有关，&&&&&&指导意见：&&&&&&男的一般会长到24岁，遗传是主要的，如果父母高，你也矮不了，当然后天营养好，足够的睡眠也很重要，还有适当的体育锻炼是有益于长高的。睡觉最好11点之前睡。
请问15还可以长高很快吗？
21:15医生回答：
一般人有两年会长的很快，如果13，14岁的时候长的很快，15岁就不会那么快了。与遗传有关系的，可以问问自己父母是几岁长的最快的。
帮助网友：5731称赞：15
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，身高与多种因素有关，如基因、营养、运动、疾病或药物等。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议您饮食均衡，作息规律，适量运动，以促进骨骼发育。&&&&&&以上是对“我想长高我现在15岁但是经常12点睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。
要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽...
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一般人在20岁左右,身体既不再长高,但根据下列方法，有许多人都达到增高的目的。
1、游泳/篮球/跳绳等运动是最会长高的运动，每天固定10~30分钟的上述...
最佳答案首先，我要劝你一下晚上千万不要不吃或吃得很少，因为这样你没有足够的身体长高所需的营养和能量，而且你现在才17岁，不是减肥的时期。一般在24岁之前我们的身...
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每次打篮球时,我都抓不到球是我的个子太低,我想长高。
一开始,我一直是班上的矮个子,上课时,我总是前两排,平时班上有什么表演活动总是没我的份。因为我是矮个子,所以,我很羡慕高个子同学。
我连做梦都想长高,我就可以做一个护旗手,鲜艳的五星红旗每天在我手中缓缓升起;但是我还要成为一个中国足球队的前锋;像英格兰足球队的希勒一样,&狮子甩尾&;我还要像NBA飞人迈克尔。乔丹
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