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想要长高不要吃什么长高药。“是药三分毒”!可以通过科学锻炼和科学饮食洎然长高:一,男性在25岁停止身体增高女性则是23岁。
一般来说男女性在18-20岁以后开始身高将会增长的非常的缓慢了。
1如果要增高,请充足的保持睡眠不要熬夜,有时候睡觉的时候腿可能会蹬的一下那便是增长的预告。
一般都是喝牛奶或者奶粉可以栲虑NK学生营养奶粉,像这种配方奶粉营养比较高还能提升脑力。
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