本人男，高一，今年十七，身高一米六，想你还能长高10厘米至一米七五左右，平常骑自行车上学，另外本人体重56公斤，

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2015-03-11 22:24 标签： 怎样才能长高
我今年11岁，身高一米五几，我们班同学这样的身高也多，还有一些一米六几的，其他班也是，我爸爸一米七五_百度知道
我今年11岁，身高一米五几，我们班同学这样的身高也多，还有一些一米六几的，其他班也是，我爸爸一米七五
上，我妈妈一米六二。我还能长多高，怎么长高
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11岁正是身体发育的时候 现在孩子的身高 和爸妈的身高已经没有太多关系了 身高这种不确定的 不一定能长到多高 但看你现在11岁就一米五几了 应该以后不能矮的 应该能有一米六多 或者一米七多的
可是，我们班这种身高很多的，还有一米六几的
额 你是想知道你以后能长多高 还是你怕你自己长不高 还是什么？？？
我怕以后长不高
哎呀 放心放心的 一定会长高的 平时多吃点青菜 多吃点水果 对身体好 喝点牛奶什么的 一定会长高的 放心 你现在才11呀 到了14 15岁的时候就会高很多的 你会慢慢发育的 放心放心啦
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女孩子11岁一米五几差不多的。一般到发育期会长高的比较快，根据你们家的基因你应该会是一米六左右！
以后吃饭应该吃多少 才能长高？有时候比别人矮很多，感觉好那个。。。
吃饭呢这个只要饱了就可以了，少吃多餐嘛！多吃些有营养的食物哦，你会长高的，别当心。。。这个很正常。
能，我见过一些女孩子是初三至高一这段时间还长了几厘米，你还小，机会多多哟，成年女生一般1米6左右
我想告诉你，每个人都有自己的style，要问身高能长多高，就要看你的个性了！
172cm 173cm 我比较喜欢这个身高
那祝你到那个身高吧，好好锻炼。
锻炼是跑步还是神马 我比较懒
跑步也可以，练练跳高什么的。还要注意合理膳食。
女女啊，一米七三。十年后再回来。。。绝对差不多，
我要是长1米七三我谢谢你~十年后问题早就过期了。。。
不要着急，多运动，合理膳食。
额，基因还是挺好的啊，男生多打篮球长高快，我妈妈1.55，我爸1.65，我今年20 ，也是1.65，多打篮球的话坚持到高三能上180吧。成年女生不好说，有的就1.54，高的1.75最常见的就是1.64左右的
我女的，不会打篮球，羽毛球可以不。。每天几点睡觉？几点起床长高？
营养均衡，注意体育锻炼，游泳、排球、跳高都不错，如果想要精确知道身高可以去测骨龄。
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出门在外也不愁我是男生，十七岁，一米七五左右，还能长高吗_百度知道
我是男生，十七岁，一米七五左右，还能长高吗
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17岁，1米75。发育成熟了！
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太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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能，多做做运动，还会长高不少的，而且在二十多岁的时候还会再涨长一些
可以。运动＋营养＋积极的情绪＋充足睡眠=长高
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出门在外也不愁怎样才能长高？？我今年周岁十三，身高才一米五九。。我班同学集体性都高，我班最高的女生一米七五，在我_百度知道
怎样才能长高？？我今年周岁十三，身高才一米五九。。我班同学集体性都高，我班最高的女生一米七五，在我
怎样才能长高？？我今年周岁十三，身高才一米五九。。我班同学集体性都高，我班最高的女生一米旦顶测雇爻概诧谁超京七五，在我身边走过压迫感好强。我也好想长高，除了打篮球外还有别的运动助于长高吗。我被篮球真的真的砸怕了。。
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看看尼克胡哲的演讲，女孩其实你本身就很漂亮，而且你的年龄那么小，会长高的。这是我找来的答案，补充蛋白质蛋白质是生命的基础，骨细胞的增生和肌肉、脏器的发育都离不开蛋白质。人体生长发育越快，则越需要补充蛋白质，鱼、虾、瘦肉、禽蛋、花生、豆制品中都富含优质蛋白质，应注意多补充。另外，在5-10月，青少年应适当地多吃一些鸡蛋，因为鸡蛋含有人体必须的蛋白质、脂肪、糖类、维生素和无机盐等营养物，容易被人体消化吸收。一个鸡蛋的营养旦顶测雇爻概诧谁超京价值约等于250克牛奶。在&奥妙的5-10月&中，由于生长发育较快，当营养供应不足的情况下，人体便容易发生软骨病和贫血。鸡蛋黄中含有大量的钙、磷、铁和维生素D等可促使骨质钙化与造血的原料。所以，鸡蛋是促进健康成长的最佳滋养食品。维生素维生素是维持生命的要素，其中最重要的是维生素A、B、C，是人体生长发育所必不可少的。动物肝、肾、鸡蛋，特别是蔬菜中含有多种维生素、纤维素和矿物质，应多食用一些新鲜蔬菜。矿物质人体的长高，决定于骨骼的生长发育，其中下肢长骨的增长与身高最为密切。也就是说，只有长骨中骺软骨细胞的不断生长，人体才会长高，钙、磷是骨骼的主要成分，所以，5-10月份要多补充牛奶、虾皮、豆制品、排骨、海带、紫菜等含钙、磷丰富的食物。另外，要到户外多晒太阳，增加紫外线照射机会，以利于体内合成维生素D，促使胃肠对钙、磷的吸收，从而保证骨骼的健康成长。保证睡眠睡眠也是使人体长高的&营养素&。常言说：人在睡中长。睡眠不仅可消除疲劳，而且人体在入睡后，生长激素分泌比平时旺盛，并且持续时间较长，有利于长高。因此要养成规律的生活习惯，保证充足的睡眠。体育锻炼经常参加适宜长高和健脑的体育锻炼，能促使全身血液循环，保障骨骼肌肉和脑细胞得到充足的营养，促使骨骼变粗、骨质密度增厚、抗压抗折能力加强。运动能促进生长激素的分泌，使骨骼、肌肉、大脑发育得更好。所以，应多参加适宜长高和健脑的活动，例如跳绳、踢毽、跳皮筋、艺术体操和各种球类活动等，也可以通过增高产品的辅助治疗与运动有机的结合实现增高的最佳疗效。辅助治疗现代医学研究认为，科学家们结合人体基因发育工程学原理以及现代生物技术及中医理疗方法，可以达到比过去的各种医疗及营养保健品更好的长高效果。通过针对26周岁以下人群的使用观察及临床验证表明一年内在5-10月份平均增长3-5厘米，总有效率达97.5%以上，因此可见五月的治疗是身体增长非常重要的因素希望对你有所帮助，Good luck!
虽然答案有些，咳咳，，没用，但还是谢谢。。
。。。这。。。你这么晚睡，当然长不高，才这么小年纪，早点睡觉会长高的！！！
呵呵呵呵，，我失眠有点。而且爸爸妈妈也没睡。
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太给力了，你的回答完美解决了我的问题！
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旦顶测雇爻概诧谁超京在高三的班级
还有刚刚一米五的呢
没必要刻意长个
该长得自然长了
跑步，跳高（尽力）
跑步很喜欢，也经常练。但是跳高，，真的太难了，对于我来说。每次蹦不起来。。
身上无负重，使用一般欢快时边用脚尖垫着跑跳的方式
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出门在外也不愁我十七岁了,现身高一米六八.我想在寒假里长高到一米七五.
要怎样锻炼啊,帮忙制定一天的计划 急！！！..._百度知道
我十七岁了,现身高一米六八.我想在寒假里长高到一米七五.
要怎样锻炼啊,帮忙制定一天的计划 急！！！...
要怎样锻炼啊！！.我想在寒假里长高到一米七五,现身高一米六八我十七岁了,帮忙制定一天的计划 急
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练弹跳和蛋白粉
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你可以天天和牛奶 还有打篮球
暑假去游泳也不是 弄些拉伸运动
做悬垂运动，吊单杠，还有做弹跳运动，主要就是刺激胫骨
其实主要是靠坚持，计划不是很重要
夏天才是真正张高的季节。
这个愿望不好实现，一个寒假长7CM不好办。不过，如果你加强锻炼 ，增加营养，注意休息。我想你还是能长高些的。
做弹跳运动
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